ዝርዝር ሁኔታ:
- የወተት አቅርቦትን እንዴት ያቆማሉ?
- የጡት ወተት በብዛት መጠጣት መጥፎ ነው?
- የወተት አቅርቦት ምንድነው?
- በሴቶች ላይ የወተት ምርትን የሚያነቃቃው ምንድን ነው?
ቪዲዮ: ለምን ከልክ በላይ ወተት አገኛለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ሃይፐር ጡት ማጥባት - የጡት ወተት ከመጠን በላይ መጠጣት - ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል፡ ከነዚህም ውስጥ፡ የጡት ማጥባት ጉድለት ። በደምዎ ውስጥ ካለው የወተት ምርት አነቃቂ ሆርሞን ፕሮላቲን (hyperprolactinemia) ለሰው ልጅ ቅድመ ሁኔታ።
የወተት አቅርቦትን እንዴት ያቆማሉ?
የወተት አቅርቦትን እንዴት መቀነስ ይቻላል
- የጀርባ ጡት ማጥባት ይሞክሩ። በተደላደለ ቦታ መመገብ ወይም መተኛት ለልጅዎ የበለጠ ቁጥጥር ስለሚያደርግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። …
- ግፊትን ያስወግዱ። …
- የነርሲንግ ፓድን ይሞክሩ። …
- የጡት ማጥባት ሻይ እና ማሟያዎችን ያስወግዱ።
የጡት ወተት በብዛት መጠጣት መጥፎ ነው?
ከአቅም በላይ የሆነ አቅርቦት ካለህ ወተት ልትንጠባጠብ ትችላለህ፣ጡቶችህ የተጠመዱ እና ለተሰካ የወተት ቱቦዎች እና ማስቲትስ፣የጡት ኢንፌክሽን ሊጋለጡ ይችላሉ። ልጅዎ ምክንያታዊ በሆነ ፍጥነት ወተት ለማግኘት ሊታገል ይችላል። … የፊት ወተት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ህፃኑ ውሃማ ፣ ብሩህ አረንጓዴ ሰገራ እና ከመጠን በላይ ጋዝ እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል። በፍጥነት ክብደት ሊጨምር ይችላል።
የወተት አቅርቦት ምንድነው?
የእናት ወተት አቅርቦት ብዙውን ጊዜ 4 ሳምንታት ጡት በማጥባትከህፃኑ ፍላጎት ጋር ይጣጣማል። አንዳንድ እናቶች ህፃኑ ከሚያስፈልገው በላይ ወተት ማፍራታቸውን ይቀጥላሉ, ይህ ደግሞ 'ከመጠን በላይ መጨመር' በመባል ይታወቃል. ከመጠን በላይ አቅርቦት ለእናት እና ለህፃኑ ጡት ማጥባት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
በሴቶች ላይ የወተት ምርትን የሚያነቃቃው ምንድን ነው?
ለጡት ማጥባት የሚያስፈልጉት ሁለቱ ዋና ዋና ሆርሞኖች ፕሮላኪን እና ኦክሲቶሲን ፕሮላቲን በጡት አልቪዮላር ህዋሶች ውስጥ የወተት ባዮሲንተሲስን ያበረታታል እና ኦክሲቶሲን በጡት ዙሪያ ያሉትን ማይዮፒተልያል ህዋሶች መኮማተርን ያበረታታል። አልቪዮሊ, ወተቱ ወደ ጡት ጫፍ በሚወስዱ ቱቦዎች ውስጥ እንዲወጣ ያደርገዋል.
የሚመከር:
አራስ ልጅን ከልክ በላይ መያዝ ትችላለህ?
ህፃንን ማበላሸት አይችሉም። ከታዋቂው አፈ ታሪክ በተቃራኒ፣ ለወላጆች ሕፃኑን ከልክ በላይ መያዝ ወይም ምላሽ መስጠት አይቻልም ይላሉ የልጆች ልማት ባለሙያዎች። ጨቅላ ህጻናት በስሜት፣ በአካል እና በእውቀት እንዲያድጉ መሰረትን ለመስጠት የማያቋርጥ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል። አራስ ልጅን ከአቅም በላይ ማቀፍ ትችላለህ? አራስ ወይም ትንሽ ልጅ ማበላሸት ይችላሉ? የዚህ ጥያቄ መልስ ' አይ!
ከልክ በላይ መብላት የደረት ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
ከመጠን በላይ የተጠመዱ ወይም ቅባት ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከተመገቡ በደረትዎ ላይ የማቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የአሲድ reflux ምልክት ነው እና በGERD ወይም በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ሪፍሉክስ በሽታ የሚመጣ የልብ ቃጠሎ ሊሆን ይችላል። ከልክ በላይ መብላት በደረት ላይ መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል? ትልቅ ካደገ በዲያፍራምበመግፋት ሳንባን በመጨፍለቅ የደረት ህመም እና የትንፋሽ ማጠር ያስከትላል። ሙሉ ሆድ በዲያፍራም ላይ ያለውን ጫና ስለሚጨምር እነዚህ ምልክቶች ከተመገቡ በኋላ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ። ከልክ በላይ መብላት የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል?
እራስህን ከልክ በላይ መሥራት ይቻል ይሆን?
እራስን በጣም ጠንክረህ በምትገፋበት ጊዜ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሊከሰት ይችላል በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለድንገተኛ ጉዳቶች ሦስተኛው የተለመደ ምክንያት ነው። እብጠትን ሊያስከትል ይችላል, ወደ ህመም እና ምቾት ያመራል. መፍትሄ ካልተበጀለት ከመጠን በላይ መጨናነቅ በጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ጅማቶች ላይ ወደ መቀደድ ወይም ከመጠን በላይ መወጠርን ያስከትላል። ራስህን ከልክ በላይ ብታደርግ ምን ይከሰታል?
ለምንድነው ከልክ በላይ መቆጣቴን እቀጥላለሁ?
የማብዛት ስነ ልቦና ሰዎች እራሳቸውን ከአደጋ ለመከላከል ከልክ በላይ ምላሽ እንደሚሰጡለደህንነታችን "ስጋት" እንዳለ ስንገነዘብ ሰውነታችን የጭንቀት ምላሹን እንዲሰራ ያደርገዋል። ሊያስከትል የሚችለውን ስጋት ለመዋጋት ወይም ከእሱ ለመሸሽ ለማዘጋጀት እንደ ኮርቲሶል እና አድሬናሊን ያሉ የጭንቀት ሆርሞኖች ይለቀቃሉ። ለምንድነው በቀላሉ የምቆጣው? የእንቅልፍ እጦት፣ ያለ ምግብ ወይም ውሃ ረጅም ጊዜ መሄድ፣ መዝናኛ እና ጨዋታ እጦት አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ለተጋነኑ ምላሾች እንዲጋለጡ ያደርጋል። ለብዙዎቻችን (እራሴን ጨምሮ)፣ የራሳችን መሰረታዊ እራስን መንከባከብ ለሌሎች የመንከባከብ መልካም ዓላማ ወደ ኋላ እንዲቀመጥ መፍቀድ ቀላል ነው። ለምንድነው ከልክ በላይ ምላሽ መስጠት መጥፎ የሆነው?
ነገሮችን ለምን ከልክ በላይ የማስበው?
በብዙ አጋጣሚዎች ከመጠን በላይ ማሰብ በአንድ ስሜት ይከሰታል፡ ፍርሃት ሊከሰቱ በሚችሉ አሉታዊ ነገሮች ላይ ስታተኩሩ ሽባ መሆን ቀላል ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ወደዚያ አቅጣጫ መዞር እንደጀመርክ ሲሰማህ ቆም። በትክክል ሊሄዱ የሚችሉትን ነገሮች በሙሉ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት እና እነዚያን ሃሳቦች ከፊት እና ከፊት አስቀምጣቸው። ምልክት በላይ ማሰብ የቱ ነው? ከላይ ማሰብ የ የአእምሮ ጤና ችግር እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት ምልክት ሊሆን ይችላል። በጎን በኩል፣ ለአእምሮ ጤና ችግሮች ተጋላጭነትዎን ሊጨምር ይችላል። ነገሮችን ከመጠን በላይ ማሰብ እንዴት አቆማለሁ?
