ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: እጥፍ መገጣጠም ምን ያህል የተለመደ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የጋራ ሃይፐር ተንቀሳቃሽነት፣ በግምት 20 በመቶ የሚሆነውን ህዝብ የሚጎዳ፣ ያልተለመደ ትልቅ የእንቅስቃሴ መጠን ይሰጣል። ሃይፐርሞባይል ሰዎች ብዙ ጊዜ ለምሳሌ አውራ ጣት ወደ ውስጠኛው ክንዳቸው መንካት ወይም ጉልበታቸውን ሳይታጠፉ እጆቻቸውን መሬት ላይ አጣጥፈው ማስቀመጥ ይችላሉ።
ሁለት የተጣመሩ ትከሻዎች መኖር መጥፎ ነው?
ዋናተኞች እና ቀዛፊዎች የሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድረም (hypermobility syndrome) ከፍ ያለ ነው፣ ምክንያቱም ድርብ-የተጣመሩ ትከሻዎች መኖራቸው በአፈጻጸም ረገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን የጋራን ጤና በአጠቃላይነገር ግን ድርብ መገጣጠም ለጉዳት እና እንደ ሥር የሰደደ የመገጣጠሚያ ህመም ያሉ ጉዳዮችን የበለጠ ያጋልጣል።
ሁለት-የተጣመሩ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
የጋራ ሃይፐር ተንቀሳቃሽነት ከእርጅና ጋር እየቀነሰ የሚሄደው በተፈጥሮ ተለዋዋጭ ስንሆን ነው። የህመም ምልክቶች የእጆችን መዳፍ መሬት ላይ ጉልበቱን ሙሉ በሙሉ ዘርግቶ ማስቀመጥ፣ የጉልበት ወይም የክርን ከፍታ ከ10 ዲግሪ በላይ እና አውራ ጣትን ወደ ክንድ መንካት
ሰዎች ለምን ድርብ ተጣመሩ?
ማሳያው ጥልቀት ባነሰ መጠን የእንቅስቃሴው ተለዋዋጭነት ይጨምራል። ስለዚህ, ድርብ የተጣመሩ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ሰፋ ያለ እንቅስቃሴን የሚፈቅዱ ጥልቀት የሌላቸው መገጣጠሚያዎች አላቸው. በሌሎች ሁኔታዎች ድርብ መገጣጠም በተለይ ለስላሳ የ cartilage ወይም ጅማቶች የበለጠ የመለጠጥ ውጤት ነው።
ሁለት የተጣመረ አንገት ሊኖርዎት ይችላል?
ሀይፐርሞብሊቲ ሲንድረም የጋራ ሃይፐርሞብሊቲ ሲንድረም ብዙ አይነት ምልክቶችን ሊያካትት ይችላል ነገርግን ጡንቻዎችና መገጣጠሚያዎች በብዛት ይጎዳሉ ስለዚህ ስሙ። JHS ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ የመገጣጠሚያ ህመም እና ጥንካሬ ያዳብራሉ፣ አብዛኛውን ጊዜ በአንገት፣ ትከሻ፣ ጀርባ፣ ዳሌ እና ጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ።
የሚመከር:
የሴፕፔፕቴት ማህፀን ምን ያህል የተለመደ ነው?
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እስከ አርባ በመቶ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። የሴፕቴይት ማህፀን በጣም የተለመደ ያልተለመደ የማህፀን እድገት ዓይነት ነው ተብሎ ይታመናል. ከግማሽ በላይ የሚሆነው የማህፀን እድገት ችግር ሴፕተምን እንደሚያጠቃልል ይገመታል። የሴፕቴይት ማህፀን ምን ያህል ብርቅ ነው? የሴፕቴይት ማህፀን በጣም የተለመደ የማህፀን ፅንስ መዛባት ሲሆን ይህም ከሁሉም ሴቶች 1 በመቶውን.
ሶስት እጥፍ ከሶስት እጥፍ ጋር አንድ ነው?
በሶስት እጥፍ ትልቅ ወይም ብዙ; ትሪብል፡ በኢንቨስትመንት ላይ የሶስት እጥፍ ትርፍ። 3 እጥፍ ማለት ምን ማለት ነው? 1: ሶስት ክፍሎች ወይም አባላት ያሉት: አላማ ሶስት እጥፍ። 2: በሦስት እጥፍ ትልቅ መሆን ወይም ብዙ መሆን ሦስት እጥፍ ይጨምራል። ከሶስት እጥፍ ጋር ተመሳሳይ ነው? እንደ ቅጽል በሶስት እጥፍ እና በሦስት እጥፍ ልዩነቱ ሶስት በሶስት ተዛማጅ ንጥረ ነገሮች የተዋቀረ ነው፣ ብዙ ጊዜ የሚዛመደው ሶስት እጥፍ ሲሆን ሶስት እጥፍ ይበልጣል። ሶስት እጥፍ ምንድ ነው?
መገጣጠም እና መገጣጠም ናቸው?
ሁለት መግለጫዎች ከ 'እና' ጋር ሲዋሃዱ፣ ማገናኛ አሎት። ለግንኙነት፣ ውህዱ መግለጫ እውነት እንዲሆን ሁለቱም መግለጫዎች እውነት መሆን አለባቸው። የእርስዎ ሁለቱ መግለጫዎች ከ 'ወይም' ጋር ሲዋሃዱ መለያየት ይኖርዎታል። የመለያየት ምሳሌ ምንድነው? አንድ መለያየት ቃሉን ወይም ቃሉን በመጠቀም ሁለት አረፍተ ነገሮችን በማጣመር የተፈጠረ ድብልቅ መግለጫ ነው። ምሳሌ፡ … ሁለት መግለጫዎችን ቃሉን ወይም በመጠቀም መቀላቀል ይቻላል። p∨q:
እጥፍ መገጣጠም ምን ያስከትላል?
የመገጣጠሚያዎች ሃይፐርሞቢሊቲ የሚከሰተው ሕብረ ሕዋሶች መገጣጠሚያን አንድ ላይ የሚይዙት በዋነኛነት ጅማቶች እና የመገጣጠሚያ ካፕሱል በጣም ሲላላቁ ነው። ብዙ ጊዜ በመገጣጠሚያ አካባቢ ያሉ ደካማ ጡንቻዎችም ለከፍተኛ እንቅስቃሴ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። አንድ ሰው ሁለት ጊዜ እንዲጣመር የሚያደርገው ምንድን ነው? ባህሪው ጀነቲካዊ ይመስላል እና የ collagen፣ የግንኙነት ቲሹ ዋና መዋቅራዊ ፕሮቲን ውጤት ነው። ድርብ መገጣጠም ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ለአስም እና ለቁጣ የሚዳርግ አንጀት ሲንድሮም የመጋለጥ እድሎት እና ከሌሎች የአካል መታወክ በሽታዎች ጋር ተያይዞ ቆይቷል። ሁለት የተጣመሩ ትከሻዎች መኖር መጥፎ ነው?
እጥፍ መገጣጠም ችግር ይፈጥራል?
የመገጣጠሚያ ሃይፐርሞቢሊቲ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ጥቂት ወይም ምንም አይነት የንቅናቄ ብዛታቸው መጨመር ጋር የተገናኘ ችግር አለባቸው ሃይፐር ሞባይል መሆን ምንም አይነት ህመም ወይም ችግር አለብህ ማለት አይደለም። ምልክቶች ከታዩ፣የመገጣጠሚያ ሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድረም (JHS) ሳይኖርቦት አይቀርም። ሁለት ከተጣመሩ መጥፎ ነው? የእጅ እግርን ከፍ ማድረግ የተለመደ ሆኖ ሊሰማዎ ይችላል - እና ብዙ ጊዜ “ድርብ-የተጣመሩ” ከተባለ ለሰውነትዎ ጎጂ አይደለም። ሁለት-መገጣጠም የተለመደ ነው?
