በተጨማሪም በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውል የጎመን ቅጠሎች የወተት አቅርቦትን ሊቀንስ ይችላል - ጡት ስታጠቡ ግቡ ነው። የጎመን ቅጠሎች የወተት አቅርቦትን ስለሚቀንስ ጡት ካላጠቡ በቀር በቁጠባ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የጎመን ቅጠል የጡት ወተት ያደርቃል?
ጎመን። ጎመን ቅጠሎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ ጡት ማጥባትን ሊገታ ይችላል ምንም እንኳን ተጨማሪ ጥናቶች ቢያስፈልግም። ጡት ከማጥባትዎ በፊት በእያንዳንዱ ጡት ላይ አንድ ቅጠል ያስቀምጡ። ቅጠሎች አንዴ ከጠለፉ ወይም በየሁለት ሰዓቱ አካባቢ ይቀይሩ።
የጎመን ቅጠል እንዴት የወተት አቅርቦትን ይቀንሳል?
የጎመን ቅጠሎችን መጠቀም የወተት አቅርቦትን ስለሚቀንስ አንዳንድ ባለሙያዎች ጎመንን በጡትዎ ላይ በቀን ከሶስት ጊዜ በማይበልጥ በ20 ደቂቃ (ወይንም ባጭሩ) ጭማሪ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።. አንዴ መጨናነቅ መቀነስ ከጀመረ፣የወተት አቅርቦትን ለመጠበቅ መጠቀምን ያቁሙ።
ወተት ለማድረቅ ጎመንን በጡት ላይ የሚተዉት እስከ መቼ ነው?
ወይም፣ ቅጠሎቹን ለእርስዎ ለማስቀመጥ ጡት ማጥመጃ ማድረግ ይችላሉ። ስለማፍሰስ ከተጨነቅክ የጡት ወተት ለማጥባት ንፁህና ደረቅ የጡት ፓድ በጎመን ቅጠሉ ላይ በጡት ጫፍ ላይ አድርግ። የጎመን ቅጠሉን በጡቶችዎ ላይ ለ በግምት 20 ደቂቃ2 ወይም እስኪሞቁ ድረስ መተው ይችላሉ።
ጎመን ወይም ሰላጣ የጡት ወተት ያደርቃል?
ጎመን በተሰበረ ቆዳ ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ ከማስቀመጥ ተቆጠብ፣የተሰነጠቀ የጡት ጫፎችን ጨምሮ። የወተት አቅርቦትዎን ይመልከቱ። ከእንቅልፍዎ እፎይታ እንደተሰማዎት ወዲያውኑ የጎመን ቅጠሎችን መጠቀም ማቆም አስፈላጊ ነው. የጎመን ቅጠሎች የወተት አቅርቦትዎን ።
