scapula ወደላይ መሽከርከር በትከሻዎ ላይ የመጨመቅ እና የመላጨት ሃይሎችን ይከላከላል፣ከላይ በላይ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ላይ የሆምራል ከፍታ ሲከሰት እንደ እንደ መንጠቅ (ቦርሳ እና አል 2003)።
የ scapula ወደ ላይ መዞር ለትከሻ ጠለፋ ለምን ጠቃሚ የሆነው?
በሁመራል ጠለፋ ወቅት፣ scapular ወደላይ ሽክርክር ካፕሱሉ እና ጅማቶች በ glenohumeral መገጣጠሚያ እና scapulohumeral ጡንቻዎች ዙሪያ ርዝመቱን እና ውጥረቱን ለመጠበቅ ያስችላል.
Scapula በውጫዊ ሽክርክር ወቅት ምን ያደርጋል?
ወደላይ እና ወደ ታች መሽከርከር
የላይኛው የ scapula ሽክርክሪት በደረት ላይ ያለው የ scapula እንቅስቃሴ ክንድ ላይ በንቃት በሚታይበት ወቅት የሚታይ ሲሆን በ በማሳደግ ላይ ጉልህ ሚና ይጫወታል።ክንድ ወደ ላይ ከፍ ያለ ክልል።
Scapular ውስጣዊ ሽክርክሪት ምንድን ነው?
የScapular እንቅስቃሴዎች ፍቺዎች። ◆ የውስጥ ሽክርክር: - የ scapula መሽከርከር ( ስለ አቀባዊ ።
የ scapula ወደ ላይ ለመዞር ምን ጡንቻዎች ተጠያቂ ናቸው?
የላይ ማሽከርከር የሚከናወነው በ በ trapezius እና serratus የፊት ጡንቻዎች ነው። ወደ ታች መዞር የሚከናወነው በስበት ኃይል እንዲሁም በላቲሲመስ ዶርሲ፣ ሌቫቶር scapulae፣ rhomboid እና በ pectoralis ዋና እና ጥቃቅን ጡንቻዎች ነው።
