ከፍተኛ ድካም ከመጀመሪያዎቹ የምጥ ምልክቶች አንዱ ሲሆን ከወትሮው የበለጠ ደክሞዎት እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ። እንደ አስፈላጊነቱ ያርፉ፣ እና እራስዎን ከመጠን በላይ አያድርጉ።
ወደ ምጥ ከመውጣታችሁ በፊት ምንም አይነት ምልክት አሎት?
የመወለድ ቆጠራው ሲጀመር ምጥ ከ24 እስከ 48 ሰአታት እንደሚቀረው የሚያሳዩ አንዳንድ ምልክቶች የጀርባ ህመም፣የክብደት መቀነስ፣ተቅማጥ - እና በእርግጥ ውሃዎ መሰባበርን ያካትታሉ።.
ከምጥ በፊት ህመም እና ድካም ይሰማዎታል?
ለበርካታ ሴቶች የመጀመርያው የምጥ ምልክት የቁርጥማት ስሜት - ትንሽ የወር አበባ ህመም ነው። እንዲሁም በታችኛው ሆድዎ ወይም ጀርባዎ ላይ ትንሽ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል. እንዲሁም ተቅማጥ ማየት ወይም መታመም ወይም ማቅለሽለሽ በጣም የተለመደ ነው።
ከምጥ በፊት በእርግጥ ምቾት አይሰማዎትም?
በእርግዝናዎ ወቅት አንዳንድ Braxton Hicks አጋጥሞዎት ይሆናል፣ይህም ማህፀን ሲወጠር ነው። እነሱ 'እውነተኛ' ምጥ አይደሉም፣ ነገር ግን አካሉ እየተዘጋጀ መሆኑን የሚጠቁሙ ናቸው። በጉልበት ግንባር ቀደም መቀራረብ፣ ብርቱ እና ምቾት ላይኖራቸው ይችላል።
የፀጥታ ጉልበት ምንድነው?
የፀጥታ መወለድ ጽንሰ-ሀሳብ በሳይንትሎጂ አስተምህሮ ውስጥ የግዴታ ልምምድ ነው ለወደፊት እናቶች ከፍተኛ እንክብካቤ እና አክብሮት ሊደረግላቸው ይገባል በሚለው መርህ ላይ የተመሰረተ ነው፡ ሁሉም ሰው ምጥ እና መውለድን በመጠቀም ነፍሰ ጡር እናት የመስማት ችሎታ ውስጥ ምንም ማለትን መማር አለባት።