Logo am.boatexistence.com

Chondromalacia patella ሊባባስ ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

Chondromalacia patella ሊባባስ ይችላል?
Chondromalacia patella ሊባባስ ይችላል?

ቪዲዮ: Chondromalacia patella ሊባባስ ይችላል?

ቪዲዮ: Chondromalacia patella ሊባባስ ይችላል?
ቪዲዮ: #080 Eight Exercises for Knee Pain from Patellofemoral Syndrome and IT band tendinitis 2024, ግንቦት
Anonim

Chondromalacia patella ሁልጊዜም ሊባባስ ይችላል ይህ ተራማጅ ችግር ሊሆን ስለሚችል ነው። በመጀመሪያ ደረጃ የተከሰተበትን ምክንያት ማስወገድ ፣በተለምዶ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውለው በተደጋገሙ የመቆንጠጥ ወይም የሳንባ አይነት እንቅስቃሴዎች ፣የ chondromalacia patella እድገትን ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው።

chondromalacia patella ከባድ ነው?

Chondromalacia patellae በጉልበትካፕ (patellar) cartilage ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። ልክ እንደ የ cartilage ማለስለስ ወይም መልበስ እና መቀደድ ነው። ግርዶሹ ወይም ጉዳቱ ከትንሽ እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል።

chondromalacia patella መቼም ሄዶ ያውቃል?

በአርትራይተስ በ cartilage ላይ ከሚደርሰው ጉዳት በተለየ በ chondromalacia የሚከሰት ጉዳት ብዙ ጊዜ መፈወስ ይችላልእረፍት እና አካላዊ ሕክምና ምልክቶቹን ሊያስወግዱ ስለሚችሉ ወግ አጥባቂ ሕክምና በመጀመሪያ ይመከራል። በመጀመሪያ፣ በ chondromalacia የሚከሰት እብጠት እንዲቀንስ መፍቀድ አለበት።

3ኛ ክፍል chondromalacia patella ምንድነው?

የግራዲዲንግ ሲስተም ለ Chondromalacia Patella

3ኛ ክፍል የቅርጫትህ ቀጭን ቀጭን ከህብረ ህዋሱ ንቁ መበላሸት ጋር ያሳያል። 4ኛ ክፍል በጣም ከባድ እና የአጥንት መፋቅ ላይ አጥንትን የሚያጋልጥ የ cartilaginous ገጽ ሙሉ መበስበስን ያሳያል።

chondromalacia patella ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

አንድ ቃል ከ Verywell። የ chondromalacia ችግር ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ. ያ መልሶ ማግኘቱ ከአንድ ወር በፊት ሊከሰት ይችላል፣ወይም እንደየሁኔታው ክብደት አመታት ሊወስድ ይችላል። ከመለስተኛ እና መካከለኛ ጉዳዮች ላይ፣ በእረፍት፣ በበረዶ እና በመለጠጥ ቾንድሮማላሲያን መቆጣጠር ይችላሉ።

የሚመከር: