የእርስዎ perineum (በሴት ብልት እና በፊንጢጣ መካከል ያለው የቆዳ ቦታ) በዶክተርዎ ከተቆረጠ ወይም በወሊድ ጊዜ የተቀደደ ከሆነ፣ ስፌቱ ለመቀመጥ ወይም ለመራመድ ያሠቃያል። በፈውስ ጊዜ ጥቂትበፈውስ ጊዜ ስታስሉ ወይም ስታስሉም ሊያም ይችላል።
ከወለዱ በኋላ ስፌት ለምን ያህል ጊዜ ይጎዳል?
አብዛኞቹ እንባዎች ወይም ኤፒስዮቶሚዎች በደንብ ይድናሉ፣ ምንም እንኳን ለ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ውስጥ ህመም መሰማት የተለመደ ቢሆንም የእርስዎ ስፌት ይሟሟል እና ልጅዎ ከተወለደ በአንድ ወር ውስጥ መፈወስ አለብዎት (NHS 2018a፣ NHS 2020) እንዲሁም እንባ ካለብዎት ወይም መቆረጥ ካስፈለገዎት በሴት ብልትዎ እና አካባቢዎ ላይ ስብራት እና እብጠት ሊኖርዎት ይችላል።
ከተለመደው መውለድ በኋላ ስፌት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
በቆዳ ላይ ያሉ ስፌቶች በ 5-10 ቀናት ውስጥውስጥ መፈወስ አለባቸው። በጡንቻ ሽፋንዎ ውስጥ ያሉት ስር ያሉ ስፌቶች ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ። እነዚህ ለ12 ሳምንታት ሙሉ በሙሉ አይፈውሱም። ለምታዩዋቸው ስፌቶች ማንኛውንም የኢንፌክሽን ምልክቶችን መመልከትዎን ያረጋግጡ።
ከወሊድ በኋላ የተሰፋን ህመም እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ከወለዱ በኋላ ስፌቶችን እንዴት ማስታገስ ይቻላል
- አካባቢውን ንፁህ ያድርጉት። …
- አረጋጊ ምርቶችን ይጠቀሙ። …
- የንፅህና መጠበቂያ ፓዶችን በመደበኛነት ይለውጡ። …
- የዳሌ ፎቅ ልምምዶችን ልክ እንደተሰማዎት ይጀምሩ። …
- ያልተለመዱ ነገሮችን ይከታተሉ። …
- እጅዎን ይታጠቡ። …
- የህመም ማስታገሻ አዘውትሮ ይውሰዱ። …
- በጤና ተመገቡ እና ውሃ ጠጡ።
ከተለመደው መውለድ በኋላ ህመም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ህመም። ከወለዱ በኋላ አንዳንድ ህመም እና ቁርጠት ሊኖርብዎት ይችላል.ይህ የሆነበት ምክንያት ማህፀንዎ (ማህፀን) እየተወጠረ እና ወደ መደበኛው መጠን ስለሚመለስ ነው። እነዚህ ህመሞች በቀጥታ ከሴት ብልት መውለድ ከ 2 ወይም ከ በኋላ ለ3 ቀናት ይቆያሉ፣ነገር ግን እንባ ወይም የታገዘ ልጅ ከወለዱ ትንሽ ሊረዝም ይችላል፣ለምሳሌ።
