ዝርዝር ሁኔታ:
- የትከሻ ጅማት የት ነው የሚሰማዎት?
- በጣም የተለመደው የ Tendonitis በሽታ ያለበት ቦታ የት ነው?
- የትከሻ ጅማትን እንዴት ይታከማሉ?
- በትከሻ ላይ የጅማት እከክን ለማስወገድ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
ቪዲዮ: የትከሻ ቲንዲኔትስ የት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የትከሻ ጅማት የእርስዎ rotator cuff ወይም biceps ጅማት የእርስዎ ሮታተር ካፍ በትከሻዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች እና ጅማቶች ያካትታል። የላይኛው ክንድዎን አጥንት ከትከሻዎ ምላጭ ጋር ያገናኛሉ. የእርስዎ ጉዳት በአብዛኛው የእርስዎ rotator cuff ከቀላል እስከ ከባድ እብጠት ሊደርስ ይችላል።
የትከሻ ጅማት የት ነው የሚሰማዎት?
የ rotator cuff tendinitis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ህመም እና እብጠት በትከሻዎ ፊት እና በክንድዎ ጎን። ክንድዎን በማንሳት ወይም በማውረድ የሚቀሰቀስ ህመም። ክንድዎን ሲያሳድጉ ጠቅ የሚያደርግ ድምጽ።
በጣም የተለመደው የ Tendonitis በሽታ ያለበት ቦታ የት ነው?
ሁኔታው ከመገጣጠሚያ ውጭ ህመም እና ምሬትን ያስከትላል። ጅማት በማንኛውም ጅማትዎ ላይ ሊከሰት ቢችልም በ በትከሻዎ፣ በክርንዎ፣በእጅ አንጓዎ፣በጉልበቶዎ እና በተረከዝዎ። አካባቢ በጣም የተለመደ ነው።
የትከሻ ጅማትን እንዴት ይታከማሉ?
Rotator Cuff Tendinosis እንዴት ይታከማል? የመጀመሪያዎቹ ሕክምናዎች በረስ፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ለህመም እና አንጻራዊ እረፍት (ህመም የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን መገደብ) ናቸው።
በትከሻ ላይ የጅማት እከክን ለማስወገድ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
ከመለስተኛ እስከ መካከለኛ የ tendonitis እና bursitis በሽተኞች በእረፍት፣ ወግ አጥባቂ ሕክምናዎች እና ትዕግስትን በማጣመር በራሳቸው ይድናሉ። ቀላል ጅማት ለመፈወስ በግምት ከ6-8 ሳምንታት ይፈልጋል። መካከለኛ ጅማት እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል Rotator cuff እንባ ጠቅለል ለማድረግ በጣም ከባድ ነው።
የሚመከር:
የትከሻ ማሰሪያ በህጻን መኪና ወንበር ላይ የት ነው ያለው?
ከኋላ በሚታዩ የመኪና ወንበሮች ላይ፣ የትከሻ ማሰሪያው በመኪና መቀመጫ ክፍተቶች በኩል በ ወይም ከልጅዎ ትከሻ በታች መምጣት አለበት። ወደፊት በሚታዩ ወንበሮች ላይ፣ የትከሻ ማሰሪያው ከትከሻው በላይ ወይም በላይ መሆን አለበት። ማሰሪያዎቹ በመኪና መቀመጫ ላይ የት መቀመጥ አለባቸው? 1። የትከሻ ማሰሪያው ከልጁ ትከሻዎች አጠገብመቀመጥ አለበት ነገርግን ከልጁ ትከሻ በታች መሆን የለበትም። አንድ የቦታዎች ስብስብ ብቻ ነው ያለው ስለዚህ የጭንቅላት መቀመጫው በትክክል ከተቀመጠ በኋላ ወንበሩ ሁል ጊዜ የትከሻ ማሰሪያዎች ይኖረዋል። የጨቅላ መኪና መቀመጫዎች እንዴት መቀመጥ አለባቸው?
Reflex sympathetic dystrophy የትከሻ ህመም ያስከትላል?
በእርስዎ ክንድ፣ ትከሻ፣ እግር ወይም ዳሌ ላይ RSD ማግኘት በጣም የተለመደ ነው። ብዙውን ጊዜ ህመሙ ከጉዳትዎ ጣቢያ በላይ ይሰራጫል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶችም ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ሊተላለፉ ይችላሉ። አርኤስዲ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ሊጎዳ ይችላል። Reflex sympathetic dystrophy በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ሁለቱም RSD እና CRPS በ በከባድ የሚያቃጥል ህመም የሚታወቁ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሲሆኑ አብዛኛውን ጊዜ አንዱን ጫፍ (እጆች፣ እግሮች፣ እጆች ወይም እግሮች) ይጎዳሉ። ብዙ ጊዜ በአጥንት እና በቆዳ ላይ የፓቶሎጂ ለውጦች አሉ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ የሕብረ ሕዋሳት እብጠት እና ከፍተኛ የመነካካት ስሜት ፣ አሎዲኒያ በመባል ይታወቃሉ። CRPS የትከሻ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የትከሻ ሶኬት የት አለ?
ትከሻህ በሶስት አጥንቶች የተዋቀረ ነው፡የላይኛው ክንድህ አጥንት(ሁመሩስ)፣የትከሻህ ምላጭ (scapula) እና የአንገትህ አጥንት (ክላቪክ)። የላይኛው ክንድዎ አጥንት ጭንቅላት በትከሻ ምላጭዎ ውስጥ ካለው የተጠጋጋ ሶኬት ጋር ይጣጣማል። ይህ ሶኬት glenoid ይባላል። የትከሻው ክፍል ሶኬቱ የትኛው ነው? አክሮሚዮክላቪኩላር መገጣጠሚያው አክሮሚዮን፣ የትከሻ ምላጩ (ስካፑላ) እና የአንገት አጥንት (ክላቪል) የሚገናኙበት ቦታ ነው። የ glenohumeral መገጣጠሚያ ኳሱ (humeral head) እና ሶኬት (ግሌኖይድ) የሚገናኙበት ነው። ትከሻዎች ሶኬቶች አላቸው?
የትከሻ ማስነጠስ ይጠፋል?
የካልሲፊክ ጅማት ምንም አይነት ህክምና ሳይደረግ በራሱ ሊጠፋ ይችላል ሁኔታውን ችላ ማለት ግን አይመከርም ነገር ግን ወደ ውስብስብ ችግሮች ያመራጫል ለምሳሌ ሮታተር ካፍ እንባ እና የቀዘቀዘ ትከሻ። ካልሲፊክ ጅማት ከጠፋ በኋላ ተመልሶ እንደሚመጣ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም። እንዴት በትከሻዬ ላይ ያለውን ካልሲየሽን ማስወገድ እችላለሁ? ሐኪምዎ የካልሲየም ክምችቱን ለማስወገድ መሞከርን ሊጠቁሙ የሚችሉ ሁለት ትላልቅ መርፌዎችን ወደ አካባቢው በማስገባት እና በማይጸዳ ጨዋማ ውሃ በማጠብ። ይህ አሰራር lavage ይባላል። አንዳንድ ጊዜ ማፅዳት የካልሲየም ቅንጣቶችን ይሰብራል። ከዚያም በመርፌዎቹ ሊወገዱ ይችላሉ። የካልሲፊክ ጅማት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
የትከሻ መቆርቆር ማንን ነው የማየው?
የ rotator cuff እንባ ወይም ሌላ ከባድ የትከሻ ጉዳት ከጠረጠሩ የአጥንት ሐኪም ን ለማግኘት ቀጠሮ እንዲይዙ ይመከራል። ለህክምና ብዙ አማራጮች አሉ ነገርግን ጉዳቱ ቀደም ብሎ ከታወቀ በአጠቃላይ የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ። የትከሻ መቆራረጥን እንዴት ይያዛሉ? የኢንጀንጌመንት ሲንድረም ሕክምናዎች ዕረፍትን፣ በረዶን፣ ያለማዘዣ የሚገዙ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን፣ ስቴሮይድ መርፌዎችን እና የአካል ሕክምናን ያካትታሉ። የፊዚካል ቴራፒ ለትከሻ መትከያ ሲንድሮም በጣም አስፈላጊው ሕክምና ነው። … በረዶ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ በትከሻው ላይ ለ20 ደቂቃዎች መቀባት አለበት። ፊዚዮ የትከሻ መቆራረጥን ይረዳል?
