ዝርዝር ሁኔታ:
- እርጉዝ ሲሆኑ ጀርባዎ ላይ ምን ያህል መተኛት ይችላሉ?
- በእርጉዝ ጊዜ ሆድዎ ላይ መተኛት መቼ ማቆም አለብዎት?
- እርጉዝ ሲሆኑ ሶፋው ላይ ጀርባዎ ላይ መተኛት ችግር ነው?
- NHS በምትፀነስበት ጊዜ ጀርባዎ ላይ መተኛት ማቆም ያለብዎት መቼ ነው?
ቪዲዮ: በእርጉዝ ጊዜ ጀርባዎ ላይ መተኛት መቼ ማቆም አለበት?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አሁን አዲስ የመኝታ ቦታ ለመላመድ ይፈልጉ ይሆናል፣ ጀርባዎ ላይ መተኛት ስለሌለብዎት ከ20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ ሆድ ሲተኛ፣ የማሕፀንዎ ክብደት ቬና ካቫ ተብሎ የሚጠራውን ትልቅ የደም ሥር ሊጭን ይችላል። ይህ በልጅዎ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ይረብሸዋል እና ማቅለሽለሽ፣ማዞር እና የትንፋሽ ማጠር ይፈጥርዎታል።
እርጉዝ ሲሆኑ ጀርባዎ ላይ ምን ያህል መተኛት ይችላሉ?
ከ20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ ሌሊቱን በሙሉ ጀርባዎ ላይ ላለማሳለፍ ይሞክሩ ሲሉ ዶ/ር ዛኖቲ ይመክራሉ። እንደ ኢንሹራንስ በጀርባዎ እና በፍራሹ መካከል ትራስ ማስቀመጥ ትጠቁማለች። በዚህ መንገድ፣ ብትገለበጥም እንኳን፣ ትንሽ ዘንበል ትላለህ።
በእርጉዝ ጊዜ ሆድዎ ላይ መተኛት መቼ ማቆም አለብዎት?
በአጠቃላይ ሆዱ እስኪያድግ ድረስ በሆድዎ መተኛት ምንም ችግር የለውም ይህም በ16 እና 18 ሳምንታት መካከል አንዴ ግርዶሽ መታየት ከጀመረ የሆድ መተኛት ለብዙዎች ምቾት አይኖረውም። ሴቶች. ነገር ግን ሆድህን ማስወገድ ጥሩ ስሜት ብቻ ሳይሆን ለደህንነት ሲባልም ጭምር ነው።
እርጉዝ ሲሆኑ ሶፋው ላይ ጀርባዎ ላይ መተኛት ችግር ነው?
በእርግዝና ወቅት ለመተኛት እና ለመተኛት የተሻለው ቦታ ምንድነው? በአጠቃላይ ነፍሰ ጡር ሴቶች ጀርባቸው ላይ ወይም በቀጥታ በሆዳቸው ላይ ላለመተኛ መሞከር አለባቸው።
NHS በምትፀነስበት ጊዜ ጀርባዎ ላይ መተኛት ማቆም ያለብዎት መቼ ነው?
ለአቅጣጫ ምቹ የመኝታ ቦታዎች
ለመተኛት በጣም አስተማማኝው ቦታ በግራም ሆነ በቀኝ ከጎንዎ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ28 ሳምንታት በኋላ በጀርባዎ መተኛት የመሞትን እድል በእጥፍ ይጨምራል። ይህ ወደ ሕፃኑ የደም እና የኦክስጂን ፍሰት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
እንዴት መተኛት ማቆም ይቻላል?
ከመጠን በላይ መተኛትን ለማቆም ምን ማድረግ ይችላሉ? የማንቂያ ልማዶችዎን ይቀይሩ እና የማሸለቢያ ቁልፍን ከመምታት ይቆጠቡ። … በቅዳሜና እሁድ ከመተኛት ተቆጠብ፣ በእርግጥ በፈለክ ጊዜም ቢሆን። … የመተኛትን ፍላጎት ያስወግዱ። … የሚያዝናና የምሽት መደበኛ ስራን ይፍጠሩ። … የእንቅልፍ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። … የጠዋት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና የእለት ከእለት ልምዶችዎን ያሻሽሉ። … ከመተኛትዎ በፊት ሰማያዊ መብራትን ያስወግዱ። 12 ሰአት ቀጥ ብሎ መተኛት መጥፎ ነው?
አራስ ልጅ የት መተኛት አለበት?
በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ መሠረት፣ልጅዎ መተኛት አለባት፡ በእናቷ አልጋ አጠገብ ባለ ባሲኔት፣ ክራድል ወይም አልጋ ላይ በጀርባዋ ላይ እንጂ ከጎኗ አይደለም። ወይም ሆድ. በጠንካራ የእንቅልፍ ቦታ ላይ፣ እንደ ጠንካራ የአልጋ ፍራሽ፣ እሱም በደንብ በተገጠመ ሉህ የተሸፈነ። ህፃን ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት የት ይተኛል? ህፃን የት መተኛት አለበት? በመጀመሪያዎቹ አራት እና ስድስት ወራት ውስጥ በባሲኔት ወይም በክፍልዎ ውስጥ ያለ አልጋ ይላል የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ከዚያ በኋላ ወደ ራሱ መዋእለ-ህፃናት ሊዛወር ይችላል። አዲስ የተወለደ ልጅ እንዴት አልጋ ላይ መተኛት አለበት?
አንድ ሰው ሲታነቅ ጀርባዎ ይመታሉ?
የታነቀን ሰው ቀጥ ባሉበት ወቅት ጀርባው ላይ አይመታው - የስበት ኃይል እቃው ወደ ቱቦው (የንፋስ ቧንቧ) የበለጠ እንዲንሸራተት ሊያደርገው ይችላል። ለአዋቂዎች ማነቆ የመጀመሪያ እርዳታ ሰውዬው ወደ ፊት ዘንበል እያለ የጀርባ ምቶች እና የደረት ምቶች ያጠቃልላል። አንድ ሰው ሲታነቅ የት ይመታሉ? በጀርባው ላይ በእጅዎ ተረከዝ በትከሻ ምላጭ መካከልበጀርባቸው ላይ መምታት በአየር መንገዱ ላይ ኃይለኛ ንዝረት እና ጫና ይፈጥራል ይህም ብዙ ጊዜ በቂ ነው። እገዳውን ለማስወገድ.
አንድ ቡችላ በሳጥን ውስጥ መተኛት አለበት?
ቡችላዎች በምሽት ሣጥናቸው ውስጥ መተኛት አለባቸው፣ ይህም ሌሊቱን ሙሉ መተኛት እንዲማሩ ይረዳቸዋል። ቡችላዎ ብቸኝነት እና ፍርሃት እንዳይሰማቸው እና ለመታጠቢያ ዕረፍት በሌሊት በቀላሉ እንዲነቃቁ ለማድረግ በመጀመሪያ ስልጠና መጀመሪያ ላይ ሣጥኑን ከአልጋዎ አጠገብ ያድርጉት። በሌሊት ቡችላ በሳጥን ውስጥ ማስገባት ግፍ ነው? ክሪቲንግ ለሥልጠና ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የውሻዎ ተፈጥሯዊ ውስጣዊ በዋሻ ውስጥ መሆንን ስለሚስብ ነው። በዚህ ምክንያት፣ ውሻዎ በትክክል የሰለጠነ ከሆነ፣ ሣጥኑ ጊዜ ማሳለፍ የሚወደው እና ደህንነት የሚሰማው ምቹ ቦታ ይሆናል። … ውሻህን በምሽት መቧጠጥ ጨካኝ አይደለም ቡችላ በሣጥን ውስጥ መተኛት የሚያቆመው መቼ ነው?
ውሻዎ በሳጥኑ ልምምድ ላይ የት መተኛት አለበት?
ሣጥኑን በቤታችሁ አካባቢ ቤተሰቡ ብዙ ጊዜ በሚያጠፋበት አካባቢ ያድርጉት፣ ለምሳሌ የቤተሰብ ክፍል። በሳጥኑ ውስጥ ለስላሳ ብርድ ልብስ ወይም አልጋ ያስቀምጡ. በሩን ያንሱት ወይም ተከፍቶ እንዲከፈት ያድርጉት እና ውሻው በትርፍ ጊዜያቸው ሣጥኑን እንዲያስስ ያድርጉት። አንዳንድ ውሾች በተፈጥሮ የማወቅ ጉጉት ይኖራቸዋል እና ወዲያውኑ በሳጥን ውስጥ መተኛት ይጀምራሉ። ውሻዎ በሣጥን ስልጠና ላይ እያለ ከእርስዎ ጋር መተኛት ይችላል?
