ለምንድነው የማሸነፍ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው የማሸነፍ?
ለምንድነው የማሸነፍ?

ቪዲዮ: ለምንድነው የማሸነፍ?

ቪዲዮ: ለምንድነው የማሸነፍ?
ቪዲዮ: ከትንሹ ወደትልቁ መሰብሰብ--ናትናኤል ሰሎሞን እንደጻፈው 2024, ህዳር
Anonim

አቅም ማጣት ብዙ ጊዜ የ"ደካማ ገደብ ቅንብር ውጤት ነው፣ይህም ከፍተኛ ውጤት ያገኙ ሴቶች ከሚገጥሟቸው ትልልቅ ችግሮች አንዱ ነው። "ደካማ ገደብ መቼት" ማለት በእርስዎ ባህሪ ወይም በሌሎች ባህሪ ላይ ተገቢውን ገደብ ማበጀት ላይ ችግር አለብዎት ማለት ነው። በአጭሩ፣ አይሆንም ለማለት ተቸግረሃል።

እንዴት እራስህን አታሸንፍም?

ከአቅም በላይ መሰጠትን ማስወገድ

  1. መርሐግብርዎን እና ያለውን ጊዜ ይፈትሹ። ከቀን መቁጠሪያዎ ጋር ይቀመጡ እና ሁሉንም ሃላፊነቶችዎን, እንዲሁም የእርስዎን መደበኛ እና የግዴታ እንቅስቃሴዎች ይዘርዝሩ. …
  2. የዳሰሳ ጥናት እና ቅድሚያ ይስጡ። …
  3. የመጨረሻው ደቂቃ ቁርጠኝነትን ያስወግዱ። …
  4. "አይ" እና "አዎ" ይበሉ እና ትርጉም ይስጡት።

አምስቱ የትጋት ምልክቶች ምንድናቸው?

6 ከመጠን በላይ እንደተሸነፍክ የሚያሳዩ ምልክቶች

  • የእርስዎ የተግባር ዝርዝር ፈነዳ። …
  • ተዘናግተሃል። …
  • ለመጨረሻ ጊዜ "አይ" ያልክበትን ጊዜ ማስታወስ አትችልም። አዲስ ንግድን ማዞር አይፈልጉም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ፕሮጀክት ከአቅምዎ ወይም ከሀብትዎ በላይ ነው. …
  • ለራስህ ዋጋ ታሳያለህ። …
  • የአገልግሎት ደረጃዎ ቀንሷል።

ከአቅም በላይ ሲያደርጉ ምን ይባላል?

: ከመጠን በላይ ለመፈጸም፡ እንደ። ሀ፡ ለሟሟላት ከአቅም በላይ (እንደ እራስ ያለ ሰው) ማስገደድ። ለ: ለመሙላት ከአቅም በላይ (ንብረት) ለመመደብ።

ከአቅም በላይ ሲያደርጉ ምን ይከሰታል?

በ በአንድ ቶን ሰአታት አስገብተሃል፣ምግቦችን ዝለል፣፣ እረፍት ለመውሰድ ችላ በል እና በጠረጴዛህ ላይ ከተቀመጠው ስራ በስተቀር ሁሉንም ነገር ችላ በል።ያኔ ነው ስህተት መስራት የምትጀምረው። እና በሂደቱ ውስጥ ውጤታማ ይሆናሉ። … በራስዎ እና ምርታማነትዎ እየቀነሰ በመምጣቱ የበለጠ እና የበለጠ ብስጭት ይሰማዎታል።

የሚመከር: