አረንጓዴ ወይም ቢጫ ማስታወክ የሚባል ፈሳሽ እያመጣችሁ እንደሆነ ሊያመለክት ይችላል ይህ ፈሳሽ በጉበት የተፈጠረ እና በሐሞት ፊኛ ውስጥ የተከማቸ ነው። ቢሌ ሁልጊዜ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም. ሆድዎ ባዶ ሆኖ ማስታወክ የሚያስከትል ትንሽ አሳሳቢ በሽታ ካለብዎት ሊያዩት ይችላሉ።
አረንጓዴ ቢሌ ማስታወክ መጥፎ ነው?
አስገራሚ ቀለሞች፡ ትውከት ደም ከያዘ ደማቅ ቀይ ወይም ጥቁር (እንደ ቡና ውህድ) ሊመስል ይችላል። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ይዛወርና -- በጉበትዎ የሚሰራ ፈሳሽ ለምግብ መፈጨት የሚረዳ -- ትውከትን ብሩህ አረንጓዴ ያደርገዋል። ሁለቱም አሳሳቢ ናቸው።
ከማስመለስ በኋላ ምን መብላት አለብኝ?
እንደ ሙዝ፣ ሩዝ፣ አፕል መረቅ፣ ደረቅ ቶስት፣ ሶዳ ብስኩቶች ያሉ ምግቦችን ይሞክሩ (እነዚህ ምግቦች BRAT አመጋገብ ይባላሉ)።ካለፈው ትውከት በኋላ ለ24-48 ሰአታት ያህል የሚያበሳጩ ምግቦችን ያስወግዱ ወይም እንደ አልኮሆል ፣ ካፌይን ፣ ቅባት / ዘይት ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ ወተት ወይም አይብ።
ማስታወክ ይዛወርና የኮቪድ 19 ምልክት ነው?
በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በኮቪድ-19 ላይ ያልተለመዱ ምልክቶች አይደሉም በዉሃን ውስጥ በኮቪድ-19 ሆስፒታል የገቡ 1141 ህሙማን የጨጓራና ትራክት ምልክቶችን በመተንተን ከመጀመሪያዎቹ ጥናቶች አንዱ እንደሆነ ዘግቧል። ማቅለሽለሽ በ 134 (11.7%) እና ማስታወክ 119 (10.4%) ነበር.
ማስታወክ ይዛወርና ምልክቱ ምንድነው?
Bile እንደ የጤና ችግሮች ምልክት ማለትም እንደ ይዛወር ሪፍሉክስ (ከጉበት ወደ ሆድ ተመልሶ ይንቀሳቀሳል)። ንጽህና በጎደለው ሁኔታ የሚዘጋጅ ምግብ እንደ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ባሉ ረቂቅ ተሕዋስያን የመበከል እድሉ ከፍ ያለ ነው።
