Curcumin በቱርሜሪክ ውስጥ የሚገኘው ዋናው ንጥረ ነገር ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ ያለው ነው። ከመጠን በላይ የሜላኒን ምርትን ለመቀነስ የሚረዳው ኩርኩምን ሲሆን ይህም በተራው የቀለለጠባሳ የሚፈጥር እና የቆዳ ቀለምን እንኳን የሚጠብቅ ነው።
ቆዳዬን ለማቅለል ቱርሜሪክን እንዴት እጠቀማለሁ?
DIY Turmeric Skin Whitening Face pack
- 1 የሾርባ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዱቄት እና የሎሚ ጭማቂን በማቀላቀል ወፍራም ለጥፍ።
- በተጎዳው አካባቢ በተለይም ፊት፣አንገት፣ክርን እና የመሳሰሉትን ያመልክቱ።
- ከ20 እስከ 30 ደቂቃ ያድርቅ እና በውሃ ይታጠቡ።
- ከፈለገ የሎሚ ጭማቂን በኩሽ መተካት ይችላሉ።
እንዴት በቱሪም ቆዳን በፍጥነት ነጭ ማድረግ እችላለሁ?
1 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ማር በ1 የሻይ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዱቄት። ከተፈለገ ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ. ወደ ጥቅጥቅ ያለ ጥፍጥ ቅልቅል እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከ10 እስከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ተርመር ቆዳን ያማረ ነው?
ተርሜሪክ ሜላኒን በቆዳ ውስጥ እንዲፈጠር እና እንዲቀልል ያደርጋል። ቀለል ያለ ቆዳ ለማግኘት ቱርሜሪክን ለመጠቀም ምርጡ መንገድ ከሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል ነው።
የዱር በርበሬ ቆዳን ለማቅለል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
እቃዎቹን በደንብ ያዋህዱ እና ይህን ድብልቁ ጥልቅ ቀለም ባለበት ፊት እና ቆዳ ላይ በሙሉ በብዛት ይተግብሩ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. ይህን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት እና በ 2 ሳምንታት ውስጥ አወንታዊ ውጤቶችን ማየት ይችላሉ።
