ምራቅ ያለበለዚያ የሚቆዩትን እና ባክቴሪያዎችን የሚሰበስቡትን የምግብ ቅንጣቶች ለማስወገድ ወሳኝ ነው። የምራቅ ምርት መቀነስ የአፍ መድረቅ እድልን ይጨምራል። ይህ ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ እና ተለዋዋጭ የሰልፈር ውህዶችን(VSCs) እንዲያመርቱ ያስችላቸዋል፣ይህም መጥፎ ጠረን ነው።
የዶሮ ጠረንን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
አፍዎ ትኩስ እና ንጹህ ሆኖ እንዲሰማው እነዚህን ቀላል እርምጃዎች ይሞክሩ።
- በብዛት ይቦርሹ እና ይቦርሹ። …
- አፍዎን ያጠቡ። …
- ምላስህን ቧጨረው። …
- ትንፋሻዎን የሚያጎሳቁሉ ምግቦችን ያስወግዱ። …
- የትንባሆ ልማድን ይምቱ። …
- ከእራት በኋላ ሚትን ይዝለሉ እና በምትኩ ማስቲካ ያኝኩ። …
- የድድዎን ጤና ይጠብቁ። …
- አፍህን አርጥብ።
ምራቅ ይሸታል ተብሎ ነው?
በምራቅ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክስጅን አለ፣ይህም የአናይሮቢክ ባክቴሪያዎችን ይገድላል። በተጨማሪም ምራቅ በአፍህ ውስጥ ያሉትን ጠረን የሚያመነጩ ባክቴሪያዎችን የሚያቀጣጥሉ የምግብ ቅንጣቶችን ያስወግዳል። ባነሰ ምራቅ ሲዋሃድ ባክቴሪያው በፍጥነት ይባዛል እና የሸተተ ትንፋሽ ይፈጥራል።
ትራስ ለምን መጥፎ ይሸታል?
ሰዎች ላብ ሲተኙ፣ እና ከጊዜ በኋላ ይህ ላብ ትራስዎ ውስጥ ሊገባ ነው። … ፀጉር፣ ላብ እና ምራቅ መጠቀም በሚቀጥሉበት ጊዜ ትራስዎን እንዲቆሽሹ የሚያደርጉ ነገሮች ናቸው። አንዳንድ ሰዎች ሲተኙ ይንጠባጠባሉ፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው በሚተኛበት ጊዜ በትንሹ በትንሹ ላብ ይልቃል።
ከተኛሁ በኋላ ለምን መጥፎ ጠረን?
የ CO2 ትኩረትምክንያቱ ነው። በእንቅልፍ ጊዜ የሰውነት ሽታ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ሁሉም በሮች እና መስኮቶች ተኝተው እያለ ብዙ ጊዜ ይዘጋሉ።