ለምንድነው ካንዲዳ አልቢካንስ የሚያገኙት?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው ካንዲዳ አልቢካንስ የሚያገኙት?
ለምንድነው ካንዲዳ አልቢካንስ የሚያገኙት?

ቪዲዮ: ለምንድነው ካንዲዳ አልቢካንስ የሚያገኙት?

ቪዲዮ: ለምንድነው ካንዲዳ አልቢካንስ የሚያገኙት?
ቪዲዮ: # 1 ፍጹም ምርጥ መንገድ Candida ለማከም 2024, ጥቅምት
Anonim

ካንዲዳ አልቢካንስ በጣም ብዙውን ጊዜ የፈንገስ የቆዳ ኢንፌክሽን መንስኤ ቢሆንም ሌሎች የካንዲዳ ዝርያዎችም ሊያመጡት ይችላሉ። ሞቃታማ፣ እርጥብ ወይም ላብ የሆኑ ቦታዎች ለእርሾ ጥሩ እድገትን ይሰጣሉ።

እንዴት Candida albicansን ይከላከላሉ?

የእርሾ ኢንፌክሽንን ለመከላከል 7 መንገዶች

  1. የስኳር-ዝቅተኛ አመጋገብ። እርሾዎች በስኳር እና በስኳር ይመገባሉ. …
  2. ጤናማ ክብደትን መጠበቅ። …
  3. የስኳር በሽታን መቆጣጠር። …
  4. መተንፈስ የሚችል ልብስ መልበስ። …
  5. ጥሩ ንፅህና መኖር። …
  6. ጠንካራ የወሲብ ጤናን መጠበቅ። …
  7. ፕሮቢዮቲክስ መውሰድ።

የካንዲዳ አልቢካንስ ከመጠን በላይ እንዲጨምር የሚያደርገው ምንድን ነው?

A የተሻሻሉ ምግቦች እና ስኳር የበለፀገ አመጋገብ እንዲሁም ከፍተኛ ስኳር እና ካርቦሃይድሬት የበዛበት አመጋገብ ከተመገቡ ለካንዲዳ ከመጠን በላይ የመጨመር ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።. "ካንዲዳ እና እርሾ ከስኳር ይመገባሉ፣ ስለዚህ በስኳር እና በስታርች የበለፀጉ ምግቦች እርሾን የበለጠ ይመገባሉ" ሲል ጆንስተን ይናገራል።

ከካንዲዳ አልቢካንስን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

Cadida ከመጠን በላይ እድገትን ለማከም አማራጮች

  1. የስኳር ፍጆታዎን ያስወግዱ። ስኳር የካንዲዳ ዋና የነዳጅ ምንጭ ስለሆነ ለመጀመር በጣም ጥሩው ቦታ ማንኛውንም ግልጽ (እና ግልጽ ያልሆነ) የስኳር መጠን ማቆም ነው። …
  2. የካርቦሃይድሬት መጠንን ይቀንሱ። …
  3. ከፍተኛ ላክቶስ ካላቸው የወተት ተዋጽኦዎች ይራቁ። …
  4. ከግሉተን-ነጻ ምርቶች ይሂዱ። …
  5. የአልኮል መጠጥን ይቀንሱ።

እንዴት Candida albicans ሊተላለፍ ይችላል?

ካንዳ ፈንገስ ለባልደረባ በመሳም ማስተላለፍ ይችላሉ።ይህ ማለት ግን በዚህ ምክንያት የሳንባ ምች ይያዛሉ ማለት አይደለም። thrush የሚከሰተው እንደ አንቲባዮቲክ መውሰድ ወይም የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት የአደጋ ምክንያቶች የሰውነትዎን የካንዲዳ አልቢካን እፅዋት የተፈጥሮ ሚዛን ሲጥሉ ነው።

የሚመከር: