የመልሶ ማግኛ ሂደቱን በመጀመር ላይ። በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ክህደት ከተፈጸመ በኋላ፣ በሚቀጥሉት የመተማመን ጉዳዮች እና በራስ የመጠራጠር ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ሊያገኙ ይችላሉ። ለባልደረባዎ ሌላ እድል ለመስጠት ቢመርጡም መተማመንን በተሳካ ሁኔታ መልሶ ለመገንባት ወራትን አልፎ ተርፎም አመታትን ሊወስድ ይችላል።
ክህደትን ለማሸነፍ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
በአማካኝ፣ በፍጹም ለማገገም አብዛኛውን ጊዜ ከአስራ ስምንት ወር እስከ ሶስት አመት ይወስዳል፣በተለይ በብዙ እርዳታ እና የሞራል ድጋፍ። የክህደት ጉዳትን በጤናማ መንገድ ለማዳበር ሌሎች ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ አለብን።
የክህደት ስቃይ መቼም ያልፋል?
እያንዳንዱ ጉዳት የራሱ ታሪክ አለው እና ስለዚህ እያንዳንዱን ፈውስ ያደርጋል። እኛ ግን እንዲህ ማለት እንችላለን፡- በክህደት የተተወውን ጉድጓድ ከሞሉ እራስህን መፈወስ ትችላለህ፣ እናም የበቀል ፍላጎትን ከልብ ስትጥል ሌላውን መፈወስ ትችላለህ።
ክህደት በሰው ላይ ምን ያደርጋል?
በጣም የተለመዱ የክህደት ዓይነቶች ሚስጥራዊ መረጃን የሚጎዱ ጎጂ መረጃዎችን ይፋ ማድረጋቸው፣ ታማኝ አለመሆን፣ ታማኝ አለመሆን፣ ታማኝ አለመሆን አሰቃቂ ሊሆኑ እና ከፍተኛ ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የክህደት ውጤቶች ድንጋጤ፣ ኪሳራ እና ሀዘን፣ አስከፊ ቅድመ-ስራ መኖር፣ ለራስ ክብር መስጠት፣ በራስ መተማመን፣ ቁጣ።
ክህደት ሊስተካከል ይችላል?
ከህደት በኋላ ግንኙነቶን ማደስ ከፈለጉ ይቅር ማለት ቁልፍ ነው አጋርዎን ይቅር ማለት ብቻ ሳይሆን እራስዎንም ይቅር ማለት ሊኖርብዎ ይችላል። … ያ ግንኙነቶ የማገገም እድሎችን ሊጎዳ ይችላል። እንደ ክህደቱ፣ አጋርዎን ይቅር ማለት እና ወደፊት መሄድ ከባድ ሊሆን ይችላል።
