ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ፒስታስዮስ የለውዝ ቤተሰብ አካል ናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የታችኛው መስመር ፒስታስዮስ እውነተኛ የእጽዋት ፍሬዎች አይደሉም። እንዲያውም የፒስታቹ ዛፍ ፍሬ ለምግብነት የሚውሉ ዘሮች ናቸው። ነገር ግን፣ ልክ እንደሌሎች ብዙ ዘሮች፣ አሁንም እንደ ነት ይቆጠራሉ ለምግብነት ዓላማዎች፣እንዲሁም የዛፍ ፍሬ አለርጂ ካለባቸው መካከል።
ፒስታቹ እንደ ለውዝ ይቆጠራል?
የዛፍ ለውዝ የአልሞንድ፣የብራዚል ለውዝ፣ካሼውስ፣ሃዘል ለውዝ፣ፔካን፣ ፒስታስዮ እና ዋልኑት ያካትታሉ። … nutmeg፣ water chestnut፣ butternut squash እና shea ለውዝ የዛፍ ለውዝ አይደሉም (“ለውዝ” የሚለው ቃል ሁልጊዜ የዛፍ ፍሬን አያመለክትም) እና በአጠቃላይ የዛፍ ነት አለርጂ ግለሰቦች በደንብ ይታገሳሉ።
የፒስታስዮስ ኦቾሎኒ ነፃ ናቸው?
ድንቅ ፒስታስዮስ ( ከኦቾሎኒ ነፃ ፣ሌላ የዛፍ ነት ነፃ)ምንም እንኳን ሁለቱንም ሲሸጡ በሁለቱ ፍሬዎች መካከል 100% አለርጂን አቆይተዋል። (ምንጭ)።
ለፒስታስዮስ አለርጂክ መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?
የዛፍ ነት አለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የሆድ ህመም፣ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
- ተቅማጥ።
- የመዋጥ ችግር።
- የአፍ፣የጉሮሮ፣የአይን፣የቆዳ ወይም የሌላ አካባቢ ማሳከክ።
- የአፍንጫ መጨናነቅ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ።
- ማቅለሽለሽ።
- የትንፋሽ ማጠር።
- አናፊላክሲስ (ያልተለመደ)
ፒስታስዮስ እንደ ጤናማ ነት ይቆጠራሉ?
Pistachios የ የጤናማ ቅባቶች፣ፋይበር፣ፕሮቲን፣አንቲኦክሲዳንቶች እና የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ሲሆን ቫይታሚን B6 እና ታይሚንን ጨምሮ። የጤና ጉዳታቸው የክብደት መቀነስ ጥቅማጥቅሞችን፣ የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር መጠን መቀነስ እና የተሻሻለ የአንጀት፣ የአይን እና የደም ቧንቧ ጤናን ሊያካትት ይችላል።
የሚመከር:
ፒስታስዮስ ለድመቶች ጎጂ ናቸው?
MYTH: "ፒስታስዮስ ለቤት እንስሳዬ መርዛማ ናቸው።" እውነት፡ ለውዝ ለምን መጥፎ ራፕ እንደሚያገኝ እርግጠኛ አይደለንም፣ ነገር ግን እንደ ጣፋጭ ለውዝ፣ ፒስታስዮስ በእውነቱ ለእንስሳት መርዛማ አይደሉም።። የት ፍሬዎች ለድመቶች መርዛማ ናቸው? ለውዝ። የማከዴሚያ ለውዝ ለቤት እንስሳት መርዛማ ናቸው፣ እና እንደ ወይን ፍሬ፣ ትክክለኛው የመርዝ ዘዴ አይታወቅም። አልሞንድ፣ ፔካን እና ዋልኑትስ ጨምሮ ሌሎች የለውዝ አይነቶች በዘይትና በስብ የበለፀጉ ናቸው የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም በድመቶች ላይ የፓንቻይተስ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ፒስታቹ ለቤት እንስሳት ጎጂ ናቸው?
ፒስታስዮስ ለውሾች ጠቃሚ ናቸው?
ዋናው ነገር ፒስታስዮስ ለውሾች መርዛማ አይደሉም አስገራሚ የፒስታቹ ማጣጣሚያ እየሰሩ ሳሉ ቡችላቹ ወለሉ ላይ የወደቁ ጥቂት ሼል የተሸፈኑ ፒስታስዮዎች ኒብል ካደረጋችሁ። ደህና ሊሆን ይችላል። … ለአንድ፣ ፒስታስዮስ በጣም ከፍተኛ የስብ ይዘት አለው። ውሾች ከፍ ባለ ፕሮቲን፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ዝቅተኛ ስብ አመጋገብ ይጠቀማሉ። ውሻ ፒስታስዮስን ቢበላ ምን ይከሰታል?
የለውዝ ዛፍ ለውዝ ናቸው?
የዛፍ ለውዝ የአልሞንድ፣የብራዚል ለውዝ፣ካሼውስ፣ሃዘል ለውዝ፣ፔካን፣ ፒስታስዮ እና ዋልኑት ያካትታሉ። ለአንድ የዛፍ ነት አለርጂ ማለት አንድ ግለሰብ ለሌሎች የዛፍ ፍሬዎች አለርጂ ነው ማለት አይደለም ነገር ግን የተወሰኑ የዛፍ ፍሬዎች በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው ካሼው ከፒስታቺዮ እና ፔካን ከዋልኑት ጋር። የለውዝ ፍሬዎች ለለውዝ አለርጂዎች ደህና ናቸው? የዛፍ ፍሬዎች እንደ ቅድሚያ አለርጂዎች የሚቆጠሩ የአልሞንድ፣ የብራዚል ለውዝ፣ cashews፣ hazelnuts፣ macadamia nuts፣ pecans፣ pine nut (pignolias)፣ pistachio nuts እና walnuts ያካትታሉ። ኦቾሎኒ የጥራጥሬ ቤተሰብ አካል ነው እና እንደ ዛፍ ነት አይቆጠርም። የትኞቹ ፍሬዎች እንደ ዛፍ ለውዝ የማይቆጠሩት?
ፒስታስዮስ ለጤና ምን ያህል ጥሩ ነው?
Pistachios የደምዎን ስኳር፣ የደም ግፊት እና ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር በሚረዱ ፋይበር፣ ማዕድናት እና ያልተሟላ ስብ እየፈነጠቀ ነው። የእነሱ ፋይበር እና ፕሮቲኖች ረዘም ላለ ጊዜ የሙሉነት ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። ይህ ፋይበር "ጥሩ" ባክቴሪያዎችን በመርዳት በአንጀትዎ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በአንድ ቀን ስንት ፒስታስዮ መብላት አለቦት?
ፒስታስዮስ ለምን ይጎዳልዎታል?
የፒስታቺዮስ ስጋት አንድ ኩባያ ደረቅ የተጠበሰ ፒስታስዮ ጨው ያለው 526 ሚሊ ግራም ሶዲየም አለው። በጣም ብዙ ሶዲየም እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብ በሽታ እና ስትሮክ ወደ ፍራክታን አለመስማማት ካለብዎ - ለአንድ የካርቦሃይድሬት አይነት መጥፎ ምላሽ - ፒስታስኪዮስ ሆድዎን ሊረብሽ ይችላል። ብዙ ፒስታቹ ሲበሉ ምን ይከሰታል? Pistachios የበለጸገ የቅቤ ጣዕም አለው ይህም ሱስ የሚያስይዝ ነው። … ፒስታስዮስ ፍራክሬን ስላለው አብዝቶ መመገብ እብጠት፣ ማቅለሽለሽ ወይም የሆድ ህመም.
