Logo am.boatexistence.com

የበሰለ ሙዝ አሲድ ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የበሰለ ሙዝ አሲድ ነው?
የበሰለ ሙዝ አሲድ ነው?

ቪዲዮ: የበሰለ ሙዝ አሲድ ነው?

ቪዲዮ: የበሰለ ሙዝ አሲድ ነው?
ቪዲዮ: 13 የሙዝ ጥቅሞች | ምን አይነት ሙዝ ነው በፍጹም ማይበላው? | ሙዝ መብላት የሌለባቸው 2024, ግንቦት
Anonim

A፡ የበሰለ ሙዝ 5 pH ገደማ 5 አላቸው፣ይህም መጠነኛ አሲድ የሆነ ምግብ ያደርጋቸዋል። ያ ማለት ግን ሙዝ የሆድ ቁርጠት ወይም ሪፍሉክስ ያስከትላል ማለት አይደለም። ከበርካታ አመታት በፊት የህንድ ተመራማሪዎች የሙዝ ዱቄትን በመመርመር የምግብ አለመፈጨት ምልክቶችን ለማስታገስ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል (The Lancet, March 10, 1990)።

የበሰለ ሙዝ ለአሲድ reflux ጠቃሚ ነው?

ሙዝ።

ሙዝ። ይህ ዝቅተኛ የአሲድ ፍራፍሬ የአሲድ መተንፈስ ያለባቸውን የተበሳጨ የኢሶፈገስ ሽፋን በመልበስ እና በዚህም ምቾትን ለመቋቋም ይረዳል። ከፍተኛ ፋይበር በያዘው ይዘት ምክንያት ሙዝ የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ለማጠናከር ይረዳል - ይህም የምግብ መፈጨትን ያስወግዳል።

የበሰለ ሙዝ ይጎዳልዎታል?

livestrong.com እንደገለጸው ሙዝ ምንም ያህል ብስለት ሳይለይ በፖታስየም የበለፀገ ነው። ይህ ማለት ከመጠን በላይ የበሰሉ ሙዞችን መመገብ የኮሌስትሮል መጠንን መቆጣጠር ይችላል። በሙዝ ውስጥ ያለው ፋይበር ግን ለልብ በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

በበሰለ ሙዝ ውስጥ ምን አሲድ አለ?

ይህ የBigelow እና Dunbar (1917) አጠቃላይ መግለጫን ያሳያል፣ ይህም ሙዝ ምናልባት malic acid ብቻ ይይዛል፣ እና ከሃርትማን እና ሂሊግ (1934) ጋር ይጋጫል። በሙዝ ውስጥ ሲትሪክ እና ማሊክ አሲድ ተገኝቷል። በመብሰሉ ጊዜ የማሊክ አሲድ ትንተና ውጤቶች በጠንካራ መስመር ይታያሉ (ምስል 1)።

የበሰሉ ፍራፍሬዎች አሲዳማ ናቸው ወይስ አልካላይን?

የፍራፍሬ አሲድነትበኦርጋኒክ አሲድ መገኘት ምክንያት ሲሆን በአብዛኛዎቹ የበሰሉ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት ማሊክ እና ሲትሪክ አሲድ ዋና ዋና አሲዶች ናቸው (ሴይሞር እና ሌሎች፣ 1993)።

የሚመከር: