፡ a hog plum (ስፖንዲያስ ማንጊፌራ) የሕንድ።
አምራ ማለት ምን ማለት ነው?
አምራ የሚለው ስም የሴት ልጅ ስም ነው። አምራ የሚለው ስም የመጣው ከአረብኛ ነው። በአረብኛ አማራ የሚለው የስም ትርጉም፡ አንድ ልዕልት። ነው።
አምራ ለጤና ጥሩ ነው?
አምራ ጤናማ የአይን፣ የቆዳ እና የወሳኝ የሰውነት ክፍሎችን አጠቃላይ ጤና የሚያበረታታ ጥሩ የቫይታሚን ኤነው። በተጨማሪም በካልሲየም የበለፀገው አምራ አዘውትሮ መውሰድ ጤናማ አጥንት እንዲኖርዎት፣ ልብዎ እና ጡንቻዎችዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ እና ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል።
የሆግ ፕለም ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ስለ አመጋገብ እውነታዎች እና የሆግ ፕለም የጤና ጥቅሞች
- ለምግብ መፈጨት ጤና ጥሩ። …
- የሂሞግሎቢን ምርትን ያሻሽላል። …
- ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይይዛል። …
- የአጥንት ጤናን ያሻሽላል። …
- በAntioxidants የበለጸገ። …
- የጡንቻ ጥንካሬን ያበረታታል። …
- እንደ Diuretic እና Febrifuge ያገለግላል።
ሆግ ፕለም መብላት ይችላሉ?
የሆግ ፕለም እና ሌሎች በርካታ የጂነስ ስፖንዲያ ዝርያዎች የሚለሙት ፕለም በሚመስሉ ፍራፍሬዎች ይመረታሉ። ወጣቶቹ ቅጠሎችምሊበሉ የሚችሉ ሲሆን የተክሉ የተለያዩ ክፍሎች ለባህላዊ ህክምና አገልግሎት ይሰጣሉ።