ዊክሺነሪ። የብረት ስም ማንሳት. የክብደት ማንሳት እንቅስቃሴ በተለይም ለሰውነት ግንባታ ዓላማዎች።
በእርግጥ ብረት መንፋት ማለት ምን ማለት ነው?
(intr) በክብደት ለመለማመድ; የሰውነት ግንባታ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ብረትን መሳብ ይጠቅማችኋል?
ማጠቃለያ፡ አንድ ክፍለ ጊዜ ብቻ የክብደት ስልጠና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ያሻሽላል ሲል አዲስ ጥናት አመልክቷል።
ብረትን መሳብ የውሸት ነው?
አንዳንድ ትዕይንቶች ደረጃ ደርሰዋል። እንደ ሽዋርዜንገር ገለጻ፣ በፖምፒንግ ብረት ላይ የሚታዩት አንዳንድ ክንውኖች የተቀነባበሩት ዶክመንተሪ ብሎ ለመጥራት እስከማይመች ድረስ ነው። " a docudrama ነው" አለ።
አርኖልድ ሽዋርዘኔገር ትልቁ ተቀናቃኝ ማን ነበር?
በአካል ግንባታ ታሪክ ውስጥ ከታዩት ታላቅ ፉክክር አንዱ የሆነው በአርኖልድ ሽዋርዘኔገር እና በ Lou Ferrigno. መካከል ነበር።