Logo am.boatexistence.com

በለውዝ ዱቄት የተፈጨ ለውዝ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በለውዝ ዱቄት የተፈጨ ለውዝ?
በለውዝ ዱቄት የተፈጨ ለውዝ?

ቪዲዮ: በለውዝ ዱቄት የተፈጨ ለውዝ?

ቪዲዮ: በለውዝ ዱቄት የተፈጨ ለውዝ?
ቪዲዮ: Ethiopian food-ሁለት አይነት የምግብ አሰራር ||ልዩ ቀይስር ጥብስ ||ለፆም ስጋ ለምኔ 💯‼️ለምሳ ወይም ለእራት ||ድንች||@kelem-ethiopianfood 2024, ግንቦት
Anonim

በአልሞንድ ዱቄት እና የተፈጨ ለውዝ መካከል ያለው ልዩነት የአልሞንድ ዱቄት ከቆዳ አልባ የአልሞንድ ፍሬዎች የተሰራ ሲሆን ይህም ወደ ቀጭን ሸካራነት የተፈጨ ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ ግራውንድ አልመንስ የተሰራ ነው። የአልሞንድ ወይም ጥሬ ለውዝ ከቆዳ ጋር ወደ ሻካራ ወይም ጠንካራ ሸካራነት።

የተፈጨ ለውዝ በአልሞንድ ዱቄት መተካት እችላለሁን?

የለውዝ ፍሬ ከመፈጨቱ በፊት ቆዳን በመውጣቱ ምክንያት የአልሞንድ ዱቄት በትንሹ የፋይበር እና የፍላቮኖይድ ይዘት አለው፣ ምንም እንኳን አሁንም ከስንዴ ዱቄት ለመጋገር ጤናማ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል። በአጠቃላይ የለውዝ ዱቄት እና የተፈጨ ለውዝ በተለዋዋጭነት መጠቀም ይቻላል

የለውዝ ዱቄት ለምን ይጎዳል?

ይህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ እንዲል ያደርጋል፣ከዚህም በኋላ ፈጣን ጠብታዎች ይከተላሉ ይህም ለድካም ፣ለረሃብ እና ለስኳር እና ካሎሪ የበለፀጉ ምግቦችን እንዲመኙ ያደርጋል። በተቃራኒው የአልሞንድ ዱቄት በካርቦሃይድሬት መጠን ዝቅተኛ ቢሆንም በጤናማ ስብ እና ፋይበር የበለፀገ ።

የለውዝ ዱቄት ለመግዛት ወይም ለመሥራት ርካሽ ነው?

አዎ፣ የተጣራ የአልሞንድ ዱቄት በቤት ውስጥ ከባዶ መስራት ርካሽ ነው። በቤት ውስጥ የተሰራ የለውዝ ዱቄት 24% ወይም 0.15$ በአንድ ኦዝ ርካሽ ነው ዋጋውን ከአማካይ ሱቅ ከተገዛው ባዶ የለውዝ ዱቄት ዋጋ ጋር ካነጻጸሩት። በወር ሁለት ጊዜ 32oz ያልተለቀቀ የአልሞንድ ዱቄት ከሰሩ፣በቤት በተሰራው 112$ በአመት መቆጠብ ይችላሉ።

የለውዝ ዱቄት ከተፈጨ ለውዝ ጋር አንድ አይነት ነው?

የለውዝ ዱቄት የተፈጨ የዱቄት አይነት አይደለም፣ይልቁንም በቀላል የተፈጨ የለውዝ ነው። በተለምዶ የሚሠራው በባዶ ለውዝ ነው እና የቆዳው ጠቆር ያለ ክንፍ የለውም፣ ምንም እንኳን ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አይደለም።

የሚመከር: