እንዴት የማበረታቻ spirometer እጠቀማለሁ?
- የአፍ መፍቻውን ወደ አፍዎ ያስገቡ እና ከንፈሮችዎን በዙሪያው በጥብቅ ይዝጉ። …
- ጠቋሚውን ከፍ ለማድረግ በቀስታ እና በጥልቀት በአፍ ውስጥ ወደ ውስጥ ይንፉ። …
- ከእንግዲህ ወደ ውስጥ መተንፈስ በማይችሉበት ጊዜ አፍዎን ያውጡ እና እስትንፋስዎን ቢያንስ ለ3 ሰከንድ ያቆዩት።
- በተለምዶ ወደ ውስጥ ያውጡ።
ታካሚን የማበረታቻ ስፒሮሜትር እንዲጠቀም እንዴት ያስተምራሉ?
የእርስዎን ማበረታቻ spirometer በመጠቀም
- ቀጥ ብለው ወንበር ላይ ወይም አልጋ ላይ ተቀመጡ። …
- የአፍ መፍቻውን ወደ አፍዎ ያስገቡ እና ከንፈሮችዎን በዙሪያው በጥብቅ ይዝጉ። …
- በተቻለዎት መጠን በጥልቅ በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ (መተንፈስ)። …
- ጠቋሚውን በቀስቶቹ መካከል እያቆዩ ፒስተኑን በተቻለዎት መጠን ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ።
እንዴት ማበረታቻ ስፒሮሜትሪ ያብራራሉ?
የማበረታቻ ስፒሮሜትር የ መሳሪያ ነው ምን ያህል በጥልቅ መተንፈስ እንደሚችሉ የሚለካ መሳሪያ ነው ይህም እንደ የሳንባ ምች ያሉ የሳንባ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል. የማበረታቻው spirometer የመተንፈሻ ቱቦ፣ የአየር ክፍል እና አመላካች ነው።
የማበረታቻ ስፒሮሜትሪ ግብ ምንድነው?
የማበረታቻ ስፒሮሜትሪ አላማ ዘላቂ የሆነ ዘገምተኛ ጥልቅ ትንፋሽን ለማመቻቸት ነው። ማበረታቻ ስፒሮሜትሪ ታማሚዎች ዘገምተኛ እና ጥልቅ ትንፋሽ እንዲወስዱ በማበረታታት የተፈጥሮን ትንፋሽ ለመኮረጅ ነው።
እንዴት ግቦችን ለማበረታቻ ስፒሮሜትር ያዘጋጃሉ?
የተቻለዎትን ጥረት ለማሳየት ቢጫ ጠቋሚውን በስፒሮሜትር በግራ በኩል ያስቀምጡ። በእያንዳንዱ ዘገምተኛ ጥልቅ ትንፋሽ ወደለመስራት ጠቋሚውን እንደ ግብ ይጠቀሙ። ከእያንዳንዱ የ10 ጥልቅ ትንፋሽ በኋላ፣ ሳንባዎ ንጹህ መሆኑን ለማረጋገጥ ሳል።
የሚመከር:
ለምን በክፍል ውስጥ ስነምግባር እና ስነምግባርን እናስተምራለን? ምክንያቱም ልጆች ስኬታማ ለመሆን ጥሩ ማህበራዊ ክህሎቶች ያስፈልጋቸዋል ልጆች እቤት ውስጥ እነዚህን መሰረታዊ ችሎታዎች እየተማሩ ካልሆኑ፣ በትምህርት ቤት ልናስተምራቸው ይገባል። ያለበለዚያ ፣ በስውር ማህበራዊ ምልክቶች ፣ ስነምግባር የሌላቸው ልጆች ይሸነፋሉ እና ለምን እንደሆነ በጭራሽ አያውቁም። ሥነ ምግባርን ማስተማር ይቻላል?
መሳል መማር ትችላላችሁ፣ እርሳስ እስከያዙ ድረስ ያለተፈጥሮ ችሎታ እንኳን ብዙ ጊዜ ከተለማመዱ መሳል ይማራሉ ። በበቂ ተነሳሽነት እና ቁርጠኝነት, ማንም ሰው በራሱ በራሱ ካመነ, ስዕልን ይማራል. የመጀመሪያዎቹን እርምጃዎች መውሰድ በጭራሽ ቀላል አይደለም። እውነት አርቲስቱ በራሱ የተማረ ነው? ምናልባት ሁሉም አርቲስቶች እራሳቸው በዲግሪ ተምረው ነገር ግን በቃላት አገባብ እራስን ማስተማር ከተለመዱት የጃንጥላ ቃላቶች ውስጥ በጣም ተፈጻሚነት ያለው ይመስላል የእንደዚህ ዓይነቱ ጥበብ ስፋት.
ከላይ እንደገለጽኩት እንዲያጨበጭቡያስተምሯቸው ወይም መጀመሪያ ቃላቶቹን መታ ያድርጉ። በተናጠል በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ላይ አተኩር. ቃሉን ከአንድ ጊዜ በላይ ተናገር! የመጀመሪያውን ክፍለ ጊዜ ከፃፉ በኋላ፣ ተማሪዎችዎ ቃሉን እንደገና እንዲናገሩ አሰልጥኗቸው፣ እንደገና አጨብጭቡት፣ ከዚያ 2ተኛውን ክፍለ ጊዜ ተናገሩ እና ሁሉንም ነጠላ ስልኮች ለመስማት ዘርጋ። አንድ ክፍለ ቃላት እንዴት ያስተምራሉ?
የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ከቀዶ ጥገና በኋላ ወይም የሳንባ ህመም ሲያጋጥምዎ ማበረታቻ ስፒሮሜትር እንድትጠቀሙ ሊመክርዎ ይችላል ለምሳሌ የሳንባ ምች ስፒሮሜትር እርስዎን ለመጠበቅ የሚያግዝ መሳሪያ ነው። ሳንባዎ ጤናማ። የማበረታቻ spirometerን በመጠቀም ቀርፋፋ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። መቼ ነው spirometer የምትጠቀመው? Spirometry አስምን፣ ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታን (COPD) እና ሌሎች አተነፋፈስን የሚነኩ ሁኔታዎችን ለመመርመር ይጠቅማል። ሥር በሰደደ የሳንባ ሕመም ላይ የሚደረግ ሕክምና የተሻለ ለመተንፈስ እየረዳዎት ነው። የማበረታቻ ስፒሮሜትሪ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
አስተምህሮ ወደ ዝርዝር አክል አጋራ። አንድን ሰው ካስተማርከው ለዚያ ሰው አንድ-ጎን የሆነ የአንድ ነገር እይታ ታስተምራለህ እና በአስተያየትህ የማይስማማውን አስተያየቶችን ችላ ወይም ትጥላለህ። የአምልኮ ሥርዓቶች፣ የፖለቲካ አካላት እና በተለይ የስፖርት ቡድኖች ደጋፊዎች ብዙ ጊዜ ተከታዮቻቸውን ያስተምራሉ ተብሏል። የማስተማር እርምጃዎች ምንድናቸው? ዋና ነጥቦች የሚሊዩ መቆጣጠሪያ። … ሚስጥራዊ አያያዝ። … የንፅህና ፍላጎት። … መናዘዝ። … ቅዱስ ሳይንስ። … ቋንቋውን በመጫን ላይ። … አስተምህሮ በሰው ላይ። … የህልውና ስርጭት። አንድን ሰው ማስተማር ምንድነው?
