ዝርዝር ሁኔታ:
- የሆድ ድርቀት ሲከሰት መጣል የተለመደ ነው?
- የሆድ ድርቀት ከሆንክ ምን ታደርጋለህ?
- ለሆድ ድርቀት መቼ ነው ወደ ER መሄድ ያለብዎት?
- የከባድ የሆድ ድርቀት ምልክቶች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት እንዲወጠር ሊያደርግ ይችላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የሆድ ድርቀት የሚያጠቃው ጨጓራ ሳይሆን አንጀት ሲሆን የሆድ ድርቀት ግን የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በሙሉ ያዘገየዋል ይህም በሆድ ውስጥ ያለ ምግብ ወደ አንጀት እንዳይደርስ ያደርጋል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የሆድ ድርቀት ያለባቸው ታካሚዎች ማቅለሽለሽ ሊሰማቸው አልፎ ተርፎም ማስታወክ ሊሰማቸው ይችላል።
የሆድ ድርቀት ሲከሰት መጣል የተለመደ ነው?
የሆድ ድርቀት ማቅለሽለሽን ሊያስከትል ይችላል፣በአንጀት ውስጥ የሰገራ ክምችት ምግብ በሆድዎ ውስጥ እንዲዘገይ ስለሚያደርግ የማቅለሽለሽ ወይም የሆድ እብጠት ስሜት ይፈጥራል። የሰገራ መከማቸት በአንጀትዎ ባክቴሪያ ላይ አለመመጣጠን ያስከትላል ይህም ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል።
የሆድ ድርቀት ከሆንክ ምን ታደርጋለህ?
የሆድ ድርቀት እና የማቅለሽለሽ ሕክምና
- የፋይበር ማሟያ ይውሰዱ።
- የአትክልትና ፍራፍሬ ፍጆታን ይጨምሩ።
- እንደ መመሪያው ማስታገሻ ወይም ሰገራ ማለስለሻ ይጠቀሙ።
- የማቅለሽለሽ መድሃኒት ይውሰዱ።
- ሆድን ለማረጋጋት የዝንጅብል ሻይ ጠጡ።
- እንደ ክራከር፣ዳቦ እና ቶስት ያሉ ባዶ፣ዝቅተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ።
ለሆድ ድርቀት መቼ ነው ወደ ER መሄድ ያለብዎት?
ነገር ግን፣ አንዳንድ የሆድ ድርቀት፣በተጨማሪ፣የሚታወቁ ምልክቶች፣የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና ምርመራ እና ህክምና ያስፈልጋቸዋል። የሆድ ድርቀትዎ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ አፋጣኝ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ፡ ኃይለኛ እና/ወይም የማያቋርጥ የሆድ ህመምማስታወክ
የከባድ የሆድ ድርቀት ምልክቶች ምንድናቸው?
የሆድ ድርቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በሳምንት ከሶስት ያነሱ የሆድ እንቅስቃሴዎች አሉዎት።
- ሰገራዎ ደረቅ፣ ጠንከር ያለ እና/ወይም ጎበጥ ያለ ነው።
- የእርስዎ ሰገራ ለማለፍ አስቸጋሪ ወይም የሚያም ነው።
- የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት አለብዎት።
- የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዎታል።
- ከእንቅስቃሴ በኋላ አንጀትዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳላደረጉት ይሰማዎታል።
የሚመከር:
ኦቾሎኒ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
ጥራጥሬዎች (የባህር ኃይል ባቄላ፣ የኩላሊት ባቄላ፣ ሽምብራ፣ አኩሪ አተር እና ምስር)፣ ኦቾሎኒ፣ ዋልነት እና ለውዝ እንዲሁ ፋይበርን በአመጋገብዎ ላይ ይጨምራሉ ሌሎች ሊመገቡ የሚችሉ ምግቦች ዓሳ፣ ዶሮ፣ ቱርክ ወይም ሌላ ስስ ስጋ። እነዚህ ፋይበር የላቸውም፣ ግን የሆድ ድርቀትን አያባብሱም። ኦቾሎኒ ለመጥለቅ ይረዳል? በተለይ ሳቻር የብራዚል ለውዝ፣ ኦቾሎኒ እና ዋልነት ለምርት ምርታቸው ሃይል ከፋይበር ጋር እነዚህ ዝርያዎች እንደ ፕሮቲን እና ጤናማ ቅባቶች ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይዘዋል.
Rutin የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
እኔም በመስመር ላይ ሩቲን ኤፒንፊን ወደ ስርአቱ ውስጥ የሚለቀቅበትን ቦታ አንብቤአለሁ፣ እና ለእኔም አደረገልኝ፣ ይህም በየቀኑ በምወስደው የልብ ምት እንዲመታ አድርጓል። ሌላው የዚህ ዋነኛ ችግር የሆድ ድርቀትን አስከትሏል። የሩቲን የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? የሩቲን ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ አንዳንድ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የደበዘዘ እይታ። ሆድ ታወከ። ራስ ምታት። የታጠበ ቆዳ። ሽፍታ። የነርቭ። በልብ ምት ላይ ለውጦች። የፈሳሽ ክምችት በጉልበቶችዎ ውስጥ። የትኞቹ ቪታሚኖች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ?
አይብ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
የሆድ ድርቀት ብዙ ጊዜ የሚያጋጥምዎት ከሆነ ለራሶት መልካም ነገር ያድርጉ እና አመጋገብዎን ይመልከቱ። ሊከለክሉ ከሚችሉ ምግቦች መካከል፡- በጣም በጣም አይብ እና ወተት። አይብ ከበላሁ በኋላ ለምን የሆድ ድርቀት ይዣለሁ? አይብ፣ አይስክሬም እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች "ማሰር" ወይም የሆድ ድርቀትን የያዙ ምግቦች በመባል ይታወቃሉ። እንደ ተለወጠ, ይህ ስም በሚገባ የተገባ ነው.
ኢቡፕሮፌን የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)፣ ibuprofen (Advil, Motrin) እና naproxen (Aleve)ን ጨምሮ የ የሆድ ድርቀት አሸናፊዎች እነዚህ መድኃኒቶች ብዙ ጊዜ በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለህመም እና እብጠት መሰረት ናቸው እና በየቀኑ ጥቅም ላይ ሲውሉ በትክክል ማቆም ይችላሉ . ኢቡፕሮፌን ሲወስዱ የሆድ ድርቀትን እንዴት ያቆማሉ? እንደ እድል ሆኖ፣ ቢያንስ አንዳንድ ምቾትን ለማስታገስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አንዳንድ እርምጃዎች አሉ። በሰገራ ማለስለሻ ይጀምሩ። … በማለጫ ጨምሩ። … ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ። … ተጨማሪ ውሃ ጠጡ። … ተንቀሳቀስ። … ወደ ሽንት ቤት ጊዜ ይውሰዱ። … የማስቀመጫ ዘዴ ይሞክሩ። … የሐኪም ማዘዣ ይጠይቁ። የትኛው የህመም ማስታገሻ የሆድ ድርቀት
የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት ሊያመጣ ይችላል?
አብዛኛዉን ጊዜ ከነዚህ በሽታዎች መካከል አንዱ ወይም ብዙ -የሚበሳጭ አንጀት ሲንድሮም፣ dyspepsia ወይም ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት-የጋዝ፣ የሆድ መነፋት እና መፋቅ መንስኤዎች ናቸው። የሆድ ድርቀት ማቅለሽለሽ እና ማበጥን ሊያስከትል ይችላል? ማቅለሽለሽ እና የሆድ ድርቀት አብረው ሲሄዱ የሆድ ድርቀት እንደ የሆድ እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። የሆድ መነፋት.
