ዝርዝር ሁኔታ:
- በአንጎል ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ምንድን ናቸው?
- ያለማቋረጥ ሲቋረጡ አንጎልዎ ምን ይሆናል?
- የማዘናጋት ጉዳቱ ምንድን ነው?
- የማዘናጋት ውጤቶች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች አንጎልን ይጎዳሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አስተጓጎሎች እና መቋረጦች በሚመጣው ማህደረ ትውስታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ ወይም መዘግየት ያለበትን ነገር ለማድረግ ማስታወስ መቻል። … ወደ ተግባር ስንመለስ የስራ ማህደረ ትውስታ ከመቋረጡ ወይም ከመከፋፈሉ በፊት ወደነበረበት ለመመለስ ጊዜ ይወስዳል።
በአንጎል ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ምንድን ናቸው?
ምርምር እንደሚያሳየው " የአእምሮ መንከራተት" ብዙውን ጊዜ የተደበቀ የማዘናጋት ምንጭ ነው። … በኪሳችን ውስጥ ባሉ መሳሪያዎች፣ ኢንስታግራም፣ ፌስቡክ፣ የጽሁፍ መልእክቶች፣ የስልክ ጥሪዎች እና በሺዎች የሚቆጠሩ ሌሎች ማሳወቂያዎች ትኩረታችንን ስለሚሰጡን ትኩረታችንን የሚከፋፍል መስሎ ይሰማናል።
ያለማቋረጥ ሲቋረጡ አንጎልዎ ምን ይሆናል?
“ስንቋረጥ የአእምሯችን አፈጻጸም እና የውሳኔዎቻችን ጥራት ይቀንሳል። እኛ ከፊት ለፊታችን ያለውን መረጃ ሁሉ ወደማናስኬድ እንወዳለን። ማቃለል አለብን፣ ስለዚህ አቋራጮችን እንወስዳለን እና ይሄ ሁልጊዜ በጣም ጥሩ አይደለም ሲል ሌሮይ ለኤንቢሲ ዜና BETTER ተናግሯል።
የማዘናጋት ጉዳቱ ምንድን ነው?
የመረበሽ ውጤቶች በስራ ላይ
- አስቸኳይ የመርሳት። አንድ ተግባር ሲሰሩ ከተቋረጡ በኋላ ትኩረታችሁን ከመሳብዎ በፊት በመሃል ላይ በነበሩበት ሂደት ውስጥ አንድ አስፈላጊ እርምጃን ለመርሳት እድሉ ይጨምራል። …
- አለመጠንቀቅ። …
- የቀነሰ አቅም። …
- አጭር መረበሾች።
የማዘናጋት ውጤቶች ምንድናቸው?
በአዲሱ ተግባር ላይ መገኘት ከአንዱ ወይም ከሁለቱም ስራዎች ጋር የስህተት አደጋን ይጨምራል ምክንያቱም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ወይም የመቋረጡ ጭንቀት የግንዛቤ ድካም ስለሚያስከትል ይህም ወደ ቀረጻ ይመራዋል አእምሯዊ መንሸራተት ወይም መበላሸት እና ስህተቶች።
የሚመከር:
Amyloidosis አንጎልን ይጎዳል?
አሚሎይድ በሰውነት አካል፣ ነርቭ ወይም ቲሹ ውስጥ ሲከማች ቀስ በቀስ ጉዳት ያደርሳል እና ስራቸውን ይጎዳል። እያንዳንዱ የአሚሎይድ ሕመምተኛ በአካላቸው ውስጥ የአሚሎይድ ክምችት የተለየ ንድፍ አለው. ብዙውን ጊዜ ከአንድ በላይ የአካል ክፍሎችን ይጎዳል. AL amyloidosis አንጎልን አይጎዳም። አሚሎይዶሲስ የመርሳት በሽታ ያመጣል? የአሚሎይድ-β ውህደት ብዙ በሽታ አምጪ ሂደቶችን እንደ እብጠት ፣ tau-tangle ምስረታ ፣ ሲናፕስ ተግባር እና የሕዋስ ሞት ያስከትላል ተብሎ ይታሰባል ይህም በመጨረሻ ወደ የመርሳት ችግር .
ውጫዊ ነገሮች ማንን ይጎዳሉ?
ውጫዊ ነገሮች፣ ሁለቱም አወንታዊ ወይም አሉታዊ ሊሆኑ የሚችሉ፣ አንድን ግለሰብ ወይም ነጠላ አካል ሊጎዱ ይችላሉ ወይም በአጠቃላይ ማህበረሰቡን ሊነኩ ይችላሉ። የውጫዊነት በጎ አድራጊ - ብዙውን ጊዜ የሶስተኛ ወገን - ምንም ቁጥጥር የለውም እናም ወጪውን ወይም ጥቅሙን በጭራሽ አይመርጥም ። በውጫዊ ነገሮች የተጎዳው ማነው? ውጫዊ ነገሮች፣ ሁለቱም አወንታዊ ወይም አሉታዊ ሊሆኑ የሚችሉ፣ አንድን ግለሰብ ወይም ነጠላ አካል ሊጎዱ ይችላሉ ወይም በአጠቃላይ ማህበረሰቡን ሊነኩ ይችላሉ። የውጫዊነት በጎ አድራጊ - ብዙውን ጊዜ የሶስተኛ ወገን - ምንም ቁጥጥር የለውም እናም ወጪውን ወይም ጥቅሙን በጭራሽ አይመርጥም ። በአሉታዊ ውጫዊነት የተጎዳው ማነው?
እንዴት አንጎልን ማረጋጋት ይቻላል?
አእምሮን ማዝናናት በዘገየ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ። ወይም ለመዝናናት ሌሎች የአተነፋፈስ ልምዶችን ይሞክሩ። … በሞቀ ገላ መታጠብ። አረጋጋኝ ሙዚቃ ያዳምጡ። አስተዋይ ማሰላሰልን ተለማመዱ። ጥንቃቄ የተሞላበት ማሰላሰል ግብ የእርስዎን ትኩረት በአሁኑ ጊዜ በሚከሰቱ ነገሮች ላይ ማተኮር ነው። … ይፃፉ። … የተመራ ምስል ተጠቀም። እንዴት ከልክ ያለፈ አእምሮን ጸጥ ያደርጋሉ?
የመጀመሪያ ደረጃ ድዋርፊዝም አንጎልን ይጎዳል?
ማይክሮሴፋሊክ ኦስቲኦዲስፕላስቲክ ፕሪሞርዲያል ድዋርፊዝም፣ አይነት 1 (MOPD 1) ግለሰቦች MOPD 1 ብዙውን ጊዜ ያልዳበረ አእምሮ ሲሆን ይህም ወደ መናድ፣ አፕኒያ እና የአእምሮ እድገት መዛባት ያመራል። ብዙ ጊዜ በለጋ የልጅነት ጊዜ ይሞታሉ። የቀዳማዊ ድንክ ቁመት ስንት ነው? ከተወለዱ በኋላ የተጠቁ ግለሰቦች በጣም በዝግታ ማደጉን ቀጥለዋል። የዚህ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የመጨረሻው የአዋቂ ሰው ቁመት ከ 20 ኢንች እስከ 40 ኢንች። ይደርሳል። የ 2 ፕሪሞርዲያል ድዋርፊዝም ምንድነው?
በሥነ ልቦና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ምንድን ናቸው?
የማቋረጡ ሂደት። 2. ከቀዳሚ ፍላጎት ተግባር ትኩረትን የሚስብ ማነቃቂያ ወይም ተግባር። በሳይኮሎጂ ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? አስጨናቂዎች ውጫዊ (እንደ ጫጫታ) ወይም ከውስጥ (እንደ ድካም፣ ወሬ ወይም ጭንቀት ያሉ) ሊሆኑ ይችላሉ። ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፣የመጀመሪያው እንቅስቃሴ ፍላጎት ማጣት፣ በተለያዩ ምክንያቶች ትኩረት መስጠት አለመቻል ወይም ትኩረትን የሚከፋፍል ጥንካሬን ጨምሮ። የማዘናጋት ባህሪ ምንድነው?
