ኮክሲክስ ትራስ እንዴት ነው የሚሰራው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኮክሲክስ ትራስ እንዴት ነው የሚሰራው?
ኮክሲክስ ትራስ እንዴት ነው የሚሰራው?

ቪዲዮ: ኮክሲክስ ትራስ እንዴት ነው የሚሰራው?

ቪዲዮ: ኮክሲክስ ትራስ እንዴት ነው የሚሰራው?
ቪዲዮ: የጅራት አጥንት ህመም (Coccydynia) እንዴት ማከም ይቻላል? 2024, ህዳር
Anonim

የኮክሲክስ ትራስ የጅራት አጥንት የሚቀመጥበት ከኋላ የተቆረጠ ጫፍ አለው። ይህ ከእርስዎ ኮክሲክስ ላይ ቀጥተኛ ግፊትን በሚያስወግድበት ጊዜ ለወገብዎ እና ለአከርካሪዎ ድጋፍ ለመስጠት ይረዳል አብዛኛዎቹ እነዚህ ትራሶች የተሻሻሉ የሽብልቅ ቅርጽ ናቸው፣ ምንም እንኳን በኋላ ላይ እንደምንወያይ፣ ሊመጡ ይችላሉ። በተለያዩ ቅርጾች።

እንዴት የኮክሲክስ ትራስ ይጠቀማሉ?

የኮክሲክስ ትራስን በቀጥታ መቀመጫው ላይ ያድርጉት ተጨማሪ ትራስ ወይም ትራስ መጨመር አግባብ ባልሆነ መልኩ እንዲቀመጡ ያደርግዎታል እና በተራው ደግሞ ክብደትዎን እና ግፊቱን እኩል ባልሆነ መንገድ ያሰራጩ። ለጀርባዎ ጤናማ ያልሆነ. በመቀመጫው ላይ ያለው ትራስ አቀማመጥ ጠፍጣፋ ወይም ትንሽ ዘንበል ያለ ሊሆን ይችላል. ይሄ የብዙ ሰው ምርጫ ነው።

ዶናት ትራስ ለጅራት አጥንት ህመም ይሰራሉ?

የኮክሲክስ ትራስ ወይም ጄል ዶናት መጠቀም ለ የጭራ አጥንት ህመም ማስታገሻዎች በጣም ታዋቂ ከሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መካከል አንዱ ነው። ለስላሳ ወንበሮች ሚስጥራዊነት ያለው አካባቢን ሊያቃጥሉ ቢችሉም፣ ኮክሲክስ ትራስ የጅራቱን አጥንት ሳይነካው ምቾት ይሰጣል።

በዶናት ትራስ ላይ ለመቀመጥ ትክክለኛው መንገድ ምንድነው?

በዶናት ትራስ ላይ ተቀመጡ፣ የእርስዎ ጅራት በሽሽጉ ቀዳዳ ላይ መሀል እያንዳንዱ የቂጣ ጉንጭ በሁለቱም በኩል በዶናት ትራስ መክፈቻ አንዴ ከተቀመጠ በኋላ ዶናት ላይ ከተቀመጠ በኋላ ትራስ፣ የጅራት አጥንት ጫናን የበለጠ ለማቃለል ወደኋላ ከመመለስ ትንሽ ወደ ፊት ዘንበል።

በዶናት ላይ መቀመጥ ለጀርባ ህመም ይረዳል?

ይህ ዶናት በቢሮ ወንበሮች፣ መኪናዎች፣ ተሽከርካሪ ወንበሮች፣ አውሮፕላኖች፣ ሶፋዎች እና ሌሎችም ላይ ሊውል ይችላል። ወደ 2,000 የሚጠጉ የአማዞን ገምጋሚዎች፣ አማካኝ 4.4 ኮከቦች ደረጃ አለው። ገምጋሚዎች ከአከርካሪ ጉዳቶች፣ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ህመም ፣ እና የጅራት አጥንት፣ ወይም ኮክሲክስ፣ ጉዳቶችን ለማስታገስ ስላለው አቅም ያደንቃሉ።

የሚመከር: