የሎሚ ጭማቂ ሄስፔሪዲንን ይይዛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሎሚ ጭማቂ ሄስፔሪዲንን ይይዛል?
የሎሚ ጭማቂ ሄስፔሪዲንን ይይዛል?

ቪዲዮ: የሎሚ ጭማቂ ሄስፔሪዲንን ይይዛል?

ቪዲዮ: የሎሚ ጭማቂ ሄስፔሪዲንን ይይዛል?
ቪዲዮ: Ethiopian Drink "How to make Lemonade/Lomi Chimaki" የሎሚ ጭማቂ መጠጥ አሰራር 2024, ህዳር
Anonim

Hesperidin ባዮፍላቮኖይድ ሲሆን በዋነኛነት በ citrus ፍሬ ውስጥ የሚገኘው ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው የእፅዋት ቀለም አይነት ነው። ብርቱካን፣ ወይን ፍሬ፣ ሎሚ እና መንደሪን ሁሉም ሄስፔሪዲንን ይይዛሉ፣ይህም በማሟያ ቅፅ ይገኛል።

ሎሚዎች ሄስፔሪዲን አላቸው?

Hesperidin በሎሚ ውስጥ የሚገኝ ዋና ፍላቮኖይድ እና ጣፋጭ ብርቱካናማ እንዲሁም በአንዳንድ አትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኝ እና የተለያዩ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛል። ሄስፔሬቲን የሄስፔሪዲን ሜታቦላይት ሲሆን የተሻለ ባዮአቪላሊዝም አለው።

በሎሚ ውስጥ ምን ያህል ሄስፔሪዲን አለ?

በቅርብ ጊዜ በተደረገ ግምገማ [24] መሠረት የሄስፔሪዲን ይዘት በ100 ሚሊ ጁስ ውስጥ፡- ብርቱካናማ 20–60 mg፣ tangerines 8–46 mg፣ lemon 4–41 mg ፣ ወይንጠጃፍ 2–17 ሚ.ግ.

ሄስፔሪዲን በተፈጥሮ የት ነው የሚገኘው?

Hesperidin እንደ "ባዮፍላቮኖይድ" የሚመደብ የእፅዋት ኬሚካል ነው። በብዛት የሚገኘው በ citrus ፍራፍሬዎች ነው። ሰዎች እንደ መድኃኒት ይጠቀማሉ።

የብርቱካን ጭማቂ ሄስፔሪዲን አለው?

በመሆኑም በምግብ ውስጥ ያለው የፍላቮኖይድ መጠን በስፋት ሊለያይ ይችላል። የብርቱካን ጭማቂ በ30mg3 እና 130mg4 ሄስፔሪዲንን በአማካይ በ8-አውንስ እንደሚይዝ ተዘግቧል።አገልግሎት።

የሚመከር: