“ Tootsie Rolls ማኘክ ናቸው፣ ስለዚህ ጊዜዎን እንዲዝናኑባቸው፣ ይላል ካሴቲ። አራት ሚኒ ቶትሲ ጥቅልሎች 150 ካሎሪ እና 19 ግራም ስኳር አላቸው ነገር ግን ፕሮቲን ወይም ፋይበር የላቸውም። የእኛ ባለሞያዎች በእኛ ዝርዝር ውስጥ ላሉት ሌሎች ከረሜላዎች እንደመከሩት የመጠን መጠኑን ይቀንሱ እና የስኳር መጠንዎን ለመገደብ ወደ አንድ ቁራጭ ይለጥፉ።
ቱትሲ ሮልስ ለምን በጣም መጥፎ የሆኑት?
የጡጦ ጥቅል ንጥረ ነገሮች እንደሚከተለው ናቸው፡- ስኳር፣ የበቆሎ ሽሮፕ፣ የፓልም ዘይት፣ የተጨመቀ ስኪም ወተት፣ ኮኮዋ፣ ዋይ፣ አኩሪ አተር ሌሲቲን እና ሰው ሰራሽ እና ተፈጥሯዊ ጣዕሞች። የ ሱኳር እና የበቆሎ ሽሮፕ በሰውነት ኢንሱሊን በሚረጭበት እና ሰውነቱን በሮለር ኮስተር ግልቢያ ላይ በመላክ ላይ አስከፊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል
በጣም ጤናማ ያልሆነው ከረሜላ ምንድነው?
በጣም ጤናማ ያልሆነው የሃሎዊን ከረሜላ፣ከአብዛኛዉ እስከ ጤናማዉ ደረጃ
- ስማርትስ። Smarties፡ 25 ካሎሪ፣ 6 ግራም ስኳር፣ 0 ግራም አጠቃላይ ስብ ዊኪሚዲያ ኮመንስ። …
- Tootsie ፖፕስ። …
- Sour Patch Kids። …
- የአየር ጭንቅላት። …
- ላፊ ታፊ። …
- Starburst። …
- Tootsie Rolls። …
- የብራች ከረሜላ በቆሎ።
በTootsie Rolls ውስጥ ብዙ ስኳር አለ?
ስኳር፡ Tootsie Rolls በ40 ግራም መመገቢያ ውስጥ 19 ግራም ስኳር ይይዛል። ምን ያህል ስኳር እንደሆነ ለማወቅ፣ ስኳርን ግራም በአራት ከፍለው፣ በዚያ ምግብ ውስጥ ስንት የሻይ ማንኪያ ስኳር እንደሚገኝ ለማየት።
Tootsie Rollsን በአመጋገብ መመገብ ይቻላል?
ከመካከለኛዎቹ ጋር እስከተጣበቁ ድረስ፣በአንድ ቶን ቶትሲ ሮልስ ለ ለማንኛውም ካሎሪ ማሟላት ይችላሉ። እያንዳንዱ ትንሽ ቁራጭ 11 ካሎሪ እና 1.5 ግራም ስኳር ብቻ ነው ያለው። ከ100 ካሎሪ ባነሰ ጊዜ ዘጠኝ እና አሁንም ሰዓት መብላት ትችላለህ!
