የብርሃን ጭንቅላት እንዴት ይታከማል?
- ተጨማሪ ውሃ መጠጣት።
- የደም ስር ስር ያሉ ፈሳሾችን መቀበል (በደም ደም ስር የሚሰጡ የውሃ ፈሳሽ ፈሳሾች)
- የስኳር ነገር መብላት ወይም መጠጣት።
- ኤሌክትሮላይቶችን የያዙ ፈሳሾች።
- ከሰውነት አንፃር የጭንቅላት ከፍታን ለመቀነስ ተኝቶ ወይም መቀመጥ።
የብርሃን ጭንቅላት ዋና መንስኤ ምንድነው?
የብርሃን ራስ ምታት መንስኤዎች የድርቀት፣የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ፣ የደም ስኳር መጠን መቀነስ እና የልብ ህመም ወይም ስትሮክ ሊሆኑ ይችላሉ። ማሽቆልቆል፣ ቀላል ጭንቅላት ወይም ትንሽ የመሳት ስሜት በአረጋውያን ዘንድ የተለመደ ቅሬታ ነው።
ለብርሃን ጭንቅላት ምርጡ መድሃኒት ምንድነው?
የእርስዎ ማዞር ከማቅለሽለሽ ጋር የሚመጣ ከሆነ ያለሀኪም ማዘዣ (ሐኪም ያልታዘዘ) ፀረ-ሂስታሚን ይሞክሩ፣ ለምሳሌ meclizine ወይም dimenhydrinate (Dramamine)። እነዚህ እንቅልፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ. Nondrowsy ፀረ-ሂስታሚኖች ያን ያህል ውጤታማ አይደሉም።
ብርሃን እየመራኝ እንደሆነ ከተሰማኝ ምን ልበላ?
የደም ስኳር መጠን ማነስ ማዞር እና ሚዛንን ሊያጣ ይችላል። በቀስታ የሚለቀቁ፣ አነስተኛ ጂአይአይ ምግቦችን እንደ ለውዝ፣ የደረቀ ፍሬ፣ ሙሉ እህል ዳቦ፣ ሙሉ የእህል ገንፎ አጃ፣ ሴሊሪ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ይመገቡ። ሊን ፕሮቲን የደም ስኳርን ለማረጋጋት፣ ብዙ መብላት ይችላል፡ ቆዳ የሌለው ዶሮ፣ አሳ፣ ኪኖዋ እና ገብስ።
የብርሃን ጭንቅላት መቼ ነው የሚያሳስበኝ?
በአጠቃላይ፣ ማንኛውም ተደጋጋሚ፣ ድንገተኛ፣ ከባድ ወይም ረጅም እና የማይታወቅ የማዞር ስሜት ካጋጠመዎት ዶክተርዎን ያማክሩ። ከሚከተሉት ውስጥ ማንኛቸውም ጋር አዲስ፣ ከባድ የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ድንገተኛ የህክምና እርዳታ ያግኙ፡ ድንገተኛ፣ ከባድ ራስ ምታት።
