Logo am.boatexistence.com

አንድ ቴራፒስት ይጠቅመኛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

አንድ ቴራፒስት ይጠቅመኛል?
አንድ ቴራፒስት ይጠቅመኛል?

ቪዲዮ: አንድ ቴራፒስት ይጠቅመኛል?

ቪዲዮ: አንድ ቴራፒስት ይጠቅመኛል?
ቪዲዮ: በኢትዮጲያ ቆይታዬ ካስተዋልኳቸው ሁለት ነገሮች - Appeal for Purity 2024, ግንቦት
Anonim

የሳይኮቴራፒ፣ የንግግር ወይም የንግግር ሕክምና፣ ምክር፣ ወይም በቀላሉ ቴራፒ - ምንም እንኳን በስሙ ቢታወቅ፣ የአእምሮ ጤና ምክር ሰዎችን ሊጠቅም ይችላል ከስሜታዊ ችግሮች፣ የህይወት ፈተናዎች እና የአእምሮ ጤና ስጋቶች ጋር በመታገልሕክምና የበርካታ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ምልክቶችን ለማሻሻል ይረዳል።

ከህክምናው ተጠቃሚ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?

ሕክምና ልጀምር? ከቴራፒስት ወይም አማካሪ ጋር በመስራት ሊጠቅሙ የሚችሉ 10 ምልክቶች

  • 1) አሁን ብዙ ነገር አለህ። …
  • 2) እየሆነ ስላለው ነገር ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መነጋገር አይችሉም። …
  • 3) ሃብቶች ያለቁበት ሆኖ ይሰማዎታል። …
  • 4) በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ያሳስባቸዋል። …
  • 5) በማንኛውም ነገር ላይ ማተኮር አይችሉም።

ከህክምናው ማን ይጠቅማል?

ህክምናው ስሜትን ወይም ሁኔታዎችንን ለመቋቋም ይረዳል፣ ምንም እንኳን ህይወትን የማይቀይሩ ቢሆኑም። ከህክምና ጥቅም ለማግኘት የአእምሮ ጤና ጉዳይ እንዳለቦት መመርመር አያስፈልግም። ስለ ራስህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ትፈልግ ይሆናል. ወይም ወደ ሙሉ አቅምህ ለመድረስ መንገዶችን እየፈለግክ ሊሆን ይችላል።

ህክምና ሊጠቅምዎት ይችላል?

ህክምና ሊረዳዎ ይችላል ጭንቀት እና ድብርት የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ ይወቁ፣ ተደጋጋሚ ጭንቀትን እና ድብርትን የመቀነስ እድልን ለመቀነስ እና እንዴት በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ እንደሚችሉ ይወቁ። የአእምሮ ደህንነት ስሜትን ለመጠበቅ ለራስህ።

ሁሉም ሰው ከቴራፒስት ሊጠቀም ይችላል?

ብዙ ሰዎች ቴራፒ የሚጠቅመው ከባድ ሕመም ላለባቸው ሰዎች ብቻ ነው ብለው ያምናሉ። ሆኖም ግን እውነታው ማንኛውም ሰው ማለት ይቻላል ምንም አይነት የአእምሮ ሁኔታ እና ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ከህክምና ።

የሚመከር: