እንደ ፓኒክ ዲስኦርደር ወይም ድብርት ሳይሆን፣መዳከም ተከታታይ ስሜቶች እንጂ የአዕምሮ ህመም አይደለም። ሊላ R. " ማቅማማት አስጨናቂ የመቀዛቀዝ፣ ብቸኛ እና ባዶነትን ያጠቃልላል" ትላለች
እንዴት የሚታመም ሰውን ይረዳሉ?
ምርምር እንደሚያመለክተው በአእምሮ ላይ የተመሰረቱ አካሄዶች እንደ ማሽቆልቆል ያሉ ስሜቶችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማው መንገድ ሊሆን ይችላል። ንቃተ-ህሊና ያለፍርድ ሃሳቦችን እና ሁኔታዎችን የሚለማመዱበት የአፍታ ወደ አፍታ የግንዛቤ ሁኔታ ነው። ንቃተ ህሊና የጭንቀት ስሜት እንዲቀንስ እና የበለጠ የአዕምሮ ንፁህ እንዲሰማህ ሊረዳህ ይችላል።
ማዳከም ማለት የአእምሮ ጤና ማለት ምን ማለት ነው?
"ማላዘን ግዴለሽነት ነው፣ የመረበሽ ስሜት ወይም ያልተረጋጋ ስሜት ወይም በአጠቃላይ የህይወት ፍላጎት ማጣት ወይም በተለምዶ ደስታን የሚያመጡልሽ ነገሮች ነው" ይላል ሸሚያ ዴሪክ ፈቃድ ያለው ባለሙያ አማካሪ እና የተረጋገጠ የአልኮል እና የአደንዛዥ ዕፅ አማካሪ።
ማዳከም በስነ ልቦና ምን ማለት ነው?
n የአእምሮ ጤና አለመኖር ሁኔታ፣ በ ennui፣ በግዴለሽነት፣ በግዴለሽነት፣ በግዴለሽነት እና በኑሮ ፍላጎት ማጣት የሚታወቅ።
ማዳከም የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?
1a: ለመዳከም ወይም ለመዳከም፣ደካማ ወይም የበለፀጉ ተክሎች በድርቅ ውስጥ ይንቃሉ። ለ: በጭንቀት ውስጥ መሆን ወይም መኖር ወይም የህይወት ጥንካሬን እየቀነሰ በእስር ቤት ለአስር አመታት ታግዷል። 2ሀ፡ መበሳጨት። ለ: በቸልተኝነት ለመሰቃየት በሴኔት ውስጥ ለስምንት ወራት ያህል ረቂቁን ቆሟል።
