ይህ የሆነው በታመሙ እና ያለጊዜው ጨቅላ ህጻናት በተደረገው እንክብካቤ እድገት ነው። ነገር ግን ያለጊዜው መውለድን መከላከል ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ሕፃናት እንዳይወለዱ ለመከላከል ከሚረዱት መንገዶች አንዱ ነው። መደበኛ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ከቅድመ ወሊድ እና ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ሕፃናትን ለመከላከል ምርጡ መንገድ ነው።
የወሊድ ክብደት መቀነስ ይቻላል?
የወደፊት እናቶች በእርግዝና ጊዜያቸው ጥሩ አመጋገብ እና ትክክለኛ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን የሚጠብቁ ከሆነ በጣም ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ሕፃናትን የመውለድ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። አንድ ክብደት ከ 1.5 ኪ.ግ. ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት በሁለቱም ያለጊዜው እና ሙሉ ጊዜ በሚወለዱ ልጆች ሊከሰት ይችላል።
ቅድመ መወለድን መከላከል ይቻላል?
ቅድመ-መወለድ ሁልጊዜ መከላከል አይቻልም። ነገር ግን የወደፊት እናቶች ቶሎ ወደ ምጥ የመግባት እድላቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ። በጣም ጥሩው ምክር ይህ ነው፡ ለቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ዶክተርዎን ቀድመው እና በመደበኛነት በእርግዝናዎ ይመልከቱ።
በጨቅላ ህጻናት ላይ ያለ እድሜ መጨረስን ለመከላከል ሁለት መንገዶች ምንድናቸው?
ያለጊዜው መወለድን የመከላከል ወይም የመቀነስ ዘዴዎች
- ትንባሆ፣ ማጨስን፣ ኢ-ሲጋራዎችን እና ሁለተኛ እጅ ማጨስን ያስወግዱ።
- ለመፀነስ እየሞከሩ እና በእርግዝና ወቅት አልኮል አይጠጡ።
- የጎዳና ላይ መድሃኒቶችን አይጠቀሙ እና በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን አላግባብ ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- አይረን እና ፎሊክ አሲድ በያዙ ምግቦች የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
የወሊድ ክብደት ዝቅተኛ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ምንድን ነው LBW)?
ያለጊዜው መወለድ (ከ37 ሳምንታት እርግዝና በፊት) እና የፅንስ እድገት ገደብ በጣም የተለመዱት ዝቅተኛ ክብደት መንስኤዎች ናቸው።
