ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ቤሪቤሪን እንዴት መከላከል ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በቫይታሚን የበለፀገ ተገቢ አመጋገብberiberiን ይከላከላል። ነርሶች እናቶች ምግባቸው ሁሉንም ቪታሚኖች መያዙን ማረጋገጥ አለባቸው. ጨቅላህ ጡት ካላጠባ፣ የሕፃኑ ፎርሙላ ቲያሚን መያዙን አረጋግጥ።
ቤሪቤሪን እንዴት መከላከል እንችላለን?
Beriberiን ለመከላከል ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ በቲያሚን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ.
እነዚህም ያካትታሉ:
- ባቄላ እና ጥራጥሬዎች።
- ዘሮች።
- ስጋ።
- ዓሳ።
- ሙሉ እህሎች።
- ለውዝ።
- የወተት ምርት።
- የተወሰኑ አትክልቶች፣እንደ አስፓራጉስ፣አኮርን ስኳሽ፣ብሩሰልስ ቡቃያ፣ስፒናች እና ቢት አረንጓዴ።
የትኛው ቪታሚን ቤሪቤሪን ይከላከላል?
Beriberi
የ ታያሚን ወይም ቫይታሚን B1 አለመኖርን መከላከል በአመጋገብ ውስጥ የትም ቢኖሩ ወደ beriberi ያመራል። በተለያዩ ምግቦች በቀላሉ ሊሟሉ የሚችሉ የቲያሚን የበለጸጉ ምግቦችን በየቀኑ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሰውነትዎ ቲያሚንን በጉበት ውስጥ ሲያከማች፣ ጉድለትን ለመከላከል በቂ አይይዝም።
በሪቤሪ ለምን ይከሰታል?
ቤሪበሪ በቫይታሚን ቢ1(ታያሚን) እጥረት የሚመጣ በሽታ ነው በብዙ የምንመገባቸው ምግቦች ላይ ቫይታሚን በመጨመሩ ምክንያት ግዛቶች። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመደው የቤሪቤሪ መንስኤ የአልኮል ሱሰኝነት ነው።
የቤሪቤሪ ስጋት ያለው ማነው?
በሪበሪ ባደጉት ሀገራት በ የአልኮል ሱሰኛ በሆኑ ሰዎች፣ በአመጋገብ ምግቦች ላይ ያሉ ሰዎች፣ የረዥም ጊዜ የፔሪቶናል እጥበት ያለባቸው ሰዎች፣ ቲያሚን ሳይተኩ የረዥም ጊዜ ረሃብ ውስጥ ያሉ ሰዎች፣ ወይም ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያለው የደም ሥር ፈሳሽ የሚወስዱ ሰዎች።
የሚመከር:
የተፈናቀሉ አቦማሱምን እንዴት መከላከል ይቻላል?
መከላከል ከብቶች በሚወለዱበት ጊዜ በጣም ወፍራም እንዳልሆኑ ያረጋግጡ (ማለትም >3.5 BCS)፤ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መኖዎች፣ ጥሩ ጥራት ባለው መኖ ይመግቡ፤ ከማጎሪያው በተቃራኒ አጠቃላይ የተደባለቀ ራሽን መመገብ፤ በምግብ ቦታዎች ላይ ብዙ ቦታ ያረጋግጡ፤ በደረቅ እና ቀደምት ጡት ማጥባት መካከል ያለውን ለውጥ ይቀንሱ፤ የተፈናቀሉ አቦማሱምን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የፕላስተር ባግ ትልን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የፕላስተር ባግ ትሎች በቤትዎ ውስጥ እንዳይኖሩ ለማድረግ የአየር ማቀዝቀዣዎችን እና የእርጥበት መጠንን ለመቀነስየፕላስተር ባግ ትሎች በአቧራ ላይ መመገብ ይወዳሉ። lint, እና የሸረሪት ድር. ስለዚህ እነዚህን የተለመዱ የምግብ ምንጮች ከቤትዎ ለማስወገድ በየጊዜው ቫክዩም እና አቧራ ያድርጓቸው። እንዴት ባግ ትላትልን ያስወግዳሉ? ወይ፣ ባግዎርምን በኬሚካል ይቆጣጠሩ ማላቲዮን፣ ዲያዚኖን ወይም ካርባሪል ያለው ፀረ ተባይ መድኃኒት (እንደ ኦርቶ ዛፍ እና ቁጥቋጦ ነፍሳት ገዳይ፣ በአማዞን ላይ ይገኛል) ይችላል። ትሎቹ ገና ወጣት እጮች ሲሆኑ ቁጥቋጦዎች እና ዛፎች ላይ ከተተገበሩ የከረጢት ትል ችግርን ያስወግዱ። በቤቴ ውስጥ ያሉትን የባግ ትላትልን እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?
ከግብር ስወራ እንዴት መከላከል ይቻላል?
ከግብር ማስቀረት በታች፣ ግብር ከፋዮች ዝቅተኛ ግብር ለመክፈል ህጋዊ መንገዶችን ይጠቀማሉ። ይህን ማድረግ የሚቻልባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ፣ በጎ አድራጎት ለተፈቀደላቸው አካላት መክፈል እና እንደ የእርስዎ IRA መዋጮ መክፈል ከግብር መራቅ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። እንደሚታወቀው፣ የኋለኛው በታክስ የሚዘገይ የኢንቨስትመንት አይነት ነው። ከግብር ስወራ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
እንዴት እንደገና ማደስን መከላከል ይቻላል?
የስቴርችስ ኬሚካል ማሻሻያን ሊቀንሰው ወይም እንደገና ማሻሻያውን ሊያጎለብት ይችላል። Waxy, high amylopectin, starches ደግሞ ወደ ኋላ የመመለስ አዝማሚያ በጣም ያነሰ ነው. እንደ ስብ፣ ግሉኮስ፣ ሶዲየም ናይትሬት እና ኢሚልሲፋየር ያሉ ተጨማሪዎች የስታርችውን እንደገና ወደ ቀድሞ ሁኔታው መቀየር ይቀንሳል። በዳግም ምረቃ ወቅት ምን ይከሰታል? ዳግም መሻሻል ቀጣይ ሂደት ነው፣ እሱም መጀመሪያ ላይ የአሚሎዝ ሞለኪውሎችን በፍጥነት እንደገና መቅጠር እና አሚሎሴን ሞለኪውሎች ቀስ በቀስ እንደገና መቅጠርን ያካትታል አሚሎዝ ሪትሮግራዴሽን የስታርት ጄል የመጀመሪያ ጥንካሬን እና ተጣባቂነትን ይወስናል። እና የተሰሩ ምግቦች መፈጨት። ስኳር ለምን የስታርች ተሃድሶን ሊቀንስ ይችላል?
ማንኳኳትን እንዴት መከላከል ይቻላል?
ግፊት እና የሙቀት መጠን በጥብቅ የተሳሰሩ በመሆናቸው ከፍተኛውን የቃጠሎ ክፍል የሙቀት መጠን በ የመጨመቂያ ጥምርታ በመቀነስ በመቆጣጠር፣የጭስ ማውጫ ጋዝ መልሶ ዝውውር፣የሞተሩን የማብራት ጊዜን በተገቢው መጠን በመቆጣጠር ማንኳኳትን መቀነስ ይቻላል። መርሐግብር፣ እና የሞተርን የቃጠሎ ክፍሎችን በጥንቃቄ መንደፍ እና … ማንኳኳት ምንድነው እና በሞተሮች ውስጥ እንዴት ይታገዳል?
