የዘመናዊ ተመራማሪዎች አንጎል ጉዳት ከደረሰ በኋላ ራሱን ማደስ መቻሉን የሚያሳይ መረጃ አግኝተዋል። ዘመናዊ ጥናት እንዳረጋገጠው አእምሮ አዳዲስ ገጠመኞችን ለመለማመድ፣ አዲስ መረጃን ለመማር እና አዲስ ትውስታዎችን ለመፍጠር አዳዲስ የነርቭ መንገዶችን በመፍጠር እና ያሉትን እየለወጠ እንደሚቀጥል አረጋግጧል።
እንዴት ተጨማሪ የነርቭ መንገዶችን ይፈጥራሉ?
የነርቭ መንገዶች ወደ ልማዶች የተጠናከሩት በመድገም እና ልምምድ በአስተሳሰብ፣ በስሜት እና በድርጊት ነው። ልምምድ፡ የእለቱን ግቦች ጮክ ብለው በማወጅ ጠዋትዎን በስሜታዊነት ይጀምሩ። መግለጫዎች ግቦችዎን ለማሳካት መፍትሄዎችን ለማግኘት የንዑስ አእምሮዎን ኃይል በተልእኮ ላይ ይልካሉ።
አዲስ የነርቭ መንገዶችን ለመፍጠር ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የ2009 የለንደን ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ጥናታዊ ጽሁፍ ልማድን ለመለማመድ በአማካይ ወደ 66 ቀናት መድገም እንደሚፈጅ ተናግሯል (ይህም የነርቭ መንገዱን ለውጥ ሊያመለክት ይችላል).
አዋቂዎች አዲስ የነርቭ መንገዶችን መፍጠር ይችላሉ?
አንድ ጊዜ ለአቅመ አዳም ከደረስን 25 አካባቢ አእምሯችን በተፈጥሮ አዳዲስ የነርቭ መንገዶችን መፍጠር ያቆማል እና ልማዶቻችን፣ አመለካከታችን እና አመለካከታችን በድንጋይ ላይ ይወድቃሉ እና ለመለወጥ በጣም ከባድ ይሆናሉ። ቢሆንም፣ በኋላ በህይወታችን እና በጉልምስና ጊዜ ሁሉ አእምሯችን እንዲለወጥ ማሰልጠን አይቻልም።
እንዴት ነው አዲስ የነርቭ መንገድ የሚፈጥሩት?
አዲስ ባህሪ ከ ጋር በተቻለ መጠን ብዙ የአንጎል አካባቢዎችን ማገናኘት አዳዲስ የነርቭ መስመሮችን ለመፍጠር ይረዳል። አምስቱንም የስሜት ህዋሳቶች በመንካት፣ የነርቭ መንገዶችን ለመፍጠር የሚረዳ “ተጣብቅ” መፍጠር እንችላለን። ሁላችንም የቀየሩን ተሞክሮዎች አሉን። ስሜቶቹን እናስታውሳለን፡ ምስሎቹ፣ ሽታዎች፣ የተሰማን ስሜት፣ ወዘተ
