ጋል ጋዶት-ቫርሳኖ እስራኤላዊት ተዋናይ እና ሞዴል ነው። በ18 ዓመቷ ሚስ እስራኤል 2004 ዘውድ ተቀዳጀች።ከዚያም ለሁለት አመታት በእስራኤል መከላከያ ሰራዊት ወታደር ሆና አገልግላለች፣ከዚያም በIDC Herzliya ኮሌጅ መማር ጀመረች፣ሞዴሊንግ እና የትወና ስራዋን እየገነባች።
እውን ጋል ጋዶት 5 10 ነው?
እራሷን 5'10 ቁመት ብላ ትናገራለች ነገር ግን በጥንቃቄ እያየች ከ5.10 ትንሽ አጠረች። የሞዴል ኤጀንሲ 5'9.5 ብሎ ዘረዘራት፣ ቁመቷ ትንሽ አጠረ። የባሏ ቁመት 6 ጫማ ነው ከጋል ጋዶት የማይበልጥ።
ጋል ጋዶት ክብደት መጨመር ነበረበት?
ጋል ጋዶት በአስደናቂ ሴት
ለዛም ፣ጋዶት ለመጀመሪያ ጊዜ የዲሲ አስቂኝ ጀግና ለሆነችው በ2016 ባትማን v ሱፐርማን፡ የፍትህ ንጋት ላይ ለመውጣት ስትዘጋጅ ዘጠኝ ወራት አሳለፈች።መጀመሪያ ላይ ጋዶት አንድም መሳብ ማድረግ አልቻለም። ካሜራዎቹ በሚሽከረከሩበት ጊዜ 17 ፓውንድ አተረፈች "እና ሁሉም ጡንቻ ነው" ስትል ተናግራለች።
ጋል ጋዶት ስንት ሰአት አሰለጠነ?
Gal Gadot Workout Routine
በቃለ መጠይቁ ላይ ለ 6 ሰአታት እንደሰራች ተናግራለች ከዚህ ውስጥ 2 ሰአታት ለጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጠብቀዋል። ጋዶት በሮክ መውጣት ያስደስታታል፣ይህም በሆዷ፣ ትከሻዎቿ፣ ደረቷ እና እግሮቿ ላይ ብዙ የጡንቻዎች ብዛት እንድታገኝ ረድቷታል።
ጋል ጋዶት ቅርፁን ለመጠበቅ ምን ያደርጋል?
እንደ ጋዶት አሰልጣኝ ማግኑስ ሊግድባክ (በሴቶች ጤና በኩል)፣ የጋዶት ሜዲትራኒያን አነሳሽነት ድንቅ ሴት 1984 አመጋገብ እንቁላል ከአቮካዶ፣ ቲማቲም እና ኪኖዋ ጋር ያካትታል። ሰላጣ ከተጠበሰ አሳ ጋር; እና የዱር ሩዝ ከአትክልት እና ከተጠበሰ ስቴክ ጋር።
