ዝርዝር ሁኔታ:
- የተጣለ ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
- ጀርባህን ስትጥል ምን ይሆናል?
- ወደ ኋላ የተወረወረ መራመድ ይችላሉ?
- የተጎተተ የኋላ ጡንቻን ካልታከሙ ምን ይከሰታል?
ቪዲዮ: ወደ ኋላ የተጣለ ራሱን ይፈውሳል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ከተወረወረ ማገገም ጥሩ ዜናው አብዛኛው ጊዜ ጀርባቸውን የሚጥሉ ሰዎች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማገገሚያ ይሆናሉ። በትክክለኛ እረፍት እና ህክምና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ መቻል አለቦት።
የተጣለ ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የጀርባ ህመም ከተጣለ በኋላ ከ1-2 ሳምንታት ውስጥ እና ሌሎች ምልክቶችን አያመጣም። ህመሙ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ከሆነ ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ አንድ ሰው በተቻለ ፍጥነት ሀኪሙን ማነጋገር አለበት።
ጀርባህን ስትጥል ምን ይሆናል?
ጀርባዎን መወርወር ማለት ብዙውን ጊዜ በጀርባዎ ያሉትን ጡንቻዎች አወክረዋል ማለት ነው። ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ወይም በማይመች ቦታ ወደ ፊት መታጠፍ የተለመደ የጡንቻ ውጥረት መንስኤዎች ናቸው። የጡንቻ ውጥረት የሚያመጣው ህመም ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባዎ አካባቢ እና ከዚያ በላይ አይደለም ።
ወደ ኋላ የተወረወረ መራመድ ይችላሉ?
ወደ ኋላ የተወረወረ በተቻለ መጠን መራመድን ማስወገድ እና ማረፍንህመምን ለመቆጣጠር እና ቢያንስ ለሁለት ለሚቆጠሩ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ የሚጠይቅ የተለመደ ክስተት ነው። ቀናት ወይም ምልክቶቹ እስኪሻሻሉ ድረስ።
የተጎተተ የኋላ ጡንቻን ካልታከሙ ምን ይከሰታል?
ይልቁንስ የጡንቻ ክሮች ያጋጠሟቸው እንባዎች ሊባባሱ ይችላሉ - መሰባበር ወይም ሙሉ በሙሉ እንባ ያስከትላል። ሁኔታው ካልተፈታ ጉዳቱ ወደ ቋሚ የጡንቻ መጎዳት ሊያድግ ይችላል ይህም አካላዊ ተግባራቱን እና አፈፃፀሙን ከመቀነሱም በላይ ፕሮቲኖችን ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል።
የሚመከር:
የትኛው የተጣለ ሶስትዮሽ ይሻላል?
የትኛው Thrawn Trilogy የተሻለ ነው? Legends የተሻለ ታሪክ ነው ግን ቀኖና የተሻለ የ Thrawn መግለጫ ነው። ሁለቱም በጣም ጥሩ ቢሆኑም. ሁለቱም አስደናቂ ናቸው፣ እውነቱን ለመናገር የእኔ ተወዳጅ መጽሐፍት ናቸው፣ ግን አፈ ታሪኮች በትንሹ የተሻሉ ናቸው። አዲሱ Thrawn Trilogy ጥሩ ነው? ለሆነው ነገር አዲሱ Thrawn trilogy በጣም የሚያዝናና ነው፣ ነገር ግን በውስጡ የያዘው ታሪክ የዛን ኦሪጅናል ሶስት ትሪሎሎጂ በመካሄድ ላይ ካለው አስፈላጊነት አንፃር የትም አይይዝም። ሳጋ.
እስከ ዛሬ የተጣለ በጣም ፈጣኑ የለስላሳ ኳስ ሜዳ ምንድነው?
በጣም ፈጣን የተመዘገበው የሶፍትቦል ሜዳ 77 ማይል በሰአት (123.9 ኪሜ/ሰ)፣ በሞኒካ አቦት (አሜሪካ) በ16 ሰኔ 2012 በብሔራዊ ፕሮ ፋስትፒች (NPF) ጨዋታ የተገኘ ነው። በካናፖሊስ፣ ሰሜን ካሮላይና፣ አሜሪካ ውስጥ ከካሮላይና አልማዞች ጋር ለቺካጎ ሽፍቶች። በሶፍትቦል ውስጥ በጣም ፈጣኑ ሜዳ ምንድነው? ፈጣን ጫወታ እጅግ በጣም ተወዳዳሪ የሶፍትቦል አይነት ተደርጎ ይወሰዳል። … ፈጣኑ የፒች ስታይል በኮሌጅ Softball እና በአለም አቀፍ ውድድርም ጥቅም ላይ ይውላል። ፒችቸሮች ኳሱን ከእጅ በታች በሚያንቀሳቅስ ፍጥነት እስከ 77 ማይል በሰአት (124 ኪሜ በሰአት) ለሴቶች እና በሰአት እስከ 105 ማይል በሰአት (169 ኪሜ በሰአት) ለወንዶች ይወርዳሉ። በሰው የተወረወረ ፈጣኑ የለስላሳ ኳስ ሜዳ ምንድነው?
የተቆረጠ ጅማት ራሱን ይፈውሳል?
እንደ ላስቲክ፣ ጅማቶች ጡንቻን ከአጥንት ጋር ሲያገናኙ በውጥረት ውስጥ ናቸው። ጅማት ከተቀደደ ወይም ከተቆረጠ የጅማቱ ጫፎች በጣም ይራራቃሉ፣ ጅማቱ በራሱ መፈወስ የማይቻል ያደርገዋል።። የተቆረጠ ጅማት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ፈውስ እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ከተጠገነው ጅማት ላይ ውጥረትን ለማስወገድ የተጎዳው ጅማት በስፕሊንታ መደገፍ ወይም መጣል ሊያስፈልገው ይችላል። እንቅስቃሴን በአስተማማኝ ሁኔታ ለመመለስ የአካል ብቃት ህክምና ወይም የሙያ ህክምና አስፈላጊ ነው። የተቆረጠ ጅማት ያለ ቀዶ ጥገና ሊድን ይችላል?
የተጣለ ወይም የተጣለ ይላሉ?
አስወግዱ፡ ይህ ግስ ነው እና እሱ በተለምዶ የሆነን ነገር በቅደም ተከተል መደርደርን ለማመልከት ወይም ወደ አንድ ነገር ለማዘንበል ይጠቅማል። አስወግዱ፡ ይህ ሀረግ ግስ ሲሆን ፈሊጥ በመባልም ይታወቃል። ይህ የሚያመለክተው የሆነን ነገር የመጣል ወይም የመናቅ ድርጊት ነው። ተወግዷል ማለት ትክክል ነው? አዎ፣ "ማስወገድ" ትክክለኛ የመናገርያ መንገድ ነው። እንዲሁም መሳሪያዎቹን "
የመስቀል ጅማት በውሻ ውስጥ ራሱን ይፈውሳል?
ካልታከመ በከፊል በተቀደደ ወይም በተቀደደ CCL ምክንያት የሚመጣ አንካሳ ይሻሻላል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል በብዙ ውሾች በተለይም በትናንሾቹ ከሦስት እስከ ስድስት ሳምንታት ውስጥ። ውሾች ከተቀደደ ACL ያለ ቀዶ ጥገና ይድናሉ? አንድ ውሻ ከኤሲኤል እንባ ከቀዶ ጥገና ሙሉ በሙሉ ይድናል ብዙ ውሾች በቀዶ ሕክምና አማራጮች እንደ ኦርቶፔዲክ ብሬስ እና ተጨማሪዎች ይድናሉ። ውሻዎ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልገው ወይም ቡችላዎ ለቀዶ ጥገና አማራጮች እጩ መሆን አለመሆኑን ለማወቅ ፈቃድ ካለው የእንስሳት ሐኪም ጋር መማከር ያስፈልግዎታል። ውሻ ከተቀደደ መስቀል ጋር መኖር ይችላል?
