በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀትን ማስታገስ የሚቻለው በ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀትን ወዲያውኑ የሚረዳው ምንድን ነው?
እርግዝና የሆድ ድርቀት የሚጀምረው መቼ ነው?
የሆድ ድርቀት እንዴት ማስታገስ አለበት?
የሆድ ድርቀት በእርግዝና ወቅት ለሕፃን ይጎዳል?

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀትን ማስታገስ የሚቻለው በ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33

በእርግዝና ወቅት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ረጋ ያሉ እና አስተማማኝ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን በመጠቀም የሆድ ድርቀትን ማስታገስ ይችላሉ፡ Fiber: የፋይበር ማሟያዎችን መውሰድ ወይም እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህል ያሉ ተጨማሪ ፋይበር የሆኑ ምግቦችን መመገብ። ፣ የሰገራ ብዛት እንዲጨምር እና በአንጀት ውስጥ እንዲያልፍ ማመቻቸት ይችላል።

በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀትን ወዲያውኑ የሚረዳው ምንድን ነው?

ማስታወቂያ

ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ውሃ ጥሩ ምርጫ ነው. የፕሪን ጭማቂም ሊረዳ ይችላል።
በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትቱ። ንቁ መሆን የእርግዝና ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።
በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ ፋይበር ያካትቱ። እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ባቄላ እና ሙሉ እህሎች ያሉ ከፍተኛ ፋይበር የያዙ ምግቦችን ይምረጡ።

እርግዝና የሆድ ድርቀት የሚጀምረው መቼ ነው?

በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀት ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በ በመጀመሪያው ሶስት ወር ሲሆን የፕሮጄስትሮን መጠን ከፍ ሲል ከሁለተኛው እስከ ሶስተኛ ወር አካባቢ ሲሆን እርግዝናም እየገፋ ሲሄድ ሊባባስ ይችላል።

የሆድ ድርቀት እንዴት ማስታገስ አለበት?

የሆድ ድርቀት ሕክምና

የሚበሉትን እና የሚጠጡትን ይቀይሩ። የሚበሉትን እና የሚጠጡትን መቀየር ሰገራዎን ለስላሳ እና ለማለፍ ቀላል ያደርገዋል። …
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
የአንጀት ልምምድ ይሞክሩ። …
የተወሰኑ መድኃኒቶችን ወይም የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ አቁም። …
በሀኪም የሚገዙ መድሃኒቶችን ይውሰዱ። …
በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች። …
የባዮፊድባክ ሕክምና። …
ቀዶ ጥገና።

የሆድ ድርቀት በእርግዝና ወቅት ለሕፃን ይጎዳል?

የሆድ ድርቀት ሕፃኑን ይጎዳል? ለሕፃን ችግር አይሆንም። ለእናንተ የሆድ ድርቀት ችግር ብቻ ሊሆን ይችላል ነገርግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ሄሞሮይድስ፣ የፊንጢጣ ደም መፍሰስ እና የፊንጢጣ ስንጥቅ ያሉ ከባድ የጤና እክሎችን ያስከትላል።

የሚመከር:

የተጣራ ካሮት የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

የህፃን ምግብ በፋይበር ዝቅተኛ እና በስታርችስ የበለፀገ፣ ይህም የሆድ ድርቀትን ሊያባብሰው ይችላል፣ ካሮት፣ ስኳር ድንች፣ ዱባ፣ ሙዝ፣ ፖም ሳር እና የሩዝ እህል ይገኙበታል። እነዚህን ምግቦች ማስወገድ አያስፈልግዎትም, ይልቁንም በምግብ ላይ ከማጣመር ይቆጠቡ. ይልቁንስ እነዚህን ምግቦች በፋይበር የበለፀጉ እና ስታርች ባላቸው ዝቅተኛ ምግቦች ያመዛዝኑ። ምን ንፁህ የሆድ ድርቀት ያስከትላል?

ፒፒስ የሆድ ድርቀትን ያመጣል?

PPI በጣም ኃይለኛ የአሲድ መመንጠርን የሚገቱ ናቸው። የ Omeprazole የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ሳል፣ ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና የሆድ ድርቀት ይገኙበታል። PPI የሆድ ድርቀት ሊያሳጣዎት ይችላል? PPI ብዙውን ጊዜ ተመራጭ የGERD ሕክምና ነው። የኢሶፈገስን ሽፋን ፈውሰው የGERD ምልክቶችን ማከም ይችላሉ፣ነገር ግን የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ። .

የካንሰር መድሃኒቶች የሆድ ድርቀትን ያመጣሉ?

ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ይህንን የጎንዮሽ ጉዳት በኬሞቴራፒ የተፈጠረ የሆድ ድርቀት ብለው ይጠሩታል። ዶክተሮች የኬሞ መጠን እንዲቀንሱ ወይም ህክምና እንዲዘገዩ ወይም እንዲያቆሙ ከሚያደርጉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው. ምንም እንኳን ኬሞ የሆድ ድርቀትን ሊያመጣ ቢችልም ከካንሰር ህክምና ጋር የተያያዙ ሌሎች ምክንያቶች ለበርጩማ አስቸጋሪ ወይም ለማለፍ ከባድ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። የካንሰር መድኃኒቶች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

በእርግዝና ወቅት ቁርጠት የሆድ ድርቀት ሊሆን ይችላል?

የሆድ ድርቀት በነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል የተለመደ ቅሬታነው። ተለዋዋጭ ሆርሞኖች፣ ፈሳሽ ወይም ፋይበር የያዙ ምግቦች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ፣ የብረት ክኒኖች ወይም አጠቃላይ ጭንቀት ሁሉም የሆድ ድርቀት ያስከትላል። የሆድ ድርቀት ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል. ብዙ ጊዜ እንደ ቁርጠት ወይም ስለታም እና እንደሚወጋ ህመም ይገለጻል። የእርግዝና የሆድ ድርቀት ምን ይመስላል?