Logo am.boatexistence.com

ለምንድነው መምታት የማልችለው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው መምታት የማልችለው?
ለምንድነው መምታት የማልችለው?

ቪዲዮ: ለምንድነው መምታት የማልችለው?

ቪዲዮ: ለምንድነው መምታት የማልችለው?
ቪዲዮ: what to know about newborn | Ethiopia: አዲስ ስለ ተወለደ ህፃን ማወቅ ያለብን 2024, ግንቦት
Anonim

መቦርቦር ወይም መቦርቦር አለመቻል የላይኛው የኢሶፈገስ shincter (cricopharyngeus muscle) የአየርን "አረፋ" ለመልቀቅ ዘና ማድረግ በማይችልበት ጊዜአከርካሪው ዙሪያውን የሚዞር የጡንቻ ቫልቭ የኢሶፈገስ የላይኛው ጫፍ ከጉሮሮው የታችኛው ጫፍ በታች።

ለምንድነው መምታት የማልችለው?

ብዙ የላይኛው የጨጓራና ትራክት መዛባቶች ወይ አዘውትሮ መቧጠጥ ወይም መቧጠጥ አለመቻልን ያስከትላል። እነዚህም የፔፕቲክ አልሰርስ፣ የአሲድ reflux ወይም gastroparesis ያካትታሉ። እነዚህ ሁኔታዎች መቧጨርን ለማነሳሳት ከአንዳንድ ቴክኒኮች ሊጠቀሙ ይችላሉ።

መምታት በማይችሉበት ጊዜ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ለመምታት የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡

  1. በጨጓራዎ ውስጥ ያለውን የጋዝ ግፊት ያሳድጉ። እንደ የሚያብረቀርቅ ውሃ ወይም ሶዳ ያለ ካርቦናዊ መጠጥ በፍጥነት ይጠጡ። …
  2. በመብላት በጨጓራዎ ውስጥ ያለውን የጋዝ ግፊት ያሳድጉ። …
  3. ሰውነትዎን በማንቀሳቀስ አየርን ከሰውነትዎ ያንቀሳቅሱ። …
  4. አተነፋፈስዎን ይቀይሩ። …
  5. አንታሲድ ይውሰዱ።

ከሆድዎ አየር እንዴት ይወጣል?

Belching: ትርፍ አየርን ማስወገድ

  1. በዝግታ ይበሉ እና ይጠጡ። ጊዜ ወስደህ ትንሽ አየር እንድትዋጥ ሊረዳህ ይችላል። …
  2. ካርቦን የያዙ መጠጦችን እና ቢራዎችን ያስወግዱ። የካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝን ይለቃሉ።
  3. ማስቲካ እና ጠንካራ ከረሜላ ይዝለሉ። …
  4. አታጨስ። …
  5. የጥርስ ጥርስዎን ይፈትሹ። …
  6. ተንቀሳቀስ። …
  7. የልብ ህመምን ያክሙ።

በኢሶፈገስ ውስጥ የታሰረ አየር ምን ይሰማዋል?

ኤሮፋጂያ ያለባቸው ሰዎች ብዙ አየር ስለሚሳቡ የማይመቹ የጨጓራና ትራክት ምልክቶችን ይፈጥራል። እነዚህ ምልክቶች የሆድ ድርቀት፣ መነፋት፣ ቁርጠት እና የሆድ መነፋት ያካትታሉ።ኤሮፋጂያ ሥር የሰደደ (ረዥም ጊዜ) ወይም አጣዳፊ (የአጭር ጊዜ) ሊሆን ይችላል፣ እና ከአካላዊ እና ከሥነ ልቦናዊ ሁኔታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል።

የሚመከር: