ቫይታሚን ሲ የኩላሊት ጠጠር ያመጣል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቫይታሚን ሲ የኩላሊት ጠጠር ያመጣል?
ቫይታሚን ሲ የኩላሊት ጠጠር ያመጣል?

ቪዲዮ: ቫይታሚን ሲ የኩላሊት ጠጠር ያመጣል?

ቪዲዮ: ቫይታሚን ሲ የኩላሊት ጠጠር ያመጣል?
ቪዲዮ: ኩላሊታችሁን የሚያፀዱ 12 ምግቦች 👉 እነዚህን ተመገቡ አሁኑኑ| 12 foods cleanse your kidney 2024, ጥቅምት
Anonim

በየቀኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እንደ 500 ሚሊ ግራም እና ከዚያ በላይ የሆኑ ተጨማሪ መድሃኒቶችን በመደበኛነት መውሰድ በአንዳንድ ሰዎች የኩላሊት ጠጠር የመጠቃት እድልን እንደሚጨምር ተረጋግጧል።. ይህ በተለይ ቀደም ባሉት ጊዜያት የካልሲየም ኦክሳሌት ጠጠር በነበራቸው ወይም የእነዚህ ድንጋዮች የቤተሰብ ታሪክ ባላቸው ሰዎች ላይ እውነት ነው።

የኩላሊት ጠጠርን የሚያመጣው የቫይታሚን ሲ ምን አይነት ነው?

የተመገበው ቫይታሚን ሲ ከፊሉ ወደ ኦክሳሌት በመቀየር በሽንት ውስጥ ስለሚወጣ የካልሲየም ኦክሳሌት ድንጋይ የመፈጠር እድልን ይጨምራል። በ24 ግለሰቦች ላይ በተደረገ የሜታቦሊክ ጥናት በቀን 2 ግራም ascorbic acid የሽንት ኦክሳሌት ሰገራ በ22% ገደማ ይጨምራል።

የትኞቹ ቪታሚኖች የኩላሊት ጠጠር ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ በ የሚወስዱ ሰዎች ተጨማሪ ለኩላሊት ጠጠር የመጋለጥ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው። ምክንያቱም ሰውነት ቫይታሚን ሲን ወደ ኦክሳሌት ስለሚለውጥ ሊሆን ይችላል።

የኩላሊት ጠጠር ካለብዎ ቫይታሚን ሲ መውሰድ አለቦት?

አዎ ይላሉ ዶ/ር ኩርሃን። "ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሲ ተጨማሪዎች መወገድ አለባቸው በተለይም አንድ ግለሰብ የካልሲየም ኦክሳሌት ድንጋዮች ታሪክ ካለው። "

ቫይታሚን ሲ ለኩላሊትዎ ጎጂ ነው?

ቫይታሚን C ከመጠን በላይ መውሰድ በ ኩላሊትዎ ውስጥ ያለውን የኦክሳሌት መጠን ሊጨምር ይችላል፣ይህም ወደ የኩላሊት ጠጠር ሊያመራ ይችላል።

የሚመከር: