Soursop እንቅልፍ ያስተኛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

Soursop እንቅልፍ ያስተኛል?
Soursop እንቅልፍ ያስተኛል?

ቪዲዮ: Soursop እንቅልፍ ያስተኛል?

ቪዲዮ: Soursop እንቅልፍ ያስተኛል?
ቪዲዮ: SourSop Fruit - How to Eat Soursop - SourSop - Sour Sop - Graviola 2024, ታህሳስ
Anonim

Soursop ቅጠሎች የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ ሊረዳዎ ይችላል "ቅጠሎው የሚፈለፈው እንቅልፍን የሚያሻሽል መጠጥ ለመስራት ነው። ቅጠሎቹም እንቅልፍን ለማሻሻል ወደ አንድ ሰው ትራስ ሣጥን ውስጥ ማስገባት ይችላሉ" ለዶክተር

የሱርሶፕ ቅጠሎች ለመተኛት ሊረዱዎት ይችላሉ?

የሞቃታማ አካባቢዎች መነሻ የሆነው ሳርሶፕ ለየት ያለ ፍራፍሬ ሲሆን ቅጠሎቹ ብዙ የመድሀኒት ባህሪያትን ይይዛሉ። በእንቅልፍ አካባቢ፣ ልክ እንደ ቤይ ቅጠሎች፣ የሱርሶፕ ቅጠሎች እንዲሁ በመጠኑ የሚያረጋጋ መድሃኒት ስለሆነም ጭንቀትንና ነርቭን በመቀነስ ዘና እንዲሉ እና እንቅልፍ እንዲተኙ ያደርጋል።

የ soursop የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ዘሩን ሳይወስዱ እንኳን ሻይ ራሱ የተወሰነ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። "ይህ የነርቭ መጎዳትን እና የመንቀሳቀስ ችግርንን ሊያስከትል ይችላል በተለይም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል" ይላል ዉድ። "በተጨማሪም ሶርሶፕ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውል ለኩላሊት ወይም ለጉበት መርዛማ ሊሆን ይችላል። "

የሶርሶፕ የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

አንዳንድ ጥናቶች የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት አረጋግጠዋል።

  • በአንቲኦክሲዳንት ከፍተኛ ነው። ብዙዎቹ የሱርሶፕ ጥቅሞች የተዘገቡት በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ይዘት ምክንያት ነው። …
  • የካንሰር ሴሎችን ለመግደል ሊረዳ ይችላል። …
  • ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ይረዳል። …
  • እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። …
  • የደም ስኳር መጠንን ለማረጋጋት ሊረዳ ይችላል። …
  • Soursop እንዴት እንደሚመገብ።

በምን ያህል ጊዜ ሱርሶፕ መብላት አለቦት?

“ከሶርሶፕ ሻይ እና ተጨማሪ ምግብ እንድታስወግዱ እመክራችኋለሁ፣ እና ጎምዛዛ ከበሉ ወይም የሱርሶፕ ጁስ ከጠጡ ፍጆታዎን በሳምንት ለሁለት ቀናት በ 1/2 ኩባያ ይገድቡ።, ብሪስሴት ትላለች::

የሚመከር: