የጤናማ የእህል ምንጭ፣ አነስተኛ የስኳር መጠን ያለው እና ጠቃሚ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን በማቅረብ ቀንዎን ጥሩ ጅምር ይሰጥዎታል። Sanitarium Weet-Bix™ ጥሩ የቫይታሚን ቢ ምንጭ B1(ቲያሚን)፣ B2 (ሪቦፍላቪን)፣ B3 (ኒያሲን) እና B9 (ፎሌት)ን ጨምሮ፣ እና ከፍተኛ ብረት ነው።
Weetabixን በየቀኑ መመገብ ምንም ችግር የለውም?
Weetabix ዝቅተኛ ስብ፣ ፋይበር የበዛበት እና አነስተኛ የስኳር መጠን ያለው በመሆኑ ከጤናማ አመጋገብ አንፃር ተመራጭ ምግብ ነው። የመኝታ ጊዜን ጨምሮ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጥሩ ቁርስ እና ተስማሚ መክሰስ ያቀርባል። … አንድ አዋቂ ሰው በቀን ከአራት (4) ዌታቢክስ ብስኩቶችን እንዲመገብ እንመክራለን
Weet-Bix ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው?
Weetabix እንዲሁም ልጆች እና ጎልማሶች በክፍል 3.8g ስለሚይዙ ታላቅ የ ፋይበር ያቀርባል። ይህ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ ምቹ ያደርገዋል፣ እንዲሁም ተጨማሪ ፕሮቲን እና ጥቂት ካሎሪዎችን በአመጋገባቸው ውስጥ ያካትታል።
የኑትሪ እህል እህል ጤናማ ነው?
እንደ ፕሮቲን የበለጸገ የቁርስ እህል ይሸጣል፣ የኑትሪ እህል በአንጻራዊነት ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ለቁርስ እህል (8.7 ግ) ይይዛል፣ አሁንም በአንፃራዊነት በስኳር (24 በመቶ) እና የአመጋገብ ፋይበር ዝቅተኛ ከበለጡ የተመጣጠነ፣ ሙሉ የእህል አማራጮች ጋር ሲነጻጸር።
Weetabix ለመመገብ በጣም ጤናማው መንገድ ምንድነው?
በምርመራዎቻችን መሰረት የእርስዎን Weetabix ለመብላት ምርጡ መንገድ በ ቀዝቃዛ ወተት እና ሙዝ። ይመስላል።
