ወደ 6 ወር አካባቢ እድሜው፣ ልጅዎ በየቀኑ 3 ምግቦችን እንዲመገብ መጠበቅ ይችላሉ። እያንዳንዱ ምግብ ከ2-4 አውንስ ንጹህ የሕፃን ምግቦችን ሊይዝ ይችላል። አንዳንድ ህፃናት በ 4 ወራት ውስጥ ለንጹህ ምግቦች ዝግጁ ናቸው, ሌሎቹ ግን እስከ 6 ወር ድረስ ዝግጁ አይደሉም. ልጅዎ ዝግጁ ካልሆነ ወይም ለመብላት ካልፈለገ እንዲበላ አይግፉት።
ልጄን መቼ ነው በንፁህ ማስጀመሪያ የምችለው?
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ከተወለደ በኋላ ባሉት ስድስት ወራት ውስጥ ልዩ የሆነ ጡት ማጥባትን ይመክራል። ነገር ግን እድሜያቸው ከ4 ወር እስከ 6 ወር ሲደርሱ፣አብዛኛዎቹ ህጻናት ጡት በማጥባት ወይም ፎርሙላ-መመገብን መሰረት በማድረግ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ይጀምራሉ።
የእኔን 4 ወር ደረጃ 1 የህፃን ምግብ መስጠት እችላለሁ?
እርስዎ እና ትንሽ ልጅዎ ወደ የ4 ወር ምርመራዎ ሲሄዱ፣ የእርስዎ የሕፃናት ሐኪም ልጅዎን በጠንካራ ንጥረ ነገሮች ላይ የመጀመር ሀሳብ ሊያቀርብልዎ ይችላል። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ሕፃናትን 'ከ4 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ከጠንካራ ምግቦች ጋር እንዲያስተዋውቁ ይመክራል።
ምን አይነት የህፃን ምግብ ማስተዋወቅ አለብኝ?
ጠንካራ ምግቦች በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊተዋወቁ ይችላሉ። ሆኖም ግን የተጣራ ስጋ፣ዶሮ፣ባቄላ እና በብረት የበለፀጉ እህሎች እንደ መጀመሪያ ምግቦች ይመከራሉ፣በተለይ ልጅዎ በዋናነት ጡት ከተጠባ፣ ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን ስለሚሰጥ።
ከ4 ወር ልጄ ጋር ምን አይነት ምግቦችን ማስተዋወቅ እችላለሁ?
ከ4 እስከ 6 ወር ያለው
- የአተር ማጽጃ። በ Pinterest ላይ አጋራ። …
- ሙዝ ማፍያ። ብዙውን ጊዜ "ፍፁም" ምግብ ተብሎ የሚጠራው ሙዝ በፖታስየም እና ፋይበር የበለፀገ ነው. …
- የህፃን ቡናማ ሩዝ ጥራጥሬ። የሩዝ እህል በጣም ከተለመዱት ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ምክንያቱም ብዙም አለርጂዎችን አያመጣም እና በቀላሉ ሊፈጭ ይችላል። …
- አቮካዶ ፑሬ። …
- የተጠበሰ ጣፋጭ ድንች ፑሬ። …
- የመጀመሪያ ካሮት ማጽጃ።
