Logo am.boatexistence.com

የሆድ ድርቀት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሆድ ድርቀት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራል?
የሆድ ድርቀት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራል?

ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራል?

ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራል?
ቪዲዮ: የሆድ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ|Abdominal pain and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ | Health | ጤና 2024, ግንቦት
Anonim

እንዲሁም የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት ወደ ሆድ መመረዝ እና እብጠት ሊመራ ይችላል ይህም በርጩማዎች ረዘም ላለ ጊዜ አንጀትዎ ውስጥ ይቀራሉ። ይህ በእርስዎ ኮሎን ውስጥ ያሉ የባክቴሪያዎች መጨመር ያስነሳል፣ ይህም የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስከትላል። እንደ የሆድ ድርቀት ክብደት፣ እንዲሁም የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊያጋጥምዎት እና ምግቦችን መዝለል ሊጀምሩ ይችላሉ።

ማቅለሽለሽ ከሆድ ድርቀት እንዴት ማስቆም ይቻላል?

የሆድ ድርቀት እና የማቅለሽለሽ ሕክምና

  1. የፋይበር ማሟያ ይውሰዱ።
  2. የአትክልትና ፍራፍሬ ፍጆታን ይጨምሩ።
  3. እንደ መመሪያው ማስታገሻ ወይም ሰገራ ማለስለሻ ይጠቀሙ።
  4. የማቅለሽለሽ መድሃኒት ይውሰዱ።
  5. ሆድን ለማረጋጋት የዝንጅብል ሻይ ጠጡ።
  6. እንደ ክራከር፣ዳቦ እና ቶስት ያሉ ባዶ፣ዝቅተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ።

የሆድ ድርቀት ማቅለሽለሽ እና ማዞር ሊያስከትል ይችላል?

የሆድ ድርቀትዎ ከቀጠለ፣ የሚደጋገም ወይም የሚያሳስብዎ ከሆነ አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ። ከደም ሰገራ፣ ከትልቅ የፊንጢጣ ደም መፍሰስ፣ መፍዘዝ፣ ራስን መሳት ወይም ከባድ የሆድ ህመም ጋር ተያይዞ የሚከሰት የሆድ ድርቀት ለከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ምልክት ሊሆን ይችላል።

የሆድ ድርቀት ህመም እና ድካም እንዲሰማዎ ሊያደርግ ይችላል?

ድካም ብዙ ጊዜ ከሆድ ድርቀት ጋር አብሮ ይሄዳል። ይህ የሆድ ድርቀትዎ ለሌላ የጤና ችግር መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ሊያመለክት ይችላል። የእርስዎ የሆድ ድርቀት እንዲሁ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ድካም ሊያስከትል ይችላል ኮሎንዎ መርዛማ ቆሻሻን ሲይዝ ሰውነቶን ከምግብ ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ለመውሰድ ይከብዳል።

የሆድ ድርቀት እንዴት ይሰማዎታል?

በአጠቃላይ ግን በሳምንት ከሶስት ሰገራ በታች ከሆኑ የሆድ ድርቀት እንዳለቦት ይቆጠራሉሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት መወጠርን እና ጠንካራ፣ የበሰበሰ ሰገራን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም የሆድ እብጠት ሊሰማዎት፣ በቀላሉ ሊጠግኑ ወይም የምግብ ፍላጎት ሊቀንስ ይችላል። ድካም ደግሞ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው።

የሚመከር: