ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የፒዛ ጥቅልሎች ጤናማ ናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የፒዛ ጥቅልሎች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው። ልክ እንደ ስሙ ፣ የፒዛ ጥቅልሎች የአመጋገብ ዋጋ የላቸውም ፣ እና ስለሆነም የካሎሪ ብክነት ናቸው። … ስድስት የቺዝ የፒዛ ጥቅልሎች አንድ ግዙፍ 270 ካሎሪ እና 8 ግራም ስብ ያሽጉታል። ያ ፒዛን ከፍ ያለ ካሎሪ እና ከፍተኛ ቅባት ያለው መክሰስ ከትንሽ እስከ ምንም ንጥረ ነገር ያንከባልልልናል።
የቶቲኖ ፒዛ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
በጣም መጥፎው፡ የቶቲኖ ፓርቲ ፒዛ፣ሀምበርገርነገር ግን ይሄኛው ከሚመስለው በላይ ጤነኛ አይደለም፣በሚመስለው 5 ግራም ስብ። ትንሽ ማደስ ካስፈለገዎት ትራንስ ፋት የ LDL (ወይም "መጥፎ" ኮሌስትሮል) ከፍ እንዲል ብቻ ሳይሆን የ HDL ("ጥሩ" ኮሌስትሮል)ን ይቀንሳል።
በአንድ ቁራጭ የፒዛ ጥቅል ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
210 ካሎሪዎች በአንድ አገልግሎት። ምንም ስብ የለም. የፕሮቲን እና የብረት ምንጭ።
የቺዝ ፒሳ ጥሩ ነው?
እነሱ ሱስ የሚያስይዙ ናቸው፣ እና በእርግጠኝነት ምቹ ምግብ ናቸው፣ ግን ጎርሜት አይደሉም። ማይክሮዌቭን ከማድረግ ይልቅ እነዚህን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል አጥብቀን እንመክራለን; ፒሳው ትንሽ ሲጨናነቅባቸው በጣም የተሻለ ጣዕም ይኖራቸዋል። … የቶቲኖ አይብ ፒዛ ሮልስ የተለየ ነገር አይደለም፣ ግን ለማንኛውም እንቆፍራቸዋለን።
የቶቲኖ ፒዛ ጥቅልሎች ተዘጋጅተዋል?
የቶቲኖ ፔፐሮኒ ፒዛ ሮልስ ለኬቶ ተስማሚ አይደለም ምክንያቱም እንደ ስኳር፣ አኩሪ አተር ዘይት እና ሶዲየም ናይትሬት ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከፍተኛ-ካርቦሃይድሬት-የተሰራ ምግብ ስለሆነ።
የሚመከር:
Tootsie ጥቅልሎች ለእርስዎ ጥሩ ናቸው?
“ Tootsie Rolls ማኘክ ናቸው፣ ስለዚህ ጊዜዎን እንዲዝናኑባቸው፣ ይላል ካሴቲ። አራት ሚኒ ቶትሲ ጥቅልሎች 150 ካሎሪ እና 19 ግራም ስኳር አላቸው ነገር ግን ፕሮቲን ወይም ፋይበር የላቸውም። የእኛ ባለሞያዎች በእኛ ዝርዝር ውስጥ ላሉት ሌሎች ከረሜላዎች እንደመከሩት የመጠን መጠኑን ይቀንሱ እና የስኳር መጠንዎን ለመገደብ ወደ አንድ ቁራጭ ይለጥፉ። በጣም ጤናማ ያልሆነው ከረሜላ ምንድነው?
የፒዛ ሳጥኖች እንደገና ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው?
የፒዛ ሣጥኖች የሚሠሩት ከቆርቆሮ ካርቶን ሲሆን በቺዝ፣ቅባት እና ሌሎች ምግቦች ሲቆሽሹ - እንደገና ጥቅም ላይ የማይውሉንጹህ ወረቀት ብቻ ወደ አዲስ ምርቶች ሊሰራ ይችላል. …እነዚህ ነገሮች በምግብ፣ ፈሳሽ ወይም ሌሎች በካይ ነገሮች ሲቆሽሹ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም። የፒዛ ሳጥኖችን እንዴት ነው የምታጠፋው? በእርግጥ በምግብ የቆሸሹ የፒዛ ሣጥኖች አረንጓዴ ወደተሸፈነው ሣጥንህ ውስጥ ገብተው እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉበትን መጣያ እንዳይበክሉ። በኒው ሳውዝ ዌልስ የሚገኘው ሌላ የምክር ቤት ድህረ ገጽ እንዲህ ይላል፣ “የፒዛ ሳጥን በዋናነት ካርቶን እና በዘይት ቦታዎች እና በቀሪ ምግቦች ካልተሞሉ ከሆነ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።” የፒዛ ሳጥኖች እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ወይም ሊሰበሰቡ ይገባል?
Tootsie ጥቅልሎች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
“ Tootsie Rolls ማኘክ ናቸው፣ ስለዚህ ጊዜዎን እንዲዝናኑባቸው፣ ይላል ካሴቲ። አራት ሚኒ ቶትሲ ጥቅልሎች 150 ካሎሪ እና 19 ግራም ስኳር አላቸው ነገር ግን ፕሮቲን ወይም ፋይበር የላቸውም። የእኛ ባለሞያዎች በእኛ ዝርዝር ውስጥ ላሉት ሌሎች ከረሜላዎች እንደመከሩት የመጠን መጠኑን ይቀንሱ እና የስኳር መጠንዎን ለመገደብ ወደ አንድ ቁራጭ ይለጥፉ። ቱትሲ ሮልስ ለምን በጣም መጥፎ የሆኑት?
የሽማግሌ ጥቅልሎች ምንድ ናቸው?
የሽማግሌው ጥቅልሎች፡ Blades በነጻ የሚጫወት የተግባር ሚና-ተጫዋች በቤተስዳ ጌም ስቱዲዮ የተዘጋጀ እና በBethesda Softworks የታተመ ነው። ይህ የሽማግሌ ጥቅልሎች አራተኛ፡ መዘንጋት እና ከሽማግሌው ጥቅልሎች V፡ ስካይሪም በፊት የተዘጋጀ የሽማግሌ ጥቅልሎች ተከታታይ ስፒን ነው። የሽማግሌ ጥቅልሎች ምላጭ ጥሩ ነው? ወደ ትክክለኛው አጨዋወት ስንመጣ የብላድስ ቀይር ስሪት አንዳንድ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ደረጃዎች አሉት መቆጣጠሪያዎቹ በደንብ የተስተካከሉ ናቸው፣ እና የጆይ-ኮን እንቅስቃሴን እንኳን መጠቀም ይችላሉ። በጦርነት መካከል አማራጮች.
2 የፒዛ ሊጥ ማቀዝቀዝ ይችላሉ?
2 ንጥረ ነገር ሊጥ በረዶ ሊሆን ይችላል? አዎ ግን እንደ ትልቅ ኳስ አያቀዘቅዙት ምክንያቱም ለመቅለጥ በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ይልቁንስ ይንከባለሉ እና ከዚያ በታሸገ ማቀዝቀዣ ቦርሳ ውስጥ ያሽጉት። ለመጠቀም ዝግጁ ሲሆኑ በክፍሉ የሙቀት መጠን ለ10 ደቂቃዎች እንዲቀልጥ ያድርጉት። 2 የፒዛ ሊጥ ማቀዝቀዝ ይችላሉ? አዎ ፣ ዱቄቱ ተጣብቋል!ሊጡን ካዘጋጁ በኋላ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ይተዉት። ከአንድ ሰአት አይበልጥም.
