ዝርዝር ሁኔታ:
- የእርስዎን አቀማመጥ ማስተካከል መጀመሪያ ላይ ይጎዳል?
- የዓመታትን መጥፎ አቀማመጥ ማስተካከል ይችላሉ?
- አኳኋን ማረሚያዎች ሊጎዱዎት ይችላሉ?
- ቀጥታ መቀመጥ ለምን ያማል?
ቪዲዮ: የእርስዎን አቀማመጥ ማስተካከል ሊጎዳ ይችላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አኳኋን ማስተካከል ህመም ሊያስከትል ይችላል? አዎ ይችላል እናመሆን የለበትምየተስተካከለ አቋም ለጀርባ ህመም፣ ለአንገት ህመም፣ ለትከሻ ህመም…. አኳኋን ለማስተካከል በጣም የተለመደው አካሄድ ጥብቅ ጡንቻዎችን መወጠር ላይ ማተኮር ነው ለምሳሌ 'pecs' እና ደካማ ጡንቻዎችን ማጠናከር ለምሳሌ ሮምቦይድ።
የእርስዎን አቀማመጥ ማስተካከል መጀመሪያ ላይ ይጎዳል?
የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት የሰውነት አቀማመጥን ማሻሻል የህመሙን ዋና መንስኤ ለመፍታት የማይቻል ነው ነገርግን የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል። አኳኋን ማስተካከል መጀመሪያ ላይ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ሰውነትዎ በተለየ መንገድ መቀመጥ እና መቆም ስለለመደው ይላል ሲንፊልድ።
የዓመታትን መጥፎ አቀማመጥ ማስተካከል ይችላሉ?
የእርስዎ አቋም ለዓመታት ችግር የነበረ ቢሆንም ማሻሻያዎችን ማድረግ ይቻላል ክብ ቅርጽ ያለው ትከሻ እና ጎበጥ ያለ አቋም እስከምንሄድ ድረስ ድንጋይ ላይ የተቀመጡ ሊመስሉ ይችላሉ። የተወሰነ ዕድሜ ላይ ደረሱ፣ እና ለተሻለ አኳኋን ጀልባውን እንዳመለጡ ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን አሁንም ከፍ ብሎ ለመቆም ጥሩ እድል አለ::
አኳኋን ማረሚያዎች ሊጎዱዎት ይችላሉ?
ጥሩ አቋም መያዝ ትልቅ ግብ ቢሆንም፣አብዛኛዎቹ የአቀማመጥ ማረሚያዎች እሱን ለማሳካት አይረዱዎትም። በእርግጥ ከእነዚህ መሳሪያዎች ውስጥ አንዳንዶቹ ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። …ይህ ለተሻለ አኳኋን በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸው ዋና ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲዳከሙ ያደርጋል።
ቀጥታ መቀመጥ ለምን ያማል?
ማጠቃለያ፡- ተመራማሪዎች ቀጥ አቀማመጥ ላይ መቀመጥ በጀርባዎ ላይ አላስፈላጊ ጫና እንደሚያደርግ ለማሳየት ተመራማሪዎች አዲስ የማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል እየተጠቀሙ ነው፣ይህም እርስዎ ካጋጠሙዎት ለከባድ ህመም ችግሮች ይዳርጋሉ። በመቀመጥ ረጅም ሰአታት ያሳልፉ።
የሚመከር:
የብድር ማሻሻያ ክሬዲትዎን ሊጎዳ ይችላል?
የብድር ማሻሻያ የክሬዲት ነጥብዎ መጀመሪያ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል፣ ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ ከመያዛ፣ ከመክሰር ወይም ከ ያነሰ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። የዘገዩ ክፍያዎች ሕብረቁምፊ። … የብድርዎ ዋና ውሎችን እንደማያሟላ ከታየ፣ ያ በእርስዎ ክሬዲት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል። የብድር ማሻሻያ በእርስዎ የክሬዲት ሪፖርት ላይ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ሌሎችም በመሠረቱ እንደ መያዛ ተመሳሳይ ነገር ነው እና በመሠረቱ ተመሳሳይ የብድር ተጽእኖ ይኖረዋል ይላሉ። ያም ሆነ ይህ፣ ለ ሰባት አመታት በሪፖርትዎ ላይ ይቆያል።። የብድር ማሻሻያ ሲያገኙ ምን ይከሰታል?
አሰሪ የእርስዎን ሱፐር ፈንድ መምረጥ ይችላል?
አብዛኞቹ ሰራተኞች የራሳቸውን ሱፐር ፈንድ መምረጥ ይችላሉ። ግን አንዳንዶች አይችሉም ፣ እና ብዙዎች አይችሉም። እንደ አሰሪዎ፣ ሰራተኞችዎ የራሳቸውን ፈንድ መምረጥ በማይችሉበት ወይም በማይመርጡበት ጊዜ ነባሪ ሱፐር ፈንድ መሰየም አለብዎት። የእርስዎን ሱፐርፈንድ መምረጥ ይችላሉ? አብዛኞቹ ሰዎች ልዕለ መዋጮዎቻቸው በየትኛው ሱፐር ፈንድ መከፈል እንደሚፈልጉ መምረጥ ይችላሉ። ከአሰሪዎ ፈንድ ጋር መሄድ ወይም የራስዎን መምረጥ ይችላሉ ሱፐር ፈንድዎን መምረጥ ይችሉ እንደሆነ ለማወቅ አሰሪዎን ያነጋግሩ። አዲስ ሥራ ሲጀምሩ አሰሪዎ 'መደበኛ ምርጫ ቅጽ' ይሰጥዎታል። ሰራተኞች ሱፐር ምርጫ ቅጽ መሙላት አለባቸው?
ከመጠን በላይ መወፈር የወር አበባዎን ሊጎዳ ይችላል?
ከመጠን በላይ መወፈር የወር አበባ ዑደትን ሊጎዳ ይችላል። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆንክ ሰውነትህ ከልክ ያለፈ የኦስትሮጅንያመነጫል ይህም የሴቶችን የመራቢያ ሥርዓት ከሚቆጣጠሩት ሆርሞኖች ውስጥ አንዱ ነው። ከመጠን በላይ የሆነ ኢስትሮጅን የወር አበባ ምን ያህል ጊዜ እንደሚመጣ ይጎዳል እና የወር አበባዎ እንዲቆም ሊያደርግ ይችላል። ውፍረት መደበኛ ያልሆነ የወር አበባን ሊያስከትል ይችላል?
ኦቴክስ ጆሮዎን ሊጎዳ ይችላል?
እንደ ሁሉም መድሃኒቶች Otex የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያመጣ ይችላል፣ ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ባይደርስበትም። በጆሮው ውስጥ ጊዜያዊ መጠነኛ የአረፋ ስሜት ሊከሰት ይችላል (በኦክሲጅን መውጣቱ ምክንያት ጠብታዎቹ የጆሮውን ሰም ስለሚሰብሩ)። የኦቴክስ ጆሮ ጠብታዎችን መቼ መጠቀም የለብዎትም? የኦቴክስ ጆሮ ጠብታዎች ማስጠንቀቂያዎች ባለፉት 2 እና 3 ቀናት ውስጥ ጆሮዎ በመርፌ ከተቀባ ወይም ካለዎት እነዚህን የጆሮ ጠብታዎች ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት። ከጥጥ ቡቃያዎች፣ ጥፍር ወይም ሌሎች መሳሪያዎች በመጠቀም የጆሮ ሰምን ለማንሳት መሞከሩ ጠብታዎቹን ወደ ጆሮው ከተቀባ በኋላ ህመሙን ያባብሰዋል። የጆሮ ጠብታዎች የተዘጋውን ጆሮ ሊያባብሱ ይችላሉ?
ባክቴሪያ እፅዋትን ሊጎዳ ይችላል?
ባክቴሪያ እፅዋትን ውሃ እና አልሚ ምግቦችን ለተቀረው ተክል የማድረስ አቅምን ሊዘጋው ይችላል። ከጊዜ በኋላ ተክሉን መውደቅ ወይም መውደቅ ይጀምራል. ይህ ሂደት በፍጥነት ሊከሰት ይችላል፣ እና በአንድ ቀን ውስጥ፣ በእጽዋትዎ ላይ ከፍተኛ ውድቀት ማየት ይችላሉ። ባክቴሪያ እፅዋትን ሊጎዳ ይችላል? የእፅዋት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ብዙ አይነት ምልክቶችን ያስከትላሉ እነዚህም ሐሞት እና ከመጠን በላይ መጨመር፣ ዊልትስ፣ ቅጠል ነጠብጣቦች፣ ነጠብጣቦች እና ቁስሎች፣ ለስላሳ የበሰበሱ እንዲሁም እከክ እና ካንከሮችን ያጠቃልላሉ። በሴሎች ውስጥ ከሚገኙት ቫይረሶች በተቃራኒ፣ በሴሎች መካከል ባሉ ክፍተቶች ውስጥ በግድግዳ የተሸፈኑ ባክቴሪያዎች ያድጋሉ እና አይወሯቸውም። ባክቴሪያ በእጽዋት ላይ ምን ሊያደርግ ይችላል?
