Logo am.boatexistence.com

የሎሚ ጭማቂ እርጎን ይረከባል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሎሚ ጭማቂ እርጎን ይረከባል?
የሎሚ ጭማቂ እርጎን ይረከባል?

ቪዲዮ: የሎሚ ጭማቂ እርጎን ይረከባል?

ቪዲዮ: የሎሚ ጭማቂ እርጎን ይረከባል?
ቪዲዮ: Ethiopian Drink "How to make Lemonade/Lomi Chimaki" የሎሚ ጭማቂ መጠጥ አሰራር 2024, ግንቦት
Anonim

እንደ ሎሚ ጭማቂ፣ ኮምጣጤ እና ፍራፍሬ የመሳሰሉ አሲዳማ ንጥረ ነገሮችን መጨመር ወተት እና እርጎ። ሙሉ ቅባት የያዙ እርጎዎችን መጠቀም የመርገሚያ ውጤቱን ይቀንሳል፣ እና በትንሽ የሙቀት መጠን ምግብ ማብሰል የአሲድ ተፅእኖን ያስወግዳል።

ሎሚ እና እርጎን አንድ ላይ መቀላቀል ይችላሉ?

ሎሚ ከእርጎ ጋር መመገብ ከዮጎት ብቻ የበለጠ ጥቅም ይሰጣል ምክንያቱም ሎሚ የቫይታሚን ሲ ወይም አስኮርቢክ አሲድ ምንጭ ነው። … አንድ ትንሽ ሎሚ ወደ እርጎ ማከል የ C አወሳሰድን በ31 ማይክሮ ግራም ይጨምራል።

ለምንድነው የሎሚ ጭማቂ ወደ እርጎ የሚጨመረው?

የሎሚ ጭማቂ ይርገበገባል የግሪክ እርጎ

የሎሚ ጭማቂ በሚያስፈልግበት ጊዜ የምግብ አሰራርን ለመቅመስ ለምሳሌ የቤት ውስጥ አይብ መስራት ይቻላል። ወተቱ በሚለይበት ጊዜ ዊይን የሚፈቅመው የሎሚ ጭማቂ ብዛት ነው።

የሎሚ ጭማቂ የወተት እርጎን ይሠራል?

የሎሚ ጭማቂ ወይም ሆምጣጤ በሙቅ ወተት ላይ ሲጨመሩ ወዲያውኑ ይርገበገባል ነገር ግን ወደ ቀዝቃዛ ወተት መጨመር ለተወሰነ ጊዜ ምላሽ አይሰጥም። … አንዴ ወተቱ ከቀዘቀዘ፣ ጠንካራ ፕሮቲኖች ከፈሳሹ whiy ተጣርተው የክብ አይብ ቅርፅ ይኖራቸዋል።

እንዴት እርጎን ሳላረግጥ ማከል እችላለሁ?

በመጀመሪያ ሁልጊዜ በክፍል የሙቀት እርጎ ማብሰል ወደ ትኩስ ሽምብራ ወጥ ውስጥ ከመጨመርዎ በፊት የሙቀት መጠኑ እንዲጨምር ማድረጉ የመራገሙን እድል ይቀንሳል ይበሉ። እንዲሁም የዩጎትን እርጋታ በዱቄት ወይም በቆሎ መጨመር ይችላሉ -- በአንድ ኩባያ እርጎ ከ1/2 እስከ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ወደ ሰሃን ከመጨመራቸው በፊት ይቀላቀሉ።

የሚመከር: