የትከሻ መጨናነቅ ሲንድረም እንደ የሚከሰቱት ሥር የሰደደ ፣ተደጋጋሚ የ rotator cuff ጅማቶች መጭመቂያ ውጤት እነዚህም የቢስፕስ ጅማት ረጅም ጭንቅላት፣ ቡርሳ ወይም ጅማት ያጠቃልላሉ። ትከሻ. ይህ መሰናክል ህመም እና የመንቀሳቀስ ችግሮች ያስከትላል. በትከሻ ላይ የሚደርስ ጉዳትም ይህንን ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል።
የትከሻ ኢንጅነመንት ሲንድረም መንስኤው ምንድን ነው?
የትከሻ መገጣጠም የሚከሰተው ጅማቱ አክሮሚዮን ላይ ሲፋጠጥ ነው። የዚህ እንቅፋት መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የእርስዎ ጅማት የተቀደደ ወይም ያበጠ። ይህ ከትከሻው ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ፣ ጉዳት ወይም ከእድሜ ጋር በተያያዙ ድካም እና እንባ ከመጠን በላይ መጠቀም ሊሆን ይችላል።
እንዴት እንቅፋት ይከሰታል?
የትከሻ መቆራረጥ ካለብዎ የእርስዎ ሮታተር ካፍ ይይዛል ወይም አክሮሚዮን ላይክንድህን ስታነሳ በ rotator cuff እና acromion መካከል ያለው ክፍተት (ቡርሳ) እየጠበበ ይሄዳል። ግፊት ይጨምራል. የጨመረው ግፊት የ rotator cuffን ያበሳጫል፣ ይህም ወደ መቆራረጥ ይመራል።
የትከሻ መቆራረጥ እስኪሄድ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በ ከሶስት እስከ ስድስት ወር ይድናሉ፣ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች ለመፈወስ እስከ አንድ አመት ሊፈጅ ይችላል።
የትከሻ መቆረጥ በድንገት ሊከሰት ይችላል?
የትከሻ መገጣጠም በትከሻ አካባቢ ላይ እንደ ህመም እና ድክመት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። በድንገት ሊከሰት ይችላል ወይም ህመሙ ቀስ በቀስ ሊመጣ ይችላል። የተጎዳውን ክንድ ከጭንቅላቱ በላይ ማንሳት ህመም ያስከትላል እና እራስዎን እንደ ልብስ መልበስ ቀላል የሆኑ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች አስቸጋሪ ይሆናሉ።
