አብዛኛዎቹ ጤናማ ግለሰቦች የደም ግፊታቸው ልዩነት አላቸው - ከደቂቃ ወደ ደቂቃ እና ከሰዓት ወደ ሰዓት። እነዚህ መለዋወጦች በአጠቃላይ በመደበኛ ክልል ውስጥ ይከሰታሉ። ነገር ግን የደም ግፊት በመደበኛነት ከመደበኛው ከፍ እያለ ሲሄድ የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው።
የደም ግፊት በፍጥነት ወደላይ እና ወደ ታች ሊወርድ ይችላል?
የደም ግፊት በተፈጥሮ በቀን ብዙ ጊዜ ይለወጣል። አብዛኛዎቹ ለውጦች የተለመዱ እና ሊገመቱ የሚችሉ ናቸው. እነዚህ የደም ግፊቶች እና ሸለቆዎች ሲከሰቱ ያልተለመዱ ምልክቶች ወይም ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ። እነዚህ ለውጦች አጭር እና ጊዜያዊ ሊሆኑ ይችላሉ።
የደም ግፊት በቀን ምን ያህል ይለያያል?
በተለምዶ የደም ግፊት መጨመር የሚጀምረው ከመነሳትዎ ጥቂት ሰዓታት በፊት ነው። በቀን ማደጉን ይቀጥላል፣ እኩለ ቀን ላይ ከፍ ይላል። የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ከሰዓት በኋላ እና ምሽት ላይ ይቀንሳል. በሚተኙበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት በሌሊት ይቀንሳል።
ደሜ ለምን ይወጣል እና ይወርዳል?
በእንቅስቃሴ፣ በፈሳሽ እና በጨው አወሳሰድ፣ የጭንቀት ደረጃዎች፣ አልኮል፣ በመድኃኒት ወይም በመድኃኒትዎ ጊዜ ሊጎዳ ይችላል። ይህ ማለት እንደየቀኑ ሰአት፣የሳምንቱ ቀን፣የእርስዎ እንቅስቃሴ ወይም የጭንቀት ደረጃ ላይ በመመስረት የደም ግፊትዎ ከዛሬ ቀን ይለያያል።
የደም ግፊትን ብዙ ጊዜ መውሰድ ምንም ችግር የለውም?
በአጠቃላይ በመጀመሪያ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ዝቅተኛው ይሆናል እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ከፍ ያለ ይሆናል። የደም ግፊትዎ ቀኑን ሙሉ ስለሚለዋወጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ መውሰድ ጥሩ ሀሳብ ነው።
