የሰው ልጅ ያለ እንቅልፍ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ እንደሚችል በትክክል ባይታወቅም፣ እንቅልፍ ማጣት የሚያስከትለው መዘዝ ገና መታየት ይጀምራል። ከሶስት ወይም አራት ምሽቶች በኋላ ብቻ ሳይተኛ ከጨረሱ በኋላ ማደር መጀመር ይችላሉ።
እንቅልፍ ማጣት ቅዠትን ሊያስከትል ይችላል?
የእንቅልፍ እጦት
በቂ እንቅልፍ አለማግኘት ወደ ቅዠት ሊመራ ይችላል። ብዙ ቀናት ውስጥ ካልተኙ ወይም ለረጅም ጊዜ በቂ እንቅልፍ ካላገኙ ለእይታ የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንቅልፍ ሲያጣ ለምን ያዳምጣሉ?
እንደሚታወቀው የእንቅልፍ እጦት ምስላዊ ሂደትን ይረብሸዋል ይህ ደግሞ እንደ ቅዠት፣ ቅዠት ወይም ሁለቱም ሊገለጡ የሚችሉ የውሸት ግንዛቤዎችን ያስከትላል።
እንቅልፍ ማጣት ማታለልን ሊያስከትል ይችላል?
የእንቅልፍ እጦት ወደ ሽንገላ፣ ቅዠቶች እና ፓራኖያ ይመራል። በተመሳሳይ ሁኔታ ለ24 ሰአታት የነቁ ታማሚዎች ስኪዞፈሪንያ የሚመስሉ ምልክቶች መታየት ጀመሩ።
ከፍተኛ ድካም ቅዠትን ሊያስከትል ይችላል?
ቅዠት የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል እና ከእይታ ወይም የመስማት ችግር ጋር ሊከሰት ይችላል። እንቅልፍ ማጣት ወይም ከባድ ድካም እንዲሁ የቅዠት መንስኤዎች ናቸው። ቅዠት ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
