ከአረንጓዴ ሻይ የሚመነጩ ተጨማሪዎች ለክብደት መቀነስ ብዙ እንደሚረዱት የሚያሳዩት መረጃዎች በጣም አናሳ ናቸው። አንዳንድ ጥናቶች ከአረንጓዴ ሻይ ማሟያ ጋር በተዛመደ የሰውነት ክብደት መጠነኛ ቅናሽ አግኝተዋል ሲል የብሔራዊ የጤና ተቋም የአመጋገብ ማሟያ ጽህፈት ቤት አስታውቋል። ነገር ግን ሌሎች የሰው ሙከራዎች ምንም ጥቅም አላገኙም
የአረንጓዴ ሻይ ክኒኖች በእርግጥ ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ?
አረንጓዴ ሻይ እና ክብደት መቀነሻ
አረንጓዴ ሻይ ክኒኖች እንደ ተፈጥሯዊ ክብደት መቀነሻ እርዳታ ይተዋወቃሉ። እንደገና ፣ ሁሉም በአኗኗር ዘይቤዎ ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ ተጨማሪዎች ይበልጥ ቀጭን እንድትሆኑ ሊረዱዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን በእነሱ ላይ ምንም አስማት የለም እና ወደ አስደናቂ ክብደት መቀነስ አይመሩም።
በአረንጓዴ ሻይ ኪኒን ምን ያህል ክብደት መቀነስ ይቻላል?
ሁለት በአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ላይ የተደረጉ በርካታ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ሰዎች በአማካኝ (23፣ 24) ገደማ 3 ፓውንድ (1.3 ኪ.ግ) እንደጠፉ ደርሰውበታል። ሁሉም ስብ አንድ አይነት እንዳልሆነ ያስታውሱ. ከቆዳ በታች የሆነ ስብ ከቆዳዎ ስር ያርፋል፣ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው visceral fat፣የሆድ ስብ ተብሎም የሚጠራው ሊኖርዎት ይችላል።
አረንጓዴ ሻይ ካፕሱሎች እንደ ሻይ ውጤታማ ናቸው?
ማጠቃለያ። በምርምር ግኝቶች ላይ ብቻ፣ በአረንጓዴ ሻይ ተጨማሪዎች ውስጥ ያሉ ካቴኪኖች በተመረተው አረንጓዴ ሻይ ውስጥ ካሉ ካቴኪኖች ጋር ሲነፃፀሩ ተመሳሳይ (ካልሆነ ከፍ ያለ) ውጤታማነት ያላቸው ይመስላሉ። እንዲሁም ከተመረቱ እና ካፕሱል ምንጮች በአንድ ቀን ውስጥ የሚሰሩ ተመጣጣኝ የካቴኪኖችን መጠን ማግኘት ይቻላል።
በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ ብጠጣ ምን ይከሰታል?
አረንጓዴ ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ክብደትን ለመቀነስ እና ለተለያዩ በሽታዎች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ይረዳል፣ይህም የስኳር፣ የልብ ህመም እና ካንሰርን ይጨምራል። በቀን ከሶስት እስከ አምስት ኩባያ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ብዙ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ጥሩ ይመስላል።
