ዝርዝር ሁኔታ:
- በሲትዝ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ምን አይነት ጨው ይጠቀማሉ?
- Epsom ጨው ለሲትዝ መታጠቢያ ጥሩ ነው?
- የሲትዝ መታጠቢያ ምን ይጠቅማል?
- የባህር ጨው ለሲትዝ መታጠቢያ መጠቀም እችላለሁን?
ቪዲዮ: የሲትዝ መታጠቢያ ጨው ምንድነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የሲትዝ መታጠቢያ ለሆድ ወይም ለታች አካባቢዎ (በእግርዎ መካከል ያለ ፊንጢጣ፣ ብልት ወይም ቁርጠት ጨምሮ) ሞቅ ያለ ማስታገሻ ነው። ሶክው ከውሃ እና ቤኪንግ ሶዳ (ሶዲየም ባይካርቦኔት) ወይም ጨው። ነው።
በሲትዝ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ምን አይነት ጨው ይጠቀማሉ?
2 ኩባያ የ Epsom ጨው ወደ ሙቅ ውሃ ጨምሩ። የ sitz መታጠቢያ እየተጠቀሙ ከሆነ 1/2 ስኒ ያጥፉ። የፊንጢጣ አካባቢዎን ወደ ገላ መታጠቢያው ዝቅ ያድርጉት እና ከ10 እስከ 20 ደቂቃዎች ያርቁ።
Epsom ጨው ለሲትዝ መታጠቢያ ጥሩ ነው?
የEpsom ጨዎችን (ማግኒዥየም ሰልፌት) በሲትዝ መታጠቢያ ገንዳ ላይ መጨመሩ ከኪንታሮት ጊዜያዊ እፎይታ ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። እንዲሁም ለተቃጠለ ቦታ በቀጥታ እንደ መጭመቂያ ሊያገለግል ይችላል።
የሲትዝ መታጠቢያ ምን ይጠቅማል?
Sitz baths፣ ወይም hip baths፣ የፊንጢጣ ስንጥቅ መፈወስን ማድረግ ይችላሉ። የፊንጢጣውን ቦታ በሞቀ ውሃ ገንዳ ውስጥ -- በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ከ10 እስከ 15 ደቂቃ -- ፊንጢጣን ማጽዳት፣ የደም ፍሰትን ማሻሻል እና የፊንጢጣውን ቧንቧ ዘና ማድረግ ይችላሉ።
የባህር ጨው ለሲትዝ መታጠቢያ መጠቀም እችላለሁን?
የሞቀ ውሃ ብቻውን ፈውስ ለማራመድ በቂ ሊሆን ቢችልም አንዳንድ ሰዎች ማሳከክን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ የመታጠቢያ ጨዎችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ። አንዳንድ በጣም ከተለመዱት ተጨማሪዎች መካከል፡ Epsom ጨው ያካትታሉ። የባህር ጨው (አዮዲን ያልያዘ)
የሚመከር:
ኮአስ መታጠቢያ ቤት አላቸው?
ንፁህ መጸዳጃ ቤቶች እና ሙቅ ሻወር በመደበኛነት ይጸዳሉ፣ ስለዚህ ወቅቱ ምንም ይሁን ምን በእነዚህ መገልገያዎች መደሰት ይችላሉ። KOA ላይ፣ ድንኳን ካምፕ ስለመረጡ ብቻ ሁሉንም የቤት ውስጥ የቅንጦት ዕቃዎችን መተው የለብዎትም። ሁሉም KOAS መታጠቢያ ቤት አላቸው? ሁሉም የ KOA ካምፖች በቤተሰብ ባለቤትነት የተያዙ እና የሚተዳደሩ ናቸው ባለቤቶቻቸው በቦታው ላይ ይኖራሉ። … ካምፖች ጥብቅ የንጽህና እና የጥገና ደረጃዎችን ይከተላሉ፣ ስለዚህ ንፁህ መጸዳጃ ቤት እና ሙቅ ሻወር እንደሚያገኙ መጠበቅ ይችላሉ ምንም ሁለት KOA የካምፕ ሜዳዎች ተመሳሳይ ባይሆኑም፣ ሁሉም የሚከተሉትን ባህሪያት ያካትታሉ፡ ሙቅ ውሃ ያላቸው መጸዳጃ ቤቶች። እና ሻወር። KOAS መታጠቢያ ቤቶች አሏቸው?
መታጠቢያ ቤቶች ለምን መጸዳጃ ቤት ይባላሉ?
ሌላ ቃል የላቲን ሥር ያለው፣ ላቫቶሪ የመጣው ከ'ላቫሬ' ነው። በመካከለኛው ዘመን በ በ14ኛው ክፍለ ዘመን. ላይ ወደ መጸዳጃ ቤት ከመድረሱ በፊት ወደ 'ላቫቶሪየም' (ማለትም ማጠቢያ ገንዳ) ተለወጠ። የመታጠቢያ መጸዳጃ ቤቶች ምንድናቸው? 1: ዕቃ (እንደ ተፋሰስ ያሉ) ለማጠቢያ በተለይ: ቋሚ ሳህን ወይም ገንዳ ከውሃ ጋር እና ለማጠቢያ የሚሆን ቧንቧ። 2: ለመታጠብ ምቹ የሆነ ክፍል እና አብዛኛውን ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መጸዳጃ ቤቶች የአውሮፕላኑ መጸዳጃ ቤት ያለው ክፍል። 3:
የሲትዝ መታጠቢያ መቼ ይጀምራል?
ከወሊድ በኋላ Sitz Bath እንዴት እንደሚጠቀሙ ከወለዱ በኋላ ለመታጠብ ወይም ለመታጠብ ሶስት ቀን ይጠብቁ። የሞቀ ውሃን ሳይሆን የሞቀ ውሃን ይጠቀሙ። የመታጠቢያ ገንዳውን ከሁለት እስከ ሶስት ኢንች ውሃ ሙላ። የእርስዎን ብልት አካባቢ በሙሉ ይሸፍኑ። ውሃውን አፍስሱ እና ከቀዘቀዘ በኋላ እንደገና በሞቀ ውሃ ይሙሉት። በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ10 ደቂቃ በቀን ሶስት ጊዜ ይቀመጡ። የሲትዝ መታጠቢያ መቼ ነው የምችለው?
የቺንቺላ አቧራ መታጠቢያ ምንድነው?
ለምንድነው የአቧራ መታጠቢያዎችን የሚወስዱት? ቺንቺላዎች የአቧራ መታጠቢያዎችን እንደ ኮታቸውን እራሳቸውን የሚያፀዱበት መንገድ ይህ ኮታቸውን ከማጽዳት በተጨማሪ ተጨማሪ ዘይቶችን እና እርጥበትን በማስወገድ ይጠብቃቸዋል። ኮታቸውን ለመሸፈን እና አላስፈላጊ ቆሻሻን ወይም ዘይትን ለማስወገድ አቧራ ውስጥ ይንከባለሉ፣ ይገለበጣሉ እና ይንከባለሉ። የአቧራ መታጠቢያ ገንዳ ለቺንቺላ ምን ያደርጋል?
የሲትዝ መታጠቢያ ገንዳ ለመቦርቦር ይረዳዎታል?
Sitz baths የሆድ ድርቀትን ሊያቃልል ይችላል የሞቀ ውሃ ሲትዝ መታጠቢያዎች ወደ ፊንጢጣ ቲሹዎች የደም ፍሰትን ይጨምራሉ፣ይህም ፊንጢጣውን በማዝናናት የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል። የ sitz baths በመጠቀም የተሻለ ሰገራን ማስተዋወቅ የቲሹ እንባ እንዳይፈጠር ወይም ኪንታሮት ከመወጠር እንዲቆጠብ ይረዳል ሰገራን ከሆድ ውስጥ ያስወግዳል። ከሆድ ድርቀት በፊት የሲትዝ ገላ መታጠብ አለብኝ?
