Logo am.boatexistence.com

ሀሳብህን ማስተካከል ምንድነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሀሳብህን ማስተካከል ምንድነው?
ሀሳብህን ማስተካከል ምንድነው?

ቪዲዮ: ሀሳብህን ማስተካከል ምንድነው?

ቪዲዮ: ሀሳብህን ማስተካከል ምንድነው?
ቪዲዮ: ሰው እንደሚያስበው ሀሳብ ነው:As A Man Thinkth: James Allen Review In Amharic 2024, ሀምሌ
Anonim

ሀሳቦችን ማስተካከል በአእምሮዎ ውስጥ የማይጠቅሙ ሀሳቦችን በንቃት ሲያስተዋሉ እና ወደ የበለጠ ጠቃሚ ሀሳቦች ሲቀርጹ በሰዎች አስተሳሰብ ውስጥ አንዳንድ የተለመዱ ዘይቤዎች አሉ ይህም ወደ ተግባራዊ እና ስሜታዊ ችግሮች ይመራሉ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ. እነዚህ አንዳንድ ጊዜ 'የሃሳብ መዛባት' በመባል ይታወቃሉ።

ሀሳብህን ለምን ማስተካከል አስፈለገህ?

አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ሀሳቦችን በማሰብ ብዙ ጊዜ እናሳልፋለን ስለዚህም እውነት ያልሆኑ ነገሮችን ማመን እንጀምራለን ወይም በዘመናችን ባሉ አሉታዊ ነገሮች ላይ በማተኮር እራሳችንን እናስጨናነቃለን። …ሀሳቦቻችሁን ማስተካከል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - እንደገና ማዋቀር ጭንቀትን ለመቀነስ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያግዝዎታል

ዳግም የማዘጋጀት ምሳሌ ምንድነው?

የዳግም ማዋቀር አንዱ ምሳሌ ችግርን እንደ ፈታኝ ሁኔታ መወሰን ነው።እንዲህ ዓይነቱ እንደገና መገለጽ የተለየ የመሆንን መንገድ ያንቀሳቅሰዋል. ችግሩ በእሱ ላይ ከባድ ጥራት አለው, የፈተና እሳቤ ግን ሕያው ነው. … ዳግመኛ ማዋቀርን በመደበኛነት ለመለማመድ የተቀናጀ ጥረት ይጠይቃል፣ነገር ግን ትልቅ ሽልማቶችን የሚፈቅድ።

ማሻሻያ ምንድን ነው?

ግሥ (tr) ለመደገፍ ወይም ለማያያዝ (ሥዕል፣ ፎቶግራፍ፣ ወዘተ) በአዲስ ወይም በሌላ ፍሬም። የ(መመሪያ፣ሀሳብ፣ወዘተ)የማሻሻያ ፖሊሲ ዕቅዶችን ወይም መሰረታዊ ዝርዝሮችን ለመለወጥ ችግሮች እና ችግሮች።

ሀሳብን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ሀሳቦቻችሁን ማስተካከል፡ ተለማመዱ

  1. የግንዛቤ መዛባትዎን በማስተዋል ይለማመዱ - በተዛባ ባጋጠመዎት ቁጥር ለእራስዎ ይጠቁሙት። …
  2. ማስረጃውን ይገምግሙ - ሀሳብዎን እና ስሜትዎን ለአንድ ሰከንድ አውጡ እና የሁኔታው ትክክለኛ እውነታዎች ምን እንደሆኑ ያስቡ።

የሚመከር: